5•20
全国母乳喂养宣传日
用母乳喂养的科普知识
给妈妈和宝宝们一份特别的爱！
众所周知
母乳喂养有利于婴儿健康
但对母乳喂养的知识
很多宝妈们都有一些困惑
今天我们就来聊聊
母乳喂养的那些事
喂奶会让我的体质变差吗？
坚持母乳喂养，会减少乳腺癌的患病几率。而且哺乳期间，妈妈对钙质的吸收率更高，妈妈应该注意营养均衡。
如果感冒或吃药还能喂奶吗？ 感冒可以喂奶，如果妈妈在感冒期间停止哺乳，反而会增加宝宝的患病几率。但是需要防止通过其他途径将感冒传染给宝宝。如果妈妈必须服药，需要向医生咨询，只要在哺乳期安全用药，同样也可以坚持母乳喂养。
宝宝频繁吃夜奶，一晚要起来好几次怎么办？ 首先建议妈妈学会躺喂，稍微放松一点。宝宝频繁吃夜奶，可能不是因为饥饿，而是心理需求。如果妈妈实在太疲倦了，可以尝试其他安抚方法，比如爸爸妈妈抱着宝宝走一走，哄一哄，或者喂挤出的乳汁。等到宝宝到了一两岁，可以试试讲道理，就像“妈妈也要睡觉”，“天亮再吃”等，这个过程中耐心是最重要的。
什么时候给宝宝添加辅食？ 纯母乳喂养的宝宝在六个月以后考虑添加辅食，每次加一种，观察一周左右，如无过敏异常，再添加另一种。
添加辅食后我还需要继续母乳喂养吗？ 添加辅食以后继续坚持母乳喂养。世界卫生组织和联合国儿童基金会建议坚持母乳喂养到两岁或者以上。
家里人总要给宝宝加奶粉，公司上司和同事知道我还在喂奶挤奶，都投来异样的眼光，我该怎么办？
奶粉商每年投入数十亿美元大肆广告，让很多人错误地认为奶粉更有营养。面对这样的环境，首先，妈妈要充分了解母乳知识，并充满自信，明白你的坚持是值得的。对于异样的眼光，你完全可以选择无视。
4月18日国务院发布的《女职工劳动保护特别规定》中明确指出，“用人单位应当在每天的劳动时间内为哺乳期女职工安排1小时的哺乳时间”。你应当可以用这段时间哺乳或挤奶。另外，你需要和其他哺乳妈妈一起，尽可能争取更多支持，保证自己的哺乳时间不被打扰。
来源：健康中国
责编：何柯天
