9月12日，张钧甯把跟妈妈的合照放在了社交平台上，令人感到惊讶的是，张钧甯的妈妈看起来年龄并不比张钧甯大多少，活出了神采奕奕的年轻感，两人就像是一对姐妹一样。
运动是最好的护肤品，运动的汗水总是能提亮肤色，让张钧甯和妈妈的皮肤现在看上去还是通透雪白，这一对"姐妹花"，只画着简单近乎素颜的妆容，就连身上、脖颈上的饰品也较少，看起来却别具一种清澈干净的美，如果说浓妆艳抹、盛装出席的女子像是富贵宫廷间开放的牡丹，张钧甯母女就更像是在高山开放的格桑花，此情此景，格外清新，因为她们悠闲自在、遗世独立。
张钧甯今年已经接近四十岁了，不过年龄的老化似乎不存在于女演员身上，至少在张钧甯身上表现得并不明显，可能是她选择了正确的生活方式：爱运动、爱爬山，投入到运动中的汗水，让她整个人呈现上升的状态。
运动确实可以延缓年龄的衰老，让一个人变得更加年轻，更加朝气蓬勃，平常走在街头，一眼就可以区分出爱运动者和不爱运动者的特征。从张钧甯身上，我们就能看出来，她给人一种由内而外的自信感，一种温柔却不软弱的个性。
也许，张钧甯在很多90后眼里，并不是一个很熟悉的演员，但是她只是比较低调，不靠绯闻炒作。她自带一种清冷飒爽的高级感，为各大时尚品牌所喜爱，时尚价值很高；此外，针对她的演艺事业来说，虽然她可能不像现在的当红女演员一样，站在话题的风口浪尖，一举一动都能掀起一番争议，但她也在影史留下了许多经典的作品。的冬天，她还凭借着《唐人街探案》网剧中帅气清冷的女杀手一角，在大众面前展露出自己演技好的一面，也让更多人认识了她。
大家看到她的时候，都能感觉出她气质偏清冷，这种性格睿智、气质冷静的人，总是会慎重考虑自己的人生，并且把自律贯彻到极致。
有好奇的网友去扒了一下她妈妈的身份，看到她妈妈的学历，也着实让人惊讶：原来她妈妈是台湾一所大学的文学硕士，难怪能培养出张钧甯这样的女儿，难怪历经岁月流逝依然能保持从容。从原生家庭的角度来看，张钧甯的能力与性格，大概也是受了妈妈的影响，由妈妈作为自己的榜样，才让她在纷繁复杂的娱乐圈里也可以尽量从容自洽，让自己在物欲横流的世界中也可以保持平静，不那么喧嚣张扬。
之前的张钧甯一直有"台湾第一美女"的称号，虽然有这样的盛名称赞，张钧甯还是做到工作一段时间就去游山玩水、去各地攀登、度假，她把自己的人生安排得井井有条，达到了充实而不繁乱的程度，实在是令人羡慕。
