小海豚扎着俏皮的辫子,穿着牛仔背带裤,看起来十分的惹人爱。父母都有着很高的颜值,相信小海豚的颜值自然不会低。
虽然才三岁,但她和妈妈林心如牵手走路时,个头已经让人非常惊讶,感觉都快达到了林心如的腰间。
只能说有种成长叫做霍建华的女儿,三岁时的身高就已经是亮点,相信日后必然是有颜值有身材的大美女。
小海豚的身高除了得益于父母的遗传之外,和她的日常饮食也是分不开关系的。
由于与小海豚比较挑食,所以林心如对女儿的饮食更是非常用心,她曾经在网上晒出了女儿的鱼翅米饭,既营养丰富又美味可口,让味蕾挑剔的小海豚都不忍拒绝。
同样是明星,黄磊也会经常下厨为女儿黄多多制作各种美食。
黄磊的厨艺有目共睹,黄小厨的称号并非浪得虚名,无论是中餐还是西餐,他都能信手拈来。
因为女儿喜欢吃西餐,所以平时在中餐的同时,他也会经常为女儿黄多多烹饪牛排。
隔着屏幕我们都能感受到牛排的色香味俱全,难怪黄多多有着如此高挑的身材,和她健康的饮食绝对有着很大的关系。
身家亿万的王中磊,也会时常化成大厨钻进厨房,看着他挽起袖子煎牛排的样子,绝对不是厨房小白,反而颇有经验。
只能说他是真的是一位好爸爸,看样子平时没少为孩子下厨。
歌手李玟曾经在网络上传给女儿做牛排的视频:今天女儿想吃红肉,我就下厨煮牛排。虽然做饭不是我的强项,但是看到她吃得开心,我就很满足了。
如果仔细观察明星为孩子准备的食谱,会发现他们不约而同的都会选择牛排,究竟牛排有什么吸引人的地方呢?
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牛排的好处
1、预防孩子贫血
牛排里含有大量的铁质,铁能有效预防和改善孩子的贫血,所以它为孩子的健康非常重要。
多吃牛排能够让孩子体内的铁质更充足,从而避免缺铁性贫血的出现,让孩子的身体更健康。
2、提高孩子免疫力
牛排含有维生素b6,它是蛋白质形成的条件,蛋白质能够让孩子的免疫力提高,免疫力高的孩子自然能有一个好的体魄。
所以多吃牛排,孩子能够有更好的体质,从而减少生病的几率。
3、让孩子个头长高
孩子身体的发育离不开钙质,而牛排里含有的大量钙元素正好能够满足孩子的成长需求,有效的促进骨骼的增长。
多吃牛排能够让孩子个头长得更高,西方人个头之所以高,和喜爱牛排不无关系。