红烧肉是我们很家常的一道菜,猪肉肥瘦相间,肥而不腻,大块的猪肉入口,对于肉食主义者真是不错的选择。汤汁拌着米饭,也是很好的享受,在做红烧肉的时候,加入一点鸡蛋一同烹饪,口味独特,肉蛋同食,别有一番风味。那么,接下来我们就来说一说卤蛋红烧肉的做法吧!
红烧肉卤蛋鲜香好吃。五花肉肥而不腻,还带着一丝甘甜。红烧肉卤蛋中蕴含的丰富营养价值是其他菜肴的倍数。可是红烧肉卤蛋中的红烧肉和卤蛋都是高脂肪高热量的食物,多吃对人体没有好处。因为人体摄取过多的热量除了会肥胖,还会导致精神萎靡。但是适量的食用红烧肉卤蛋又能给人体带来充足的能量。
主料:五花肉350g
辅料:食用油适量盐1.5g绵白糖3g鸡蛋3个姜2片大蒜2瓣香叶2片八角1个料酒7g酱油5g鸡精适量烤肉酱适量
红烧肉卤蛋的做法步骤:
1. 准备好材料。(鸡蛋可以换成鹌鹑蛋)
2. 五花肉清洗干净后,切成差不多的大小。
3. 在电饭锅内铺上2张餐巾纸,撒上适量水打湿后,把鸡蛋放入,插上电,按到“煮饭”键,5分钟后就可以很快的煮熟鸡蛋了。(快速煮鸡蛋,时间比用水煮快多了,节省了更多时间)
4. 鸡蛋煮熟后剥壳,用刀在鸡蛋表面轻轻地划上几道口子,以便在炖煮过程中更加入味。
5. 八角和香叶清洗下,切好姜片,蒜对半切开。
6. 锅内加少许油加热后,把五花肉放入。
7. 煸炒至五花肉的表面变黄后,盛出备用。
8. 直接用五花肉煎出的油爆香姜,蒜,八角,香叶。
9. 把肉块放入翻炒会。
10.加入料酒炒香后,再加入酱油翻炒上色。
11.调入白糖,和烤肉酱。
12.放入鸡蛋,注入热水,水量没过食材。
13.盖上锅盖,大火烧开后,转小火,慢炖45分钟左右。(中途记得开盖翻炒均匀)
14.等到汤汁剩余1/3的时候,捞出姜,蒜,八角,香叶,鸡蛋。
15.调入少许盐,鸡精,收汁即可。
【小贴士】
1、五花肉炒出油,可以去骚味,然后再焖制。
2、如果不想炒糖色的话,可以加老抽上色,只是颜色不够红亮。
3、也可以加入一点啤酒,口味会更独特哟!