导语：
很多年轻人喜欢谈恋爱，因为恋爱让他们觉得不孤独，感受到被爱的甜蜜和喜悦，但他们却恐惧婚姻，因为太多人亲身用他们的婚姻演绎了“婚姻是爱情的坟墓”这一说法，他们婚后的生活纯粹就是一地鸡毛，丝毫没有恋爱时的幸福。
为什么情侣结婚后变成夫妻，就没办法再像恋爱时那么亲密无间，其实真正的问题出在沟通上，破坏夫妻亲密关系的元凶，是失败的沟通，情侣们走入婚姻后，并不是不爱对方了，而是面对婚后现实生活的琐碎，他们不知道怎么正确地沟通交流，失败的沟通让他们之间的误会越来越多，隔阂和争吵越来越无法避免，导致他们在无休止的争吵中越来越疏远。
01女性和男性的沟通风格往往不一致。
任何一对男女，都像来自不同的国家。他们使用着不同的语言，不同的表达方式，开始的时候心意相通，毫无隔阂，对对方充满热情，能够读懂彼此的真实意图。结婚几年之后，彼此之间的千差万别就显现出来了，生话中常常伴着矛盾与分歧、误会和烦恼，这多半是沟通风格迥异的缘故。
晓玲和男友都是彼此的初恋，谈恋爱时两个人是学校里的模范情侣，晓玲很活泼很开朗，男友振凯个性比较闷比较不爱说话。两个人是互补型恋人，最初男友就是被晓玲的活泼开朗吸引的。但婚后晓玲的活泼和话多却成为两个人之间沟通的阻碍。
谈恋爱时没和晓玲住在一起，所以振凯没有具体感受过晓玲的话多，结婚后住在一起，日日抬头不见低头见，振凯才感受到晓玲话多得可怕，并且晓玲的很多话基本是脱口而出，纯粹就是不假思索，是出于本能，未经琢磨，特别情绪化的话。
振凯特别慢热，话少，每说一句话，都会在大脑里先过滤一遍再出口，所以他对晓玲总是不假思索的说话方式感到痛苦，他不知道晓玲经常叽里呱啦，滔滔不绝究竟是想要表达什么？很多时候面对晓玲的滔聒噪，振凯甚至没办法听下去，他只能打断她。
晓玲也总是埋怨振凯对她反应冷淡，对她的表达不感兴趣，甚至是不耐烦地指责她废话太多，太聒噪，振凯无缘无故被指责，徒生出一股无名火来，振凯的反应，更加让晓玲确认自己内心的猜想：他现在没有以前那么爱自己了，所以才对自己这么不耐烦。一股委屈涌上心头，她的负面情绪一上来，未经思考，脱口而出的指责和抱怨也越来越多，他们两个人就这样爆发出争吵。
振凯和晓玲看问题的视角差异极大，郑凯做很多事情之前都会先做计划，他很务实，很死板，可晓玲很随性，很天马行空，常常是想一出来一出，不愿受规则的束缚。郑凯每次只会专注做一件事情，但晓玲的思维和行为总是非常发散，总是同时关注太多的事情。振凯每次对晓玲提问，他只想要一个简单，清楚，确切的答案，而不是一百种可能性，但晓玲却常常不明白振凯的意图，给他一堆杂乱的信息，振凯感觉晓玲是在要自己的命。
晓玲觉得郑凯吹毛求疵，但振凯觉得晓玲在夸大事实，更让郑凯感到抓狂的是晓玲和朋友们的聊天，每次聊天的时候，她们总是一句话还没说完就跳到了另一句话，然后一直不停地跳跃，郑凯很奇怪她们为什么还能相互理解。郑凯觉得这种交流方式完全超出了他的能力。——这就是他们平常的沟通方式，看起来是有在沟通，其实他们的沟通都是无效的，他们的沟通风格非常不一致，所以他们总是不断陷入争吵。
02你的爱人使用的是和你不一样的“外语”。
你是否曾经出国旅行过？一般来讲，出国旅行的人可以分成两种类型：殖民式旅行者和移民式旅行者。殖民式旅行者在进入另一个国家时，他总是固执地以旧有的眼光来看待所到国家的一切，而不是以当地人的心态来体会这个国家的风土人情。因此，他总是在找寻母语的痕迹，选择能和他说同样语言的人交流。他不遗余力地寻找自己熟悉的元素，却放弃了对广袤未知世界的探索。这样的人不会在此生根发芽，也无法学会这个国度的语言。
事实上，这个旅行者时时都会愤怒，因为他读不懂洗手间的标志，也看不明白菜单。遇到类似情况，他要么请别人帮忙，要么就自己学一些简单用语，总之这些都让他感到沮丧。如果没有朋友在一旁翻译或领着他游玩，他根本就寸步难行。当他想跟当地人聊天时，他只会说自己的话，别人也很为难，只能回答一些他们学过的简单语句，或是通过身体动作给出一些回应。
结果，这个旅行者带着极其不愉快的经历，迫不及待地回国了。回家以后，仍然对那个国家人们的不友好念念不忘，总是觉得那里的人不够热情，不愿意帮助别人。他甚至觉得那里的人应该学习他的语言，这样可以更好地帮助游客们。
殖民者们常常就这么做！他们统治一个新的国家或地区时，不仅带去了自己的语言、习俗及度量衡制度，还强迫当地人遵守他们的规则，变成和他们一样的人。
然而，移民式旅行者就大不相同。在某种程度上来说，他是个冒险家。在开始旅行前，他会事先做很多准备以使自己能更好地融入这一异域文化，如阅读有关这个国家文化、习俗、历史的书籍，或者学习该国语言中的日常用语。为了能和当地人进行流畅的交流，他甚至会在出发前特意去上语言速成班。到达新奇的国度后，他总是渴望尽其所能地去学习、去发现。他开始游览历史文化古迹，品尝各种当地美食，尽可能多地阅读各种资料，使用新学会的语言和他人交流。也许，他还会寄居在当地人家中，这样能更好地了解和融入这个新鲜的环境。
由于这个旅行者非常努力地使用当地的语言交流，当地人也就理所当然地更愿意给予帮助，他们常常会帮助他拼读生疏的词语。如果当地人也能熟练地运用旅行者的语言，他们也会开始使用旅行者的语言，以期让旅行者感觉更舒服。由于旅行者愿意学习当地的语言，在交谈中还可能相互调侃一下对方不正确的发音，所以双方都感觉很愉快。这个旅行者回国后，异国人们的热情及开心的经历都会令他久久不能忘怀。他会逢人就说，那里的人们非常友好，非常开放，非常有意思。总而言之，他们都非常愉悦。
看完上面晓玲和振凯夫妻沟通交流的故事，和殖民式旅行者和移民式旅行者的不同，你是不是恍然大悟了什么？每一个男女，都像来自于不同的国家，他们使用着不同的语言，不同的表达方式，男人和女人结婚后，就像是到对方的国家旅游，你要是想让婚姻这段旅程幸福开心，你要找准对方爱的语言，并且学会使用它，这样才能使你的婚姻氛围不再那么充满愤怒和压抑。
很多比较固执的人会疑惑和产生不满，为什么自己要刻意去发现和使用对方的语言，这不是以丧失自我为代价刻意逢迎他人吗？拥有这种想法的人在感情上常常是非常愚钝的，他们总在努力地干一些事倍功半的事，他们习惯用自己爱的语言去表达，以为只要自己表达出足够多的爱，婚姻就会永远甜蜜幸福，不会有冲突和矛盾。却不知道自己其实只是沉浸在“自己的语言”里，不知道自己的语言在对方眼中只是盲文，根本深入不到对方的内心，所以他们依然会为了各种芝麻绿豆的事情产生争吵。这种争吵让他们感到受伤，直至对婚姻失望。
有些夫妻一起生活了、、50年甚至是更长的时间，但是他们从来都没学会对方的语言。他们一同坐在屋子里，一起开车，一起吃饭，一起旅行，一起睡觉。但是一年又一年，他们仅仅只是凑合着搭伙过日子，从来没有有效沟通过。
的确很多夫妻的语言表达方式存在巨大差异，他们使用语言的结构、风格和意义方面都千差万别，这就导致了交流中会出现混乱的信息。但这并不是一种致命的情况，只要学会爱人的语言风格就可以了。如果学会了爱人的语言风格，你们的婚姻就会健康地持续下去，否则，双方都会很痛苦。事实上，几乎没有哪对夫妻从一开始就拥有相同的语言风格，但是他们可以学会爱人的语言风格。要记住的是，如果爱人的语言风格和你不一样，那么你就不能一直坚持自己的风格。
03解读爱人的“外国”语言。
夫妻二人，来自于不同的家庭，由不同的父母抚养长大，你们有不同的兄弟姐妹，也就有不同的成长经历。因此，你们会有不同的信仰和价值观。如果你们想拥有完美的婚姻状态，景重要的任务就是要学会对方的家庭文化，让自己能灵活地在两种习惯下都表现自如，总而言之，就是要学会爱人的“语言”。
大多数男人都按照自己的方式组织语言，然后向妻子表达，他们也考虑过一些细节，但是最终决定：细节并不重要。可是，任何他认为不重要的东西，对于妻子来说恰恰是很重要的。
比如妻子买了一件新衣服，总会问丈夫这件衣服好不好看，丈夫总是会回答 “不错。”妻子就会觉得这个答案特别不走心特别敷衍，其实妻子想要听到的是更具体的回答，比如告诉她给这件衣服打分会打几分，对衣服颜色，线条等的具体评价。
男人在和女人说话时要表达清楚自己的本意，男人和他的朋友在一起时，评价某个东西“不错”时，他们都知道“不错”是什么意思，但男人和男人说的是同一种语言，男人和女人在一起沟通交流时，应该学习女人的“外国语言”，女人询问男人时，是想知道更多细节，更多描述，也想听到更多的形容词，这就是女人的沟通风格，男人如果懂得解读女人的“外国”语言，那么他们的沟通会非常愉快顺畅。
有效的沟通，不仅要学习使用同一种语言，同时，也要确保夫妻双方使用同样的词语时，表达的意思是一样的，这两方面都非常重要。很多夫妻，他们相互不满甚至发火，都仅仅是因为这一很简单的原因：他们的词语有不同的定义，有些夫妻说的是同样的语言，但各自表达不同的意思。
有些妻子常常会跟丈夫提要求：“回家路上停5分钟，就去5分钟。”很多丈夫原本没有经验，便以为妻子真的只去5分钟，但如果他足够了解妻子的“语言”，他就会明白，她此时所说的“5分钟”一般是指20分钟到25分钟之间。
有些妻子会询问丈夫：我能和你聊5分钟吗？如果丈夫说可以，结果往往会发现两个人讨论了30分钟左右，时间的超出让丈夫很焦躁，但在妻子看来，丈夫既然答应说可以谈一谈，所以她会觉得30分钟对丈夫来说应该没问题。丈夫很无语：你明明说5分钟，5分钟让我以为时间很短。妻子要是听到丈夫这么说，会忍不住有情绪，会反击丈夫：你总给我们的沟通设置时间限制，这会让我觉得你根本就不愿意 耐心和我沟通交流，而是想快点结束讨论，你根本就不想了解我的理由和或情绪，事实上，我希望听到你更多的意见。
每个人的生活经验、思维方式以及当时他们想表达的意图都会给他们的话语赋予不同的含义。男人和女人拥有的是不同的“两国”语言，男人要想好好和女人沟通，就要学会女人的语言风格，并且准确领悟女人语言所表达的意思，这样他们才能真正地互相理解。
04摒弃无效的沟通习惯，接纳对方的差异性。
王叔和王婶结婚十多年了，却一直在争吵，虽然他们在别人面前表现得十分和睦，但他们两夫妻之间，存在着沟通障碍，虽然已婚十多年，但他们还没有接受彼此的性格差异，仍然试图将对方改造成和自己一样。他们一直在进行权力争斗，因此不断地发生冲突，从而陷入一个恶性循环。
在人的一生中，无论遇到谁，你都会发现，你和他既有差异性，也有相似性。但是你更关注什么呢？如果你更关注差异，你会发现很难和他人建立关系；如果你更关注你们的相似性，你便可以很快和他人建立亲密关系。所以，一定要寻找共同点！
王叔和王婶，这十多年来进行的就是无效的沟通，这种沟通习惯是错的。所谓夫妻，并不是要在婚姻中将对方塑造为自己的副本，而是要通过接纳、理解甚至是互补来承认彼此的差异，并学会使用对方的语言。人与人之间的差异是自然而正常的，这种差异甚至能给两个人的关系带来兴奋的火花，要学会适应爱人的差异。
每对夫妻因为相似而结婚。因为差异，他们生活在一起。相似性让他们满足，而差异则让他们彼此吸引。差异性根本就不是婚姻冲突的本源。问题来源于相似性。差异性是偶然原因，而相似性则是根本原因。
那些热恋时期的小诡计，婚姻初期的相互逗乐的情况，会随着时间的流逝被生活消磨得无影无踪，取而代之的是婚姻中期无尽的冲突，但是成熟会带给我们对生活的不同领悟，爱人的独特性会被引以为傲，即使这种差异是曾经诸多争执的导火索。
婚姻中充满差异，有些差异，是无法改变的，比如年龄、种族、外貌、家庭背景和文化背景等。有些差异，是可以改变的，比如早起或晚睡的个人习惯，面对另一半的差异性，请不要过于钻牛角尖，保持弹性，灵活应对，在差异中成长。
05接纳差异，学习爱人的语言，进行有效的沟通。
夫妻之间接纳了对方的差异后，要学习对方的语言，这样两个人之间的沟通才是有效的。那么怎样学习爱人的语言呢？
（1）建议共同的基础。
因为夫妻之间沟通风格的差异，所以夫妻之间的关系会遭遇很大的挑战，要学习对方的语言，首先就要站在对方的角度，寻找共同的基础，保持弹性，灵活沟通。
（2）学习对方的沟通规则。
不要期待你的另一半来适应你的方式，而是要先改变自己，去适应他（她）的方式，这样对方才愿意听你讲话，也愿意采纳你给他们提供的建议，学习对方的沟通规则，会让你们的沟通事半功倍。
（3）映照对方的语言。
想要和爱人进行有效的沟通，就要使用对方的语言，在和爱人的相处中，关注对方细微的行为，言语习惯和声音，经常对对方进行“映照”，学会对方的语言，在交流时能敏锐地用对方的语言回应对方，这样对方会很喜欢和你交流，你们的沟通会非常顺畅。
（4）有意识地沟通。
当你明白了对方的语言，你就不会再那么固执地坚持自我，非要用错误的，无效的沟通方式来引爆争吵，你会有意识地沟通，会主动去学习对方的语言，用对方喜欢的方式来和他（她）沟通交流，讲对方的语言，有意识地去适应对方，而不是让对方来适应你。
（5）学会倾听。
如果没有倾听，就谈不上沟通，除非你认真倾听，否则也不可能学会对方的语言，倾听爱人就意味着要完全抛开自己的关注点、自己的需要以及自己的付出，而去考虑他（她）的需要和关注点。如果你们只是在说话，那么一般是没有收获的。如果能相互倾听，就能收获颇丰。
倾听有3个层次的含义：
1：当爱人停止说话时，不要急着作出回应，先消化内容。
2:完全接纳爱人所说的话，不去评判他（她）说话的内容和方式。当然，接纳并不意味着认同他（她）说的内容，而是先理解他（她)的意思和感受。
3: 当爱人跟你交流时，可以“重述”他(她）说的话，告诉他（她），你理解到的他（她）的感受是什么。
结语：
夫妻间的很多问题源于无效沟通，也会止于有效沟通。真正有效的沟通就是饶有兴趣地倾听爱人的表达，用心灵理解爱人意味深长的话，体会爱人的感受，再用爱人说话的语调说爱人的话以回应爱人。了解对方的沟通风格，学会对方的沟通语言，正是夫妻成功沟通的秘诀所在，如果你正在面临这方面的沟通苦恼，那么赶快学习起来吧。
