“言为心声”，语言是否文雅，反映了说话人的思想素质。思想素质高，尊重别人，说话就有礼貌，说话就文雅；相反，思想素质差，不尊重别人，说话自然就缺乏礼貌。
一、戒恶言
荀子曰：“君子口不出恶言。”良言一句三冬暖，一语伤人六月寒。伤害人的事，不能说。不轻易用言语伤害别人，尤其在较为亲近的人之间，不说伤害人的话。这会让他们觉得你是个善良的人，有助于维系和增进感情。
二、戒怨言
怨言，就像心灵的雾霾。当然，我这里所指的是「习惯性埋怨」，每个人都会有想埋怨的时候，但别让埋怨变成习惯，那样不但对自己没有好处，更会对身边的人造成心灵的空污，让身边的人因你成天的埋怨，而感觉世界灰蒙蒙的，连呼吸都沉重。
三、戒多言
《周易》：“吉人之辞寡，躁人之辞多。”“戒多言”的本质是在面临人和事的时候，要做到自我控制，避免祸从口出、乱从口出，在本质上，这是一种临事不纠缠、少争论的行动智慧。
四、戒轻言
人，不要轻言永远，也不要轻许诺言。世间万物都是瞬间变化，我们也许能把握今天，但却难以把握明天，很多时候计划赶不上变化。失足，你可以马上恢复站立；失信，你也许永难挽回。
轻诺必寡信，若没把握就别轻易承诺。当我们许诺的时候，我们应该冷静的思考，我们要想清楚自己的理想和梦想是不是痴心妄想，自己的誓言和诺言是不是笑言和谎言。
五、戒狂言
不要骄傲自满，自以为是。自矜自夸，是涵养不够的表现。人生在世总有人爱说狂话，好像不说假话办不成大事，不说狂话显不出自己有本事，不过没有本事，说了狂话也还是没有本事，但是有些人说惯了狂话，不说狂话，说真话反而没人信了。
六、戒直言
《国语·晋语三》：“下有直言，臣之行也。”太直伤人，太真伤己，知人不必言尽，留三分余地于人，拐个弯，绕个道，进退自如。不要不顾后果地直言不讳，否则也可能会引起麻烦。说话要含蓄，不要不留有余地。
