人都是会说谎的动物，在一些特定的情形下，为了掩饰自我，常常会通过谎言欲盖弥彰。但说谎的时候，你是否能做到气定神闲，毫无破绽呢？
心理学研究表明，人在说谎的时候，自己的肢体总会出卖自己，所以有时候看起来很真诚，但这几个小动作却足以把你出卖了。
1、 不安的双手。
肢体动作往往可以反映出一个人内心活动，当一个人说谎的时候，或多或少身体总会有一些不自然，特别是在双手，经常会有一些小动作，比如：紧张得不知无处安放，摸自己的耳朵、鼻子，揣自己的衣服，摆弄头发或其他物件，显得局促不安。
不安的双手，很可能暴露了自己说谎，就算话说得再真诚，别让不安的手把你出卖了。
2、 超乎往常的语速和语调。
大部分人在说谎的时候，语速和语调都会和平时自己的表达习惯不太一样，这是由于内心的紧张情绪导致，极力想保持自己的淡定，但却无法掩饰情绪的波动，因此，语速变得过快或过慢，语调忽高忽低，都显得十分局促。
此外，有些人还会因为心虚，为了力证自己所说的都是真实情况，而不自觉地反复强调，不但是想说服对方相信，也是在说服自己，欺骗自己。
因此，别让语速语调和语言出卖你自己，越是想平静，越是不自然。
3、 异样的眼神。
都说眼睛是心灵的窗口，这话一点都没错，大多数人在撒谎的时候，总是眼神飘忽不定，不敢与人直视，回避别人的眼光。
或者是为了故作镇定，僵硬地与人对视，脸部更加僵硬，神情更加紧张。
所以，以上的这几点，说谎的时候，你是不是都有这些小动作？想表现得更真诚，就要特别注意了，别露出马脚，别让这些小动作出卖了你。
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