流汗是很常见的一种生理现象，尤其是在高温或者是运动之后，身体就会有出汗，汗液的排出，就是在帮助身体调节温度，以便身体可以平稳一点运作。
适当的出出汗，对身体是有利的，可以排出体内的一些废弃物，毒素和垃圾会减少，出一场大汗后，你会感觉到身体轻松很多。
一般来说，出汗都是有原因的，而有些人在吃饭的时候，会有莫名的出汗，这是怎么回事？古人对吃饭流汗这种现象，还流传一句俗语，就是“吃饭大汗，一生白干”，那这是什么意思？一起来看看。
古人所说的“吃饭大汗，一生白干”，指的是什么？
正常来说，吃饭是不会出汗的，除非温度很高，或者是吃了一些辛辣的食物，导致身体出汗，若是什么都没有，还出汗，多半是身体出问题了。
在古人的思想中，“汗者，精气也”，就是说汗液跟身体中的精气一样，而且我们时常说赚钱不容易，都是用辛苦赚的钱，就是血汗钱，所以血和汗是一样珍贵。
在吃饭的时候，流太多的汗液，就像在流血一样，精气会减少，体质会慢慢的减退，进而就会影响到身体的运作，免疫力减退，身体受损会加重，影响到生命，那么一生就白干了。
对于古人来说，稍微生个病，身体就可能受到很大的损害，主要是那时候的医疗水平比较落后，生活条件不好，生病以后，没有得到及时的处理，就可能要引起更严重的问题，以至于身体受损。
在没有缘由的情况下有出汗的情况，说明身体正处于受损的状态，是属于被动出汗。体内的脾胃失衡，影响到水液，造成湿气重，以至于身体异常出汗。
在空调下吃饭，还会有出汗的情况，说明身体是处于虚弱的状态。内分泌失调，也会影响到身体的代谢，现代人，因为生活习惯不好，饮食、作息不规律，就会导致身体处于虚弱状态，体虚的人，容易出虚汗。
异常出汗，跟甲状腺疾病、糖尿病等，都有一定的联系，若是频繁出汗，最好去查看一下，有问题，早发现早解决，减少对身体的损害。
看得出来，古人所说的话还是有一定的道理，但是也没那么绝对，因为古时候的条件不好，而现在的生活条件好了，就算在吃饭的时候流汗，是因为疾病的缘故，及时救治，是可以降低损害出现的。
其实这句话的意思，主要是在提示大家，要注意身体的养护，在这句话的后面还有一句，就是“头梳千遍，病少一半”，它的意思很简单，就是多梳头。
在梳头的过程中，头部得到很好的养护，头部的穴位多，每天梳一梳，使穴位得到按摩，促进头部的血液循环，进而能够让体内的气血运作更加顺畅，气血足，身体也会更健康，还能够延长寿命，一些小病小灾都不上门了，身体运作更顺畅一些。
相信大家现在应该知道，古人留下的俗语“吃饭大汗，一生白干”，具体是啥意思了。其实它就是在提示大家要注意身体的养护，吃饭流汗不是好现象，需要尽快的调理，改善身体的不适。
