道歉、承诺、苦苦哀求，这是挽回最常见的方式，很多人觉得，这样就能唤回自己的爱人，可是事实上，真的可以做到吗？
“爱我，她就不会离开我，只要我给她一个台阶下，她就会回头，她之所以不想回来，就是不爱我了，就算我用其他的方法也是一样。”这是粉丝潘伟的留言。
今天我们就来说说，在挽回中，方法到底有多重要：
首先从对方的心理去分析，一般来说，一个人离开自己曾经深爱的人，有两种最基本的原因：
1.失望积累，负能量爆发
这种情况，一般出现在那种，恋爱时间很长的感情中，因为相处的时间越长，你的缺点就会暴露的很多，而你的优点，也会渐渐的被你的不足之处所掩盖。这个时候，对方一定渴望得到你们刚刚恋爱时的甜蜜和幸福。
所以就会不断的提高自己的要求，想要通过自己的努力去改变你，得到自己所期待的感情，而且这个过程中，对方也一定会把更多的精力放在感情之中，从而导致自己的得失心会越来越重。
但是当你无法满足她的需求，达不到她的期望时，她就会变本加厉的去控制你，长此以往，她一直感受不到你的改变，她就会渐渐地失去对于未来的期待，而且你也会越来越累，最后导致感情走向末路。
而想要挽回这样的感情，你的道歉、承诺，只会让她对你失去信任，对你彻底死心。因为对方一直都在给你机会，想要看到你的改变，而且你自己想想，你曾经承诺过多少次，但是最后实现的又有几个？
所以方法很重要，不纠缠，不承诺，选择断联一段时间，才是当前最应该做的，只有断联了，让她冷静一段时间，才能让她的心情平复下来，而你在这段时间里，一定要实打实的做出改变。
2.夺回日渐消瘦的信任感
对方想要的是一个有上进心的人，那你就走出自己的舒适圈，努力的工作，甚至还可以在加班的时候，通过发动态的方式，表现自己在努力，让她切身的感受到你的改变，她才会在冷静之后，慢慢的对你们的未来产生期待。
当对方主动联系你的时候，你要表现的理性一点，千万不要谈及感情，而是要总是把工作挂在嘴边，给她一种，你已经放下感情，把全部的精力放在工作上的状态。
因为这样还可以给对方制造一种，因为你之前把精力都放在她的身上，而不是没有上进心的假象。引导她产生愧疚感。只有这样，才能让她质疑自己分手的决定，对你的印象产生改观，从而强化她再尝试一次的念头。
3.过度讨好，失去吸引力
你在这段感情中，过度的付出。觉得对方会因此感动，给你更多的爱，可是往往现实却不如意，对方不仅没有感动，反而越来越不珍惜你。
只要你们之间出了一点问题，你就只能所以挽回的时候，你越是纠缠对方，对方越觉得你离不开她，她就越不会珍惜你，甚至有可能把你当成备胎，觉得无论怎么样，你都会这样对她，那她离开你，还想享受着你的好，何乐不为呢？
只要有一点事情没有达到对方的要求，她就会大发雷霆，甚至还会拿着分手威胁你，逼你妥协，最后你越来越累，对方还觉得你不爱她，不在乎她了，从而离开你。
所以挽回的时候，你越是纠缠对方，对方越觉得你离不开她，她就越不会珍惜你，甚至有可能把你当成备胎，觉得无论怎么样，你都会这样对她，那她离开你，还想享受着你的好，何乐不为呢？
而当你开始主动保持距离的时候，不再纠缠对方的时候，反而给对方不一样的体验，例如：当你开始把更多的精力放在自己的生活上时，对方失去了你的好，就会产生强烈的落差感，从而产生探索心理，主动的联系你，想要证明自己的魅力。
其实挽回，方法真的很重要，不一样的感情问题，需要不一样的挽回方法，因为分手不同于闹矛盾，不是哄一哄就可以解决的。只有针对你们的感情问题，用正确的挽回方式，才能挽回成功。
