01
岚每天下班后，总喜欢找几个朋友约饭，谈笑间时针便指向了十点。那时拖着稍显疲惫的躯体回家，孩子已睡，和妻子丽丽相顾无言。
曾经他们是无话不谈的亲密情侣，而这一切在丽丽生完孩子后便戛然而止。
丽丽有严重的产后抑郁，虽然她积极地在调整自己的情绪。但抵不过一天到晚的疲惫和激素的影响，她看着岚越来越不顺眼。
他们的谈话总是以争吵结束，岚想回避丽丽糟糕的情绪，怎奈无论怎样丽丽总能找茬儿。没有人帮忙看孩子，丽丽自己来。女人总是十个月的公主，而后便是一辈子的保姆。
孩子哭闹，岚抱起孩子。丽丽看到了，指责到：“你到底会不会抱孩子，你那样抱他难受你不知道吗？”
岚的同事去美国，岚想送丽丽一套化妆品，和丽丽说了后，丽丽的第一反应不是开心。而是很烦躁的说：“我在哺乳期，用什么化妆品，对孩子不好！你是不是觉得我人老珠黄了？”
每一天，岚都在丽丽的否定中度过。他心疼丽丽，也不愿顶撞，只能选择沉默。但内心极度压抑，空气仿佛凝固窒息，让他觉得无法呼吸。
他想去解决这个问题，却又无从下手。日子如同一个黑洞，让他深陷其中无法自拔。
02
某日俩人又因为岚看孩子没看好，孩子掉床娃娃哭。丽丽发疯似的对岚大叫到：“你一天到晚除了帮倒忙，还能干什么，一点用都没有！”
那段时期，岚本身工作就不顺，刚被领导训斥过，回家又这样被丽丽数落。他的情绪也终于爆发，“既然你觉得我什么都没用，那我走好了，我也不想和你吵。”
后来岚走了，借宿到朋友家，俩人冷战一个多星期。
朋友实在看不下去便拉着二人调解。
岚抱怨丽丽不好好说话，每次沟通都是带着挑剔埋怨的语气，让人感觉很不舒服。至少他每日忙碌也是为了整个家更好。丽丽眼里的自己全是缺点，让他觉得生活毫无生趣。
而丽丽抱怨岚的竟然也是不好好说话，丽丽的理由是每次回到家，她说自己好累的时候，岚连一句暖心的话也说不出。丽丽想听到的无非是一句：老婆，辛苦你了。而岚永远都是类似那句：那你早点睡。
感觉俩人的沟通像是两个宇宙在平行运行，永远没有交叉点。
生完孩子后丽丽觉得生活就像按了加速键，非常忙非常累，但她愿意牺牲所有的时间来陪孩子长大。
而岚像是还未进入到父亲这个角色中，很多时候面对孩子的哭闹无动于衷。在因为这个事俩人争吵了几次后，岚总算有所改观，但每一次都好像是帮丽丽干的，这种被动的心理让丽丽很生气。
03
朋友一眼洞穿了他俩之间的问题：不会好好说话。
丽丽想要的无非是几句暖心的话，而岚说不出，丽丽会认为岚根本不关心体贴她，加之岚本身的性子不急不慢，尤其有些被动，导致丽丽看见岚就情绪严重。有多少产后抑郁，都是从缺乏身边人的关爱开始的。
岚想要的无非是丽丽能和他平静的的沟通，而不是一天到晚挑刺儿，埋怨让整个家庭氛围都变得很僵。
朋友给出的建议，要求丽丽和岚每天好好说话。
岚如果实在不知道说什么的话，就讲：“我爱你”，“老婆辛苦了”这类感同深受的话。同时必须明白家的责任是二人的，每天在家务带娃方面主动一些，可以和丽丽沟通完方法再实践。
而丽丽在每一次抱怨前，先问问内心：“这样抱怨能不能解决问题？”，然后直接沟通方法，而不是情绪，控制住要发脾气的那12秒。比如看到老公抱孩子姿势不对，可以说换个什么样的姿势，而不是吐槽男人笨。
经过一段时间的调整，俩人的状态总算回归正轨。其实很多夫妻间都存在这样的问题，好心都被坏情绪所掩盖住，能好好说话加之双方都能主动改变，才是婚姻幸福的根本。
每一段婚姻都会在激情退却后暴露出来各种各样的问题，但凡能好好说话，就证明婚姻本质还不错，好好磨合就会避掉很多坑。
就怕那种自我感觉良好，完全意识不到问题，又不愿做出改变的人，长此以往婚姻等于作茧自缚。
蒙田讲，美满姻缘是生活中甜蜜的联合，充满坚贞、忠诚，以及难以计数的有益和牢靠的帮助及相互间的义务。
婚姻也是有很多义务的，需要夫妻二人共同携手，互帮互助，而不是在对方需要的时候袖手旁观。
好的婚姻，从好好说话开始。
