不要在意自己是否比旁人强，但永远不要停止追求去做最好的自己。这是你能够控制的事，而其他的东西你控制不了。
这句话是伍登的父亲给伍登的忠告，正是因为他一直记得父亲的这句话，才从刚踏出校门的穷得负债累累，甚至连结婚都没有，最终功成名就。
尽管生活的挫折接踵而至，但伍登却从来没有放弃过，而是对生活充满感激，所以才取得了成功。
从伍登身上我们可以看出：只要满怀信心尽全力做到最好，就是最大的成功。
挫折和负债并不可怕，可怕的是失去信心
早在伍登21岁的时候，他本来有机会成为英语老师或诗人，却因为负债和贫穷，只得去做了教练，只因为选择教练能使他改善经济状况。
正是因为伍登在遭遇负债时选择做了教练，才令他不仅能获得了奖学金，而且收入也有了很大的提升。
只不过工作并不像他想象中那样一帆风顺，他的羞怯心在很大程度上阻碍了他的发展。但此时遇到困难的伍登却选择了面对和改善。
在他来看来很多能力，都可以靠后天培养，要认真学习，不失去信心，那么任何人都能成变优秀。
也就是说他用信心和努力不断使自己得到了快速成长，除了努力之外，信心也是伍登成功的关键。
在信心的指引下，伍登通过倾听、观察、学习以及反复的尝试，即便遭遇挫折和磨难，也始终不曾放弃过，正是这样他才获得了最终的成绩。
成功的秘密在于对万物心存感激
用信心和努力换来的成功，还不足矣长久持续，如果想要使成功变成可持续的行为，那么还需要对万物心存感激。
因为在生活和工作中，过度的关注、好奇与琐事，会令人很容易产生情绪，甚至引起愤怒，如果这些情绪没有经过及时处理，不仅会令人不安，也会渐渐产生心理失衡。
出现这种情况时，就会对一个人的成功产生威胁，如果想要消除这些因情绪而带着的危机，就要学会感激。
因为当一个人心存感激时，就能做到心态平和和换位思考，这样就能以乐观和积极的心态去面对问题。从而保持生活、情绪、家庭之间的平衡关系。
所以说当对万物都心存感激之时，不仅能保持身体、情绪和精神各方面的平衡，还能够教导他人。
那么无论什么时候和状态下，都能始终保持一贯的温和与平静，这是伍登成功的秘密，也是所有优秀的人成功的秘密。
而伍登对于万事万物心存感激的习惯又来自于父亲的熏陶，父亲一生中从来没有抱怨或责难过别人，而是利用努力去生活，并保持对所有事的心存感激。
这些行为也影响到了伍登，使他在一生中不断受益，最终他将自己的成功总结为一句话：心存感激，尽力做到最好，只要尽力做到这一点，就是成功的。
只有以高质量的努力，才能持续实现成功
偶然的成功很容易，但是持续的成功却很难，那么如何该实现持续成功呢？伍登在《教导》中给出这三个方法：
第一，做好计划与准备。所谓计划与准备，就是你想要什么？你如何实现它？具体的践行步骤。这些前期的准备越清晰、越明确，实现成功的概率越大；
第二，注重个人努力的质量。很多人只是看起来很努力，忙忙碌碌却没有什么结果，那么这种努力就算不得高质量的努力。
所谓高质量的努力，要衡量的是努力之后的效果以及结果，比如看一本书只是在看，但没看进去，或者没看懂，这就不能算高质量的有效努力。关于更多伍登成功的秘密，点击下边链接，读书是成本最低，提升自己我能力最快的方式
第三，竭尽全力，内心平静。伍登说过这样一句话：竭尽全力，达己最佳而感到自足，由此得至内心平静，谓之成功。
这句话的意思是指努力去做，而不与他人比较。也可以这么理解为你只管努力，不用去管结果。
越是在这种心态下，反而更容易达成目标，这是因为在努力的过程中，本着追求更好自己的念头，而不是被目标所困扰到。这样剔除功利心和焦躁下的努力会更高效，也会更有质量。
所以说无论是怎样形式下的努力，都不要过度跟他人攀比，更不要因为失败和挫折而失去勇气。当我们学会用感恩之心去努力时，一切的成功的运气都会越来越好。
今日话题：想想你自己有没有挫败过，你会怎么努力改变？欢迎留言
想了解更多精彩内容，快来关注爱读书的百合
