01
小时候的我比较腼腆，胆子不大，经常因为“不好意思开口”和“不好意思拒绝”把自己弄得很委屈、很狼狈，也很难受，直到现在我真的被“不好意思”折磨怕了。
其实，不好意思就是：死要面子活受罪，这句话一点都不假，总是因为不好意思，把自己内心整的很难受，直到我在一本书上看到了这样一句话，“不好意思就是等于慢性自杀”。
上高中时期，我一个月的生活费大概有400元，一个关系还不错的同学，问我借了200元说过两天就还我，我没考虑直接就答应了。
然而两天之后她并没有提还钱的事，我不好意思问她要，想着她可能再过两天就还我了，可是一个星期后，她还没有还我。
我在心里反反复复想着怎么开口向她要，其实也就是一句话“你欠我的钱什么时候还？”。
可是几次见到她时，心里忐忑语言又止，总感觉不好意思催，就这样我不好意思向她要，她也没还，导致我吃了两个星期的泡面，结果得了胃病，也印证了那句话“死要面子活受罪”。
02
一直到上了大学之后，还一直保持着“不好意思的”心态。
上公开课时，老师提问问题，站起来回答问题就能加学分，我自己给自己勇气，在心里站起来无数次了，结果就处于那种想站起来，又不敢站起来那种。
还被老师点名说：那位同学，你是屁股上长钉了吗，怎么坐立不安的，被全班同学大笑。
总感觉做什么都不好意思，就连在路边上买东西，都不好意思砍价，朋友砍价能砍掉一大半，而我砍掉五块钱，还暗自欢喜。
工作时，不好意思向老板提涨工资，别的同事都涨工资了，而我变得消极，心里更加不平衡，工作比别人的多，工资却比别人的少，结果被老板识破说要开了我。
真的被“不好意思”折磨怕了，在心里暗自反省，如果一直做什么事都不好意思，自己内心的烦恼就会越来越多，心里就会越来越堵，也会丧失了自己对生活的掌控权，对自己不负责任。
03
有一次，在去超市的路上，碰到一家卖雪地棉的，自己试了两双，服务员特别的热情，又倒水又拿鞋让我试，虽然对鞋子不太满意，但感觉试了别人这么多鞋，如果自己不买的话，感觉有点不好意思，别人肯定也会说。
就违心地买了一双比较便宜的鞋，以59元的价格成交，我把钱付了之后，告诉老板我要去超市，先把鞋子放在她这里，等回来的时候再过来拿。
我在超市逛的时候，发现了一双鞋子和刚买的那双鞋一模一样，但只要45元钱，顿时感觉心里不平衡了。
我想把刚刚买鞋子退了，又害怕已经付了钱，老板不会退，心里很不舒服，就在心里想不管老板退不退，总要去试一下吧，之前就因为不好意思错过了太多。
然后我就去找那家老板，我鼓起勇气问老板：老板，刚刚买的那双鞋子能不能退啊？感觉穿上不是太舒服。
老板答道:你可以要其他的款式。我说：等过两天你进了新款，我再过来买吧！今天就先不拿了。
老板也挺好说话的，说行，然后把钱退了给我。
当时觉得虽然这样做很不好，但如果我拿了那一双鞋子，回到家里面之后也会影响自己的心情，能及时把自己的烦恼扼杀在摇篮里，这也算是对自己的负责。
04
现实中还有很多人和我一样，总是因为自己不好意思，给自己增添了不少烦恼。不好意思认错，熟人变成了陌生人。不好意思催还钱，只能自己饿肚子。不好意思表达，喜欢的人变成了别人的。不好意思开口，错过一单又一单生意。不好意思毛遂自荐，才华只能被无情埋没。不好意思让客户盖章，客户跟别人成交了。不好意思跟优秀的人来往，自己越来越平庸。不好意思拒绝狐朋狗友，胡吃海喝堕落下去。
你还不好意思吗？
不好意思就等于“慢性自杀”，自己害了自己。
我们都不是超人，也不是钞票，不可能让每个人都喜欢，我们之所以不好意思，就是自己的自尊心在作怪，把尊严和面子看得太重，往往不好意思开口。
而不好意思开口就导致了内心郁闷，时间久了心里就会产生不平衡，整个人都会变得消极。
压抑着自己的烦恼，就会扰乱了自己的内心，要学会“拒绝”和“开口”！
人生路漫长，沿途的事情数之不尽，做事做人都不要感觉不好意思，学会拒绝不好意思，别逞能了，别让不好意思毁了自己。
很多人因为不好意思说出那个"不"字，买了不合脚的名鞋、娶了自己不中意的姑娘、答应了自己办不到的事情……
事情过后却总是在后悔，早知道拒绝就好了、早知道就勇敢一点了、早知道...
人生没有早知道，更没有后悔药。
05
别人找你办事，你内心不想去做，而嘴上又不好意思拒绝，你怕拒绝了他之后，他会怎么怎么样？
其实这也是一种懦弱，不敢拒绝的懦弱。
你担心的是如果我拒绝了怎么怎么样，别人不怎么怎么样。
还经常用：吃亏是福来蒙自己，吃亏是福并不是这个意思。
朋友在车站被骗了200钱，一位中年男人说他支付宝里没钱了，让我的朋友转给他200元钱，朋友不好意思拒绝就转给他了。
结果那男人给他两张假币，去买东西时才发现，善良的人总是上当受骗，懊恼也没有用了，只能接受现实。
语言是一门艺术活，俗话说得好“人以和为贵”，拒绝别人，并不是要老死不相往来，尽量以委婉的方式去说，有很多人拒绝别人就是因为面子上过意不去。
当你放下面子对他说“不”的时候，你会发现别人也会理解你的。
有人把“不好意思”定义为脸皮薄，这也没错。
可事实证明“厚脸皮”的人能比脸皮薄的人，能早一步抓到机会，也比别“脸皮薄”的人抓到更多的机会，因为他没有身段和顾虑，他没有感觉什么是不好意思开口。
太在意别人的想法并没有什么意义，自己要做的事情就是追求自己想要的，其他都是浮云。
很多情绪都是自己给自己的，烦恼都是自己找的，你越“不好意思”，别人一定会“很好意思”。
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