很多人都知道吸烟是一种消极的行为，多数烟民在购买香烟的时候，也会看到“吸烟有害健康”的标示，但是其作用却很小。真正理解这句话的人也非常少，根据调查研究显示，每年因为吸烟受到损害的人也不再少数，但是戒烟行动却没有呼唤到更多的人来执行。那么下面小编就为大家简单的介绍一下戒烟的相关内容吧！
很多人都知道，烟草中含有很多大量的有害物质，其中最主要的就是尼古丁。因为它，就会让吸烟的人慢慢产生了烟瘾，就再也戒不掉了，而这种物质也是很多人在戒烟初期非常难受的罪魁祸首。吸烟对于我们自身的肺部会产生极大的消极影响，经常吸烟的人，产生肺癌的几率要远远高于一般的人。不管是抽烟的时间已经非常长，或者是每天抽烟的量很多，患有肺癌的几率都是非常高的，甚至会达到14倍这个数值，所以统计数据显示吸烟的危害是非常大的。
第一，对于孩子会有很大的影响。当家里有吸烟的人时，孩子也是间接的受害者。如果抽的是二手烟，那么危害会更大。因为孩子正处于发育成长的阶段，很多身体功能没有达到一定的水平，抵抗力也是比较弱的。被动接受“二手烟”，会让烟草中的有害物质进入到孩子的身体中，产生的危害也是非常严重的。根据调查显示，家里有吸烟的人在的话，孩子受到影响的几率会达到一半以上，这是一个非常可怕的数据。而且儿童或者是青少年患有癌症的几率正在逐渐上升，这其中的原因肯定和吸烟有关。
第二，对于吸烟者自身的家庭也有影响，因为家里的地方没有公共场所那么大，所以在有限的空间内进行抽烟，所以就会产生很多的烟雾，而且散去的时间也比较慢。对于家里的其他成员也是一种很大的影响，这时“二手烟”的影响就会变得非常浓厚。家里的矛盾也会产生，对家里的和谐幸福也是极大的损害。
所以吸烟的朋友们，请尽早戒烟吧！不仅仅是为了自己的身体健康水平，也是为了孩子的快乐成长和家庭的和谐，尽快行动起来吧。远离烟草的毒害，享受更加美好的生活！
