化好妆容、涂满指甲、盘起长发、再跑一英里、保持苗条，他们才会喜欢你，他们喜欢你吗？展示你的性感、女孩别害羞、袒露身材、这就是你的追求与归属，这样他们才喜欢你、你喜欢你吗？等一下，为什么你非得在意他人如何看你，当你独自一人时，你喜欢你自己吗？你喜欢自己吗？你不必如此辛苦尝试，你不必如此 放弃真我，你只需振作，振作起来。你不必做出任何改变，你不必如此辛苦尝试，你不必逼自己委曲求全，不必放弃真我。卸下你的妆容，放下你的头发，深深呼吸，看看镜子中的自己，你难道不喜欢自己吗？但，我喜欢你！我们是更好地成为自己，而不是成为更好的自己。因为，真实的自己，就是最好的自己。所以，愿我们：拥抱真实的自己！
假如你是一棵树，别人对你的态度就是一阵又一阵的风，如果你很在意别人的意见，那意味着，随便一股风，都能将你剧烈摇动，甚至将你吹倒。作为一棵树，你能否矗立在大地上，根本取决于，你有多少根系深入大地。生活就是大地，你在生活中的每一个细密的感受就是一条或粗或细的根，你的感受越是丰富充沛，你的根系就越是深入大地中，那样一来，就算是很强烈的风也不能颠覆你的立场。
譬如，如果你想交朋友，了解对方、对别人好是很重要的，但这永远不如你自己重要。假若在一份友谊中，你的光彩无法绽放，那么你势必会发现，对方对你是很难尊重的。在恋爱中也一样。在任何一个关系中，假若维持一个关系的代价是令你自己的光彩黯淡下来，那么一定是你的做法出了问题，而且最常见的原因，很可能就是你如同德川家康的众臣们一样，在过度揣测别人想法的时候失去了你自己的立场。巴菲特之所以成为股神，是因为她凭自己的感觉在与股市打交道，而不是凭借其他人的规条。股市中经常会刮起超级飓风，但不管多么强的飓风，都不曾动摇巴菲特的立场，自从进入股市，他从来都是靠自己的感觉来决定如何投资的。当你感觉到有强风在撼动的你的立场时，你可以试试去寻求自己的感受。
人生，就是有几千几万个选择组成，当你最后回顾人生时，发现最对不起的，就是你自己，那你这辈子就太可惜了。现代舞最重要的创始人玛莎格雷厄姆说过一段很美的话：有股活力、生命力、能量由你而实现，从古至今只有一个你，这份表达独一无二。如果你卡住了，它便失去了，再也无法以其他方式存在。所以，要知道，你是最宝贵的存在！每个人都是宇宙的中心！愿我们每个人，能活出这种感觉。
