“过去的只能是现在的逝去，再也无法留住；而未来又是现在的延续，你现在无法得到。你不把现在放在眼里，即使你能对过去了如指掌，对未来洞察先知，又有什么意义呢？”
这句话是否对你有作用，我不得知，但对我如雷贯耳，瞬间把我惊醒了，是啊，过去的是现在的逝去，未来是现在的延续。人最重要的是现在，把握现在，活在当下才是正确的。
不知你是否有听过情绪是摧毁人心智的最大魔鬼，是的，最近就是一件事想不通，就什么也没有心思做，自我感觉陷入和自己纠结陷阱中，不可自拔。
如今自己想通了，才慢慢地从里面解脱出来，现在，再回过头去看，才发现这是自己的心魔在作怪，一个优秀的我和一个差劲的我在打架，但是差劲的打赢了，所以，整个人也变得萎靡不振什么都没心情做，只想刷刷手机，借此来打发烦恼。
偶然去图书馆看到一本自己喜欢的书，心中甚是欢喜，浏览目录，一篇《清茶伴炉，静享此刻》的标题吸引着我，其中有这样的一段话，令人颇有感触。
生命的意义是由每一个唯一的此时此刻构成的，我们不是为过去而活，也不是为未来而活。可惜不少都市人士不懂这个道理，总是一味地留恋过去的事情，或者一味地憧憬未来更美好的东西，而忽视了拥有的此时此刻。
看到这段话的时候，感觉好像说的就是我这种人，我没有留恋过去，但是我一味地憧憬未来，现在的种种以至对未来向往隔着太大的差距，因此有种深深的挫败感，人也变得消极起来。看完，思考过后，心中便不再纠结，团在眼前迷雾，瞬间好像变得没了踪影，一切变得豁然开朗起来，又恢复起往日状态。
记得曾看过一位小和尚问师傅的故事，小和尚说：”你们不是常常说禅吗？到底什么是禅啊？“师傅不理会，经不住小和尚百般的追问，师傅闭着眼睛说：“吃饭的时候吃饭，睡觉的时候睡觉，这就是禅！”现在回味，这句话确实禅意十足，我们在吃饭时想着睡觉，在工作时想着休息，在恋爱时想着分手，在拥抱时还在看表，在上床时想着工作，在上班时想着……我们不能在当下的一刻做专一的事，所以没能成为一个得道悟禅的大师。
常言道，一心不可二用。学习就专心学习，工作就专心工作、吃饭就专心吃饭、睡觉就安心睡觉，事实上，享受每一个真实的刹那，是最愉快，最安稳，最科学的一种方法。用心专注，则更容易脱颖而出，心无旁骛，方可所向披靡。
坐看云卷云舒，静听花开花落，不浮不躁，很喜欢这样的境界。告诉自己，没必要老幻想着明天，憧憬着未来，一直这样下去的话，时光只会白白地流逝。而时间是由无数个“当下”串联在一起的，每一个瞬间、每一个当下，都将是永恒。活在当下的此时此刻，找到获得平和与宁静的入口，听从自己的内心，坦然一些，最好的时光就是现在呀！
