伊能静再度翻车，7月1日她接受某媒体采访时称：有的人可能这一辈子就不想证明自己，就喜欢躲在山里砍砍柴，就变李子柒。
网友一片哗然，纷纷留言：只有秦昊才能治她。
一个人的情商体现在方方面面，尤其是说话上，好好说话很重要！
黄渤的高情商有目共睹。一次和闫妮一起拍戏，闫妮调侃他说：“我以前都是跟帅哥演戏，这次我跟你演夫妻，我就知道自己要进入丑星的行列了！”
黄渤听后不但不生气，反而机智地回答：“那我觉得和你一起演，是我要走向帅哥的行列。”
言辞之间不动声色地夸赞了对方，闫妮哈哈大笑。
邻居王姐生活富足却总是一脸愁苦，偶然听到一次夫妻俩吵架，终于明白了原因。
“你怎么这么蠢，什么事你都做不好！”
“我当初是怎么瞎了眼才看上了你？”
明明没有恶意，情商低的人，只因不会好好说话，出口便伤人！家是讲爱的地方，不是讲理的地方。
伊能静有兄弟姐妹7人，自小父母离异，16岁便闯荡社会，她自认是一个极度缺乏安全感的人。
不会好好说话，一方面来源于在原生家庭没有习得，父母没有好好教育。
另一方面和后天的学习、自我提升也有很大关系。
3个方法教你好好说话：
1、站在对方立场感同身受。
有一位老师曾说过：设身处地地理解，具体有力地支持”，只有你站在对方的立场上，你才知道如何好好说话。
2、分清事实和感受。
马歇尔·卢森堡博士的《非暴力沟通》一书中，曾经提出过四个原则。观察：我们彼此观察到什么？感受：我的感受如何，体会和表达感受？需求：说出哪些需求导致那样的感受？请求，为了改变局面，我的请求是什么？
3、有情绪时深呼吸转移视线。
生气时容易说错话做错事，所以有情绪时尝试深呼吸，必要时离开让你有情绪的人或环境。
紫苏心灵港湾说：荀况说：与人善言，暖于布帛；伤人之言，深于矛戟。
总结起来就是：
不了解的话别胡说；伤人的话不能说；尴尬的话幽默地说；伤心的话别逢人就说。
真正稳定而良好的人际关系，靠的给与对方情绪价值。
每一次你和我的交流中，你都会对自己更满意一点，对未来更多一分希望，这就是情绪价值。
提供情绪价值最好的方法，就是好好说话。
人与人交往，真正吸引对方的，不仅仅只是你的容颜、你的财富、你的才华；而是，你传递给对方的温暖和踏实，以及传递给对方的那份正能量。
对此您有什么看法，欢迎留言讨论！
我是紫苏心灵港湾，国家二级心理咨询师，致力于和您分享生活中的心理学，关注我，每天都有不一样的内容
