泰戈尔有这样一句诗：“如果你为错过太阳而哭泣，那么你也将错过星星了。”是的，如果我们总是纠结于不愉快的往事，那么现在正经历的美好时光也会被我们忽视。其实，每个人的人生都是一场旅程，沿途我们会遇到很多别样的风景，也会遇到很多坎坷的道路。
人生在世，忧虑与烦恼有时也会伴随着欢乐与快乐，正如失败常伴随着成功。如果一个人的脑子里整天胡思乱想，把没有价值的东西存在头脑中，那他就会感到前途渺茫，就会觉得人生有太多的不如意。
所以，我们很有必要对头脑中存储的东西及时进行清理，把该保留的保留下来，把不该保留的抛弃。那些给人带来诸方面不利的因素，实在没有必要过了若干年还回味不已或耿耿于怀。只有这样，我们才能生活得洒脱一点。
如果我们一路走来，总是把自己曾经的遗憾和伤害都记住，那么我们所背负的东西就会越来越重，生活的道路就会越来越难走。而且，不好的记忆太多，美好的记忆便也难以承载。
因此，一个人只有学会忘记，忘记那些曾经的哀伤和遗憾，记住曾经的快乐和幸福，才能够让我们以积极的、坦然的心态去面对现在、面对未来。
有这样一个故事：
某天，一个老和尚带着一个小和尚去山下化缘，来到一条小河边，师徒二人看到一个女子，由于没有桥，想过河的女子正在河边徘徊，不知如何是好。看到此情景的老和尚就背着那名女子过了河。女子道谢离开了，小和尚心中大惑不解，师父怎么可以背一个女子过河呢？走了很长时间，小和尚终于忍不住了，就问师父：“我们是出家人，你怎么能背一个女子过河呢？”老和尚淡淡地说：“我把她背过河就放下了，你却背了那么久。”
生命是由每一天的经历累积起来的，我们每个人都有属于自己生命的记忆。在已经过去的岁月中，会有无数的事情发生，这些事情有的让我们开心，有的让我们难过；有的让我们自豪，有的让我们难堪。对于每一个人来说，往事是一笔财富，时常回望自己走过的人生，会对我们未来的人生之路有很大的帮助。
然而，并非所有往事都是应该牢牢记住的，有的时候，太多的回忆反而会成为我们的负担，让我们未来的人生之路走得更加艰辛。而且耿耿于怀于过往的一些事情，会让我们无法坦然地面对现在的人生。人生不如意之事十之八九，不管昨天是成功还是失败，都已成为历史，不能成为最终的决定因素。因此，不要沉溺于过去，把过去的一切都放下，卸下心头的包袱，才能更好地重新开始新的生活。
三个很要好的朋友相约去旅行。这一天，他们来到一座荒山，在攀岩的过程中，有一个人踩在了湿滑的青苔上，差点滑下山谷，幸亏他旁边的那个朋友眼疾手快，一把抓住了他，把他拉了上来。被救的那个人非常感激，他在山上的石头上刻下了这样的一行字：“某年某月某日，好朋友某某救了我一命。”刻完之后，他们继续前行。
这一天，他们又来到了海边，也不知因为什么事情，两个人吵了起来。当初救人的那个人还打了被救的那个人一巴掌。那人非常愤怒，然后就在沙滩上写下了这么一句话：“某年某月某日，好朋友某某打了我一巴掌。”
另外的一个人对他的举动很不理解，旅行结束之后，他就问那个人为什么要把被救的事情刻在石头上，而把被打的事情写在沙滩上。
那人回答说：“写在石头上的字迹永远不会消失，我对他的感激之情就会永远存在；写在沙滩上的字迹会随着潮水的涌动和人们的踩踏而很快消失，我对他的怨恨，也就无影无踪了。”
人的一生总会有很多经历，那些曾经令我们感动的、开心的事情往往很容易淡忘，而那些曾经令我们愤怒的事情却很容易深深地刻在我们的脑海中，而这些回忆正是造成我们人生痛苦的根源。
忘记该忘记的也是一种勇气，我们生活的天空也会因此而晴空万里。人的一生是短暂的，脆弱的生命不能承载太多的负荷，要学会忘记，忘记那些不该记住的东西，忘记不属于自己的东西。无论那些有多美，我们只能远远地欣赏。
哲人告诉我们：“能够忘记，是最大的幸福。”如果每当夜阑人静的时候，在我们的脑海里涌现的不是那些温馨的画面，而是那些令我们陷入难过的场景，这样，我们就会忽略正在进行的生活中的种种美好的事物，沉溺于过去的痛苦中。只有忘记伤痛，我们的生活才可能变得更美好、更轻松。
聂绀弩是我国现代著名的诗人，其诗文体例和风格都别具匠心，为当时很多大学问家所推崇。聂绀弩早年参加过北伐战争，并多年从事办报生涯。无论在政界，还是在文化界，聂绀弩都有非常高的声望，但他在“文革”中却一次次跌进痛苦的深渊。
后来，恢复了名誉地位的聂先生，因其学识也因其傲骨再次引起了学界和政府的重视，先生声名地位渐渐比过去更高。但是，恢复了正常生活的聂先生似乎忘记了他人的背叛和自己受到过的磨难，对那些亲友一如既往地给予关照和帮助。
有很多人对聂绀弩的所作所为不理解，其实，这正是聂绀弩先生的睿智之所在。无论如何怨恨憎恶，过去的时光终究是追不回来了，与其苦苦纠结不能释怀，倒不如将其忘记。这样，不但能够重新拥有失去的朋友，还能赢得别人的尊重。只有忘记该忘记的，我们才能够平静地面对现在的生活。
生活是在不断进行的，它向未来无限延伸着。我们没有太多的时间回味过去，没有太多时间一味活在过去的记忆里。只有记住该记住的，忘记该忘记的，我们才能够一路收藏人生最美好的风景，洒脱地面对人生的种种苦难与幸福。
学会忘记是一种豁达、一种千帆过后的沧桑沉淀。世事无常，命运颠沛，生活还是无谓地继续着，除旧迎新，遗忘一些过往之后会使体内的血液更新鲜地涌动。遗忘是一种成熟，一种阅尽繁华之后的淡泊。在每一个无人的夜晚，梳理思绪，不要再有目光穿透伤悲，活在当下，更真实地拥抱自己。
学会忘记也是一种哲学的空灵。刻意遗忘则是很累的。只要我们想抛弃掉沉重的包袱，没有不可能的，学会遗忘，是一种深刻的生活体验，同时也体现了我们对人生的旷达。
忘记无缘的朋友，忘记花开花落的烦恼，忘记夕阳易逝的叹息，忘记一切不愿记忆的东西。人活一世重要的是经历，过去的伤痛其实不必过分在意，追忆过去，反而只能徒增伤悲。当我们为过去而掩面流泪的时候，时光已悄悄流逝，幸福也从指缝间悄悄地溜走。而懂得放弃，学会忘记，生命升华出安静超然的精神，也就收获了幸福。
