如果你目前的婚姻刚好正在度过第七年，回想一下，是否突然觉得婚姻里最不可靠的就是虚无缥缈的感情。当初自己飞蛾扑火般地要在一起的决心现在看起来像个笑话?也许你正中了婚姻的“七年之痒”。
七年之痒不可避免 为什么感情会变淡？
激情不再
进入婚姻多年，早已熟知了彼此，包括每一个动作，每一个表情，以及每一句话，甚至语气变换背后隐藏的情绪，所谓两手相握无感知便是如此了。曾经的激情荡然无存，而没有激情的一对男女，怎能碰撞爱的火花?
压力增加
一般进入婚姻七年的两个人，肩膀上的压力日渐增加，工作压力，生活压力，还有那些人情往来琐琐碎碎。男人要工作养家，女人更要持家的同时依然打拼在职场，在外奔波忙碌一天的两个人，家，已然是他们消除疲惫的场所。
理解消失
忙忙碌碌的两个人，一旦回到家里，各自带着各自的疲惫，各自带着各自的压力，疲惫的两个人都会希望对方对自己付出，如此一来，谈何理解，没有理解，何来恩爱?
难以包容
结婚七年的男女在外边的时候，好像非常的成熟，男人优雅女人温柔体贴，可是一旦回到家里，对方爱唠叨，对方懒惰，对方太较真，对方很过分，等等等等，就算你打一个喷嚏，对方不是关心你的身体，而是你真烦。
缺乏沟通
俗话说家务事难清断，那真是公婆各自都有理，谁也不让谁。老公不停的说自己为了这个家有多累，说自己付出的太多太多，老婆说自己为了那个家操碎了心，为了家付出了青春美丽年华。
感情变味
进入婚姻多年的两个人，不管是哪一对，都会有感情存在，只不过那种感情与爱情无关了，曾经的爱情，早已在时时刻刻的相处中变了味道，那便是爱情升华为亲情，而一对夫妻，需要的不只是亲情，更要有爱情的滋润，故而婚姻多年的时候，极易出现一方或双方出轨现象。
夫妻生活
婚姻进入七年，彼此对彼此的身体早已熟悉，激情不在，就算你面对的是男神女神，也早已进入了审美疲劳期，再加上生活节奏变快，工作压力过大，每日回到家早已是疲惫至极，夫妻生活，不过是一种身体的原始发些罢了。
学会为婚姻保鲜 安然度过七年之痒
七年之痒并非是婚姻不可迈过去的一道坎，回看身边的老夫老妻，自然有其婚姻保鲜之道。学会为婚姻保鲜，七年之痒也就只是痒痒就过去了。
1、要有责任感
你既已选择和对方一起过下半生，你就要对她负责。两个人一起走过了爱情的轰轰烈烈，就更要懂得婚姻的细水长流。很多人婚后会怀念恋爱时期的甜蜜，因为婚姻生活跟自己所期望的出入很大，导致男人对自己的伴侣心生嫌隙，甚至埋怨对方，觉得是对方做的不好，才会导致婚姻破裂、出轨、外遇小三等，其实这些都是不负责任的行为。想要维持婚姻如初就要有责任感。
2、要懂得分担
怎么为婚姻保鲜 怎么保持婚后幸福 怎么维持婚后生活幸福
两个人在一起，不管遇到大事小事，要学会顾虑对方的感受，懂得为对方着想，婚姻家庭是两个人的事情，甚至是两家人的事情，你要信任你的伴侣，学着尊重她，理解包容她，懂得更好地交流，开诚布公，将小事化为无事，不要将事情闷在肚子里。
3、学会让步
很多事情是不能得理不饶人的，虽然夫妻之间少不了争论，但是一昧维护自己或者一昧迁就对方都是错误的做法。当你们有矛盾的时候，要做到适当的忍让，等到两个人的情绪都稍微平静下来的时候再去解决，可以暂时走开等恢复理智再去交流。记住，这不并不是说明你软弱或者屈服对方，而是为了双方可以更好地走下去。
4、要有独立性，新鲜感
虽然你们已经是一家人，好像是什么都可以跟对方坦白，但是适当地保持一些独立性可以让你们的婚姻生活更新鲜。你可以偶尔制造一些惊喜，或者偶尔来一场浪漫的约会，既增加了情趣，又可以重温恋爱的甜蜜。
5、有了孩子也不忘初心
很多人在结婚后会把孩子当成一切，处处为孩子着想，而忽略了对方的感受。这是不好的，想要为婚姻保鲜，可以不定时地来一些刺激的性生活，放飞自我的旅行，不带孩子，只有你们夫妻两个，这样也可以找回恋爱的感觉。
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