现在的年轻人大都不爱做晚饭了,一是觉得麻烦,二是认为自己一个人随随便便吃点什么就行了,不用太讲究。我想说即使一个人的晚餐也不能将就。今天就我大家推荐一套晚餐一荤一素一汤的搭配,很适合独居的你。
一盘回锅肉。工作了一天很辛苦,还是要来点肉食犒劳一下自己。这道回锅肉就很好,肥而不腻,有很下饭。
一盘耗油生菜。我们每天都有补充维生素,蚝油生菜就是个不错的选择,做法简单又好吃。
一碗番茄鸡蛋汤。汤也是少不了的,番茄鸡蛋汤算是很家常的了,酸中带甜,营养丰富。
最后再配上一碗米饭,一荤一素一汤,一顿简单的晚餐,营养美味又健康