#缘盾情感#冷暴力是夫妻之前最伤感情的一种沟通方式，沟通是夫妻之间最基本的情感交流，如果总是冷战的话，夫妻之间缺乏一定的内心交流，那么就会容易引发各种情感问题，以及婚姻危机，下面我们就来看看我们缘盾情感的情感导师，是如何帮助来访者化解冷暴力的婚姻危机的。
【案情介绍】
来访者33岁，跟老公同龄。来访者性格不好，情商不好，负面情绪往往直接表达，情绪控制力不好，喜欢纠结一件事情打破砂锅问到底，不达目的不罢休。
与之相反，来访者的老公的性格比较内敛，在不熟或者不太喜欢的人面前特别沉默无话，关系好的人比较活泼爱玩笑。待人处事比较周到，对家人的关照也比较周全。
老公对来访者比较冷漠，来访者感觉总是进入不了老公的内心世界，老公也从不跟来访者分享心情，交流感情，两个人的感情眼看着就快要走到尽头了，冷暴力简直就是夫妻之间无形的“第三者”。
【客户诉求】
如何挽回老公的心，走进老公的内心世界，改善与老公的沟通方式。
如何升温感情，提升自己的婚姻经营能力，能够很好管理自己的情绪。
【咨询过程】
咨询前1：老公不跟来访者交流、没有直接的眼神对视、没有亲密的肢体接触，以及缺乏良好的夫妻生活；
咨询前2：来访者情绪比较容易失控，一年多来，越来越严重，情绪难以控制，情绪压抑严重，宣泄也很严重，甚至会全身发麻，手一直抖。
咨询中1：觉察到自己的情绪问题很严重，以及自己忽略了老公的内心需求；
咨询中2：懂得做好夫妻之间的换位思考，了解老公真正想要的是什么东西；
咨询中3：来访者停止做老公反感的事情，自己的心态在生活中慢慢平和了。
咨询后1：意识到自身存在的问题，跳出了自己固有的思维圈，非常肯定缘盾情感咨询的效果；
咨询后2：老公主动跟来访者说话，在家轻松多了，逐步改善了之间的冰点空气的家庭氛围；
咨询后3：意识到婚姻的危机也是婚姻的转机，懂得爱一个就是要接受他，允许他有自己的习惯和方式；
咨询后4：感觉老公的性格虽然很闷，但是其实挺温和的，对来访者也很有耐心，愿意为来访者付出金钱；
咨询后5：感觉老公心里逐渐有变化，变得对自己有温情有柔软了，自己的心态神奇地转变了，不再钻牛角尖了。
【咨询方法】
1、学习两性思维差异，了解伴侣的思维走向，以及自我的真正需求；
2、管理好情绪，而不是压抑情绪或者宣泄情绪，做事相对平和有序；
3、提高情商恶化性商，改善夫妻相处模式以及沟通方式，有爱有性。
【导师点评】
经过咨询后，来访者与老公的关系有了很大的改善。来访者的负面情绪有了很大的扭转，也能看到老公对自己的好和过往婚姻当中的问题。学会以积极的心态，来面对今后的婚姻和自己的人生。
夫妻之间的非暴力沟通异常重要，如果总是以冷战收场的话，那么一切问题其实都没解决，反而会不断地累积问题，直到压死骆驼的最后一根稻草出现，那么这段婚姻就会直接走向崩塌。所以一旦发现婚姻问题，及时解决的话，很多时候都是未晚的。
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