幸运的是，有一种方法能让我们幸福。那就是改变我们思考的重心，从想要的转移到拥有的。我们可以试着去想伴侣的可贵品质，而不要刻意地去改变对方。要为自己拥有一份工作而感到感激，而不是抱怨薪水太低。想想在家附近的地方获得的种种乐趣，而不是希望能去夏威夷度假。可经这样去考虑的事物无穷无尽！每当你发现自己又陷入“希望生活有所不同”这个思维陷阱时，要退后一步，重新思考。深呼吸，想想你所拥有的，这样，感激之情便会油然而生。当你关注的不再是你想要的，而是你所拥有的，你最终得到的就会比想要的多。如果你关注的是伴侣的美德，就会发现她比以前更可有。如果你对工作心存感激，而不是抱怨，你就会做得更好，工作效率会更高，薪水也可能提高。如果你能在家自得其乐，而不是等待去夏威夷享受，你会找到更多的乐趣。假设你真的去了夏威夷，当然会更快乐‘但如果因为某种偶然因素没能去成，仍然要过得开心。
“如果你简单，这个世界就对你简单”。简单生活才能幸福生活，人要自足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，人生苦短，财富地位都是附加的，生不带来死不带去，简简单单的生活就是快快乐乐的生活。
早晨是幸福的开始，傍晚是烦恼的结束。天晴是开心的起点，下雨是忧愁的终点。不管晴天雨天，请删除昨天的烦恼，选择今天的快乐，设置明天的幸福，愿幸福快乐每一天！
珍惜拥有的情缘，寻找幸福的源泉。我们尝过了生活无奈的苦涩，也学到了顺应天命的超然。困惑也好，感慨也罢，走好脚下的路，未来毕竟明了辉煌。
往事如烟，很多往事都不要压在心底，要懂得忘记不愉快的，留下快乐的。人生亦如梦，切不可太较真，还是顺其自然随缘的好，以免陷于幽怨。
情也淡淡，意也真真，携一抹清风流云，让笑容洒脱而恬淡；抛去心灵的重负，坦然面对生活冷暖，让自己的人生多姿多彩，无憾无悔，无恨无怨。
其实天很蓝，不用天天烦；其实海很宽，别把烦恼钻；其实泪也甜，人生莫等闲；其实梦很浅，幸福一点又一点。过一天，就笑一天，乐一天！
