西红柿炒鸡蛋,又名番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。烹饪方法简单易学,营养搭配合理。鲜艳,口味宜人,爽口、开胃,深受大众喜爱。其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用。 番茄炒蛋,十个煮妇九个爱,好吃,易做,卖相又好。番茄红鸡蛋金黄,起锅前撒上几粒翠绿绿的小葱末,端上桌,色诱又味美,老少咸宜。番茄中的维生素C更利于鸡蛋营养素的吸收,酸酸甜甜的茄汁,浓郁香滑的鸡蛋,让挑食的孩子也食欲大开!
食材
西红柿 两个
鸡蛋 四个
小葱 适量
盐适量
番茄酱 适量
糖 适量
第一步
西红柿洗干净,切块!
第二步
鸡蛋打散,小葱切碎备用!
第三步
起锅烧油,炒鸡蛋,炒至金黄盛出备用!
第四步
另起锅烧油,炒番茄!炒至番茄变软出汁,稍微倒一点点水!放入番茄酱,盐和糖继续翻炒!
第五步
把炒好的鸡蛋倒入锅中,翻炒均匀!
第六步
装盘,撒上葱花!
既开胃,又下饭的西红柿炒鸡蛋就炒好了,看起来是不是很好吃呢!给我一大碗米饭估计都不够吃!
小贴士
1.西红柿一定要挑熟透的!软的就是熟透的,那种硬的就是不熟的!熟透的更容易出汁,味道更好!
2.鸡蛋中加点水,会更滑嫩!
3.西红柿最好剥皮,用热水烫一下就可以很容易的剥下来!只是本人比较懒,就没有剥皮!哈哈,请原谅!