人际交往，做到这沟通“十戒”，学会保护自己，人缘也会越来越好，能戒掉一个也是好的。
一、戒出现争辩时，将观点强加于人
正常人际交往中的沟通，不是辩论赛，它应该是温和的，即便是出现争辩，也要尽量绕开针锋相对、咄咄逼人，更不能将观点强加于人，将人家逼到绝境，否则的话，对方一时虽然哑口无言、无话可说，但心里一定会产生许多抱怨乃至嫉恨，于人际交往没有任何益处。
千万不要以为自己能言善辩，就能轻易改变一个人的想法。你争强好胜，辩才一流，往往也只是在口头上压服对方，获得的只是自身的满足，不可能让对方对你产生好感，所以在沟通时，一定要坚持“求同存异”的原则，不要总是想着将自己的观点强加于人。
二、戒说大话，过于卖弄自己
爱说大话，过于卖弄自己，这样的人往往是金絮其外、外强中干，其目的大多是哗众取宠，以满足自己的虚荣心理或者有什么不可告人的目的。人际交往，要想赢得好人缘，贵在讲诚信，做不到的事情，就不要胡乱吹嘘，否则，一旦被拆穿，难堪的只是自己。退一步讲，即便你有值得卖弄才华，你说大话也有一定的本钱，可在沟通中一旦表现出来，往往会让对方觉得相形见绌，不仅赢不得好人缘，还容易导致别人的嫉恨，给自己招来灾祸。
三、戒喋喋不休地诉苦、发牢骚
心里面有烦恼、委屈或者感觉到痛苦，可以找人诉说，通过沟通来解决，但要看沟通的对象，也要懂得适可而止。看沟通的对象，是说不能对不太熟悉人诉苦，因为对方不会有太大兴趣，很难理解你，而且容易看低你，认为你是玻璃心；懂得适可而止，是指不要喋喋不休，否则的话，即便是再熟悉、再亲近的人，也会对你产生厌烦之心。
四、戒在朋友失意时谈自己的得意之事
人生得意，自然值得高兴，也值得与朋友分享。但也要看朋友的情况，朋友如果正处于失意或者心情不好时，就不要拿你的得意之事来显摆，因为这会无形中会伤害朋友的自尊，他可能误会你是在嘲笑他，这样的误会很难消除，是很容易伤害彼此友情的。
五、戒以训斥的口吻与人说话
人际交往，不管身份上有什么不同，人与人在本质是平等的，不能居高临下、以训斥的口吻与别人说话，即便你是领导或老板，也要尽量避免，少点当面的训斥，最好是将训斥和批评的意思夹杂在好话里面，因为训斥的话会使你变成“孤家寡人”。
六、戒扬人隐私
每个人都有自己的隐私，出于信任，他可能会告诉你，这是你的荣幸。然而，如果你保不住这个秘密，则一定会伤人伤己。隐私，是人心灵深处最敏感、最容易被激怒、最容易被刺痛的角落。不管是当面还是背后，在沟通时都应回避这类话题。
七、戒沟通时做出一些不礼貌的动作
沟通时，为了表示尊重对方，你的举止要尽量保持端庄，像抖腿、挖鼻孔、哈欠连天、东张西望、漫不经心等不礼貌的动作都是要有意识地避免的，因为这些不礼貌的动作，一次两次，或许影响不大，可一旦形成习惯，一定会大大地拉低你的形象分。
八、戒在和多人沟通时，只关注一个人
在和两个人以上的多个人沟通时，不能只关注一个人而冷落旁人，哪怕你心里真的只想引起这一个人的注意，也不要做的太明显，最好是找一个共同话题，以唤起大家的兴趣。
九、戒在中间把话题岔开或转开
在中间就把话题突然打断或转开，会让对方有意犹未尽的感觉，更严重的是会让对方对你产生不满，认为你没有眼力见、不够尊重人或者修养不够，如此，双方便很难建立起好的关系。
十、戒滔滔不绝地谈对方生疏的、不懂的话题
在沟通时，你所擅长的东西，除非对方有意请教，否则，不宜多谈，更不能说起来滔滔不绝，这会让对方认为你在刻意卖弄，或者觉得你有意想让他难堪。（百家号独家内容）
