颖宝最近不爱吃,吃什么都没有胃口,昨天她爸爸从超市买回来了一罐苹果酱 ,挺便宜才10块钱,一看好多添加剂,保质期是18个月呢 ,尝了一口觉得太甜了,果断的收起来了,自己给宝贝做一罐苹果酱
现在正好的苹果丰收的季节,超市卖的1.99元一斤,超级便宜哦
准备两个苹果,30-50克冰糖。半个柠檬 ,我今天准备了30克冰糖(宝宝小不建议吃太多糖
1 首先把准备苹果削皮 ,切成小丁 (苹果会氧化,建议切好的小丁,放在准备的玻璃碗里)防止氧化 、
2 把切好苹果丁和水一起放在锅里煮(不能用铁锅,容易氧化)
3 大火烧开 10分钟以后放入30克冰糖 (家里没有称,大概2小勺就可以了),
4 转小火挤入半个柠檬汁 防止糊锅,熬到粘稠状(不停的搅拌)大概15分钟就可以了
温馨提示 苹果酱 适合1以上所有宝宝
您学会了吗,超级简单,宝宝一岁以上,光吃面条和小米粥,已经不能满足身体所需要营养,各种美食刺激宝宝的味觉 ,宝妈们不知道做什么,吃什么,请关注(颖宝妈育儿)分享宝宝健康美食,谢谢您的阅读。