皮肤是人体最大的器官，大约占我们体重的16%，而且成人的皮肤面积大约在1.5平方米左右。皮肤也是有很多的细胞组织，而也是我们人体反应疾病的关键表现，并且皮肤在我们身体的表面，皮肤发生问题直接影响我们的外在美。而且在我们老百姓的口中有很多环宇皮肤上的健康流言蜚语没我们来看一下到底是真的假的？
皮肤上的健康流言蜚语
1、嘴周起泡是上火吗？
很多人都有这样的表现，有的人是经常性的，有的是偶尔，并且我们都认为是上火了，所以也没在意，但是过几天就好了。但是嘴周起泡不一定是上火，这可能是病毒感染，西医称为“单纯疱疹病毒”，因为这种病毒的战斗力比较弱，所以几天我们的免疫力就会将它杀死。但是也不容小视，曾经有这样的案例，因为单纯疱疹病毒，引发脑炎。
2、蛇盘疮真的会死吗？
蛇盘疮只是我们老百姓给起的名字，并且一直流传着，这个疮在腰上盘一圈就会死，这是错误的。蛇盘疮我们西医称为“带状疱疹病毒”，也是使人最疼的一种病毒，并且小孩发生的时候叫水泡，所以不会致死的，也是我们的身体免疫力低，压力大等原因诱发的，带状疱疹病毒，不一定是长在腰上，有可能是颈部、头部、腿部等哪里都可能，但是我们也要及时的治疗，因为不同的位置影响着其他的组织和器官。
3、“瘊子”传染吗？
“瘊子”我们都不陌生，我们老百姓都说传染，并且“母瘊子”会下崽等等的说法。
瘊子是真会传染的，主要是低危型HPV病毒引起的。并且医学上所谓的瘊子有很多种类，像：扁平疣、寻常疣、丝状油、指下优、跖疣、尖锐湿疣等。所以这些都是病毒，会传染的，再者就是我们现在常听见的高危型HPV感染，主要就是女生的妇科，其实身体的各部位都会感染，就是哪里有炎症，哪里虚弱病毒就会去哪里。
我们生活如何更好的防止病毒的传染？
1、洗干净手
我们的手是接触东西最多的部位，所以我们要洗干净我们的手，我们平时都是简单的洗手，并没有真正的洗去细菌病毒。洗手步骤：用肥皂先搓手心、搓手背、搓指缝、旋转大拇指、将手指放在手心搓指甲缝、搓关节，正确的洗手时间是3-5分钟。
2、少接触容易感染的物品
主要还是要用自己的东西，不如少出去吃饭，有条件自己带筷碗。经常清理和打扫家中的物品，进行消毒。出去尽量用一次性的物品，保证卫生安全。
3、避免性传播
主要就是避免乱性、或是多性伴，已经同性等问题的发生。再者就是注意性生活的干净卫生。我们饮食上提高自己的免疫力，提高抗病毒的能力！
我们饮食上提高自己的免疫力，提高抗病毒的能力！
1、合理的饮食
食物中的营养才是我们健康最重要的来源，我们也是吃食物长大的，所以只有食物才能更好地提高我们的免疫力，强健我们的身体。
我们营养要均衡，鱼、肉、豆、蛋、奶、粗粮、蔬菜、水果，坚果等等，只有吃的全面，我们的营养摄入才能更好，身体才能更健康。
2、适当的补充
1、蒲公英水
从西医的角度讲，所以的病毒首先都是侵入你身体有炎症、糜烂、身体最虚弱的地方，所以我们要给身体做好消炎，我们也常说“久炎必癌”。
蒲公英：即是食物，也是药物，性味苦，有清热解毒，消炎降火的功效。可用于热毒、炎症，以及多种感染、化脓性疾病。
并且成分中有维生素C、维生素B，这都有抗氧化，抗炎症、抗肿瘤的有效作用。
但是蒲公英性寒，建议饮用经过红茶发酵的蒲公英根红茶饮用。
或是搭配玫瑰花中和寒性，制成蒲公英玫瑰茶，很适合女性食用，对乳腺有一定的益处。
2、丹芝粉
我们都知道只要我们的免疫力强，我们的身体自然就会对抗这些有害的细菌，病毒。
丹芝粉就是灵芝的生殖细胞，也是灵芝的精华，我们都知道灵芝有很好的强身健体、提高免疫力功效。
而丹芝粉能不仅能提高我们的细胞免疫，还能提高体液免疫，激活我们的免疫细胞，提升我们身体的战斗力对抗这种疾病和病毒。
3、健康的生活
早睡早起：早睡觉就是让我们的身体早休息，为明天更好地工作，如果熬夜，第二天就是在借我们吸五脏六腑的营养维持你的工作。
早起是给我们身体提升阳气的时候，中医讲阴阳调和，方为健康，并且我们人的阳气充足，我们才有精力有力气。
多运动：运动是很好的提高免疫力的方式，对我们身体的每个部位都是有好处的，所以我们要每天都有适当的运动。
减少压力：美国的一项实验证明，我们正常人的免疫细胞可以杀死80%-90%的有害细菌和病毒，但是当我们有压力、紧张、坏的心情的时候，我们的免疫力仅剩下20%的战斗力，甚至不工作，所以这是病毒最佳的入侵的时间。
