月与露
悟道，恰似月亮倒影于草叶上的露珠。月亮既没有浸湿，水珠也没有破散，而整颗月亮与全部的天空，都被映照在那一滴小小的水珠中。——道元禅师
在爱、在工作、在万物合一的时刻里，奥秘都好比露珠与月。我们短暂地是自己而转瞬间也是万物；我们的本质没有改变，只是更加提升。
爱人与朋友帮助我存活并活得更圆满，他们进入我生命的方式譬如道元禅师所说的月亮。全部的爱盈满我心，如天空般广大，我却没有变成他们，只是更全然的做自己。
如果有任何事或任何人命令你不得成为最真实的自己，那就只是企图满足他们的需求，都不够纯粹。
破损之心最微小的烦恼就像一片孤独草叶，承载生命的真谛。所谓悟道，则是亲吻一切令我们敞开并面对本质的事物，譬如月亮、风暴或仁慈。
练习
集中心神，冥想一个被其他生命触动的时刻，也许是置身大自然或者爱人的臂弯。深呼吸，冥想这份触动对你产生什么影响。过一会儿，问自己：你把那份触动收在哪里？什么时候最需要那份触动？
