暑假来啦!各位同学打算怎么享受这个悠长假期呢?无论你要选择“闭关静修”,还是“闯荡江湖”,安全永远是第一要务。关于暑期安全,小编总结了以下注意事项,请广大同学注意查收哟~
暑假安全注意事项
快乐暑假提前计划
做好计划,按时完成作业任务,不要总是拖延到快要开学才着急;阅读优秀的课外读物,遨游在知识的海洋;坚持锻炼,为自己制定一一个可以达到的健身锻炼计划;发展一个新爱好,可以是舞蹈、诗歌或书法;整理收纳,让房间更整洁,心情更愉悦;完成一件不喜欢但应该做的事,选择改变,开始成长。
正常饮食休息
一日三餐, 按时吃饭,避免暴饮暴食;多吃蔬菜少吃肉,营养均衡很重要;暑期虽热,也要避免一次食用大量冷饮,有害健康;水果蔬菜洗干净后再食用,外出用餐注意卫生安全;每天早起,让清晨的阳光唤醒你的热情;晚上按时休息,不要熬夜,正常作息能带来健康的身体与积极的情绪。
湖北第二师范学院樱花林
关注居家安全
不在飘窗或阳台,上玩耍;不用湿手或湿布触碰家用电器;不给陌生人开门;不往窗外抛物;规范使用燃气设备并注意开窗通风;不玩火,发现火情,及时拨打119。
加强心理安全
多与父母、家人、朋友沟通、交流。多与正直开朗、积极乐观的朋友交往;多宽容他人、多自我激励、多微笑;遇到问题尽量自己解决,无法解决时学会请他人帮助解决;遇到挫折不气馁,相信天生我才必有用;学会感恩,管理情绪,开心过好每一天。
湖北第二师范学院毕业照
预防溺水事件
不在河边、亲水平台、工地水塘等区域玩耍;不捡拾掉入河道等水域的物品;不在河道边洗东西、钓鱼虾等;不在河道、湖泊等无安全设施、无救援人员的场所戏水或游泳;不在游泳池里嬉戏打闹;发现同伴溺水,立即寻求成人帮助,同时可向溺水者抛救生圈、泡沫板、救生绳等,但不可盲目施救。
重视旅行安全
不去尚未开发、开放的景点旅游;选择正规、信誉好的旅行社,并签订旅游合同、购买相关保险;学习并掌握车辆、轮船、飞机等突发意外的自我保护知识和处置常识;入住酒店时,及时了解消防逃生通道,索取酒店联系卡;不在设有危险标志处停留,不在禁拍处拍照、摄影;了解并尊重旅游地风俗、禁忌。
注意娱乐安全
控制手机、平板电脑等电子产品的使用时间,不沉迷网络或电子游戏;注意信息安全,不将本人、家人及他人的姓名、肖像等信息在网上发送;慎交网友,慎见网友,防范电信、网络诈骗。
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