最近，很多备考注册安全工程师的考生向阿孚抱怨，自己看书就像张无忌学太极，明明开始记住了一大半，可没过两天就忘的干干净净了。阿孚掐指一算，这肯定是因为学习时死记硬背，没有做到理解记忆。注安四册教材涵盖大量的知识点，光靠死记硬背，怕是要学到“花都落了”。
今天，阿孚就给大家推荐一个被无数学霸们认证过学习技巧——费曼技巧（不是噱头，真的超级实用哦）。
一、什么是费曼技巧
费曼技巧是一种「以教为学」的学习方式，能够帮助大家提高知识的吸收效率，真正理解并学会运用知识。这个学习方法其实很简单，就是验证你是否真正掌握一个知识，看你能否用直白浅显的语言把复杂深奥的问题和知识讲清楚。
二、如何运用费曼技巧
费曼技巧方法论
第一步，选择一个你想要理解的概念/知识点。然后拿出一张白纸，把这个概念写在白纸的最上边。
第二步，设想你正要向别人传授这个概念。你可以边说边在白纸上写下你对这个概念的解释，这样你会更清楚地意识到自己对于这个概念理解的有多少，以及是否还存在理解不清的地方，是否能顺利地将它讲明白。
第三步，如果你卡顿了，不妨回顾一下学习资料。每当你碰到难题感到疑惑时，别急着往下走，学习不是单行道，回过头来，重新阅读参考材料、找老师解答，直到你觉得搞懂了为止，然后把解释记到纸上。
第四步，进一步简化概念，用自己的语言组织并做出表达，而不是用书上的语句来解释。如果你自己的解释很冗长或者令人迷惑，那就说明你对概念的理解可能并没有你自己想象得那么顺畅，这时你就要学会反思和再简化，再用自己的话术做出更易于理解的解释。这也是检验你是否掌握这个知识点的一个最直观的工具。
如下，是阿孚整理的“费曼技巧”思维导图，大家可以根据下面的步骤进行学习（ps：希望大家在学习时也学会运用思维导图，梳理知识点~）
三、举例说明
我们以“海因里希法则”为例，利用“费曼技巧”来辅助记忆，看具体如何操作。
当然啦，阿孚在做“海因里希法则”的时候，很多抽象的思维活动，如回顾学习资料，在脑海中虚拟讲解知识，都没办法展示出来，但这是「以教为学」的关键一步，大家在实践时一定不要忽略。（只是参考思路哈，不要太相信阿孚对海因里希法则的整理~）
还有一点需要强调，实施费曼技巧很重要的一点是：一定要写下来，而不是在大脑中想（不方便使用电脑画思维导图，在纸上画效果更佳哦）。因为我们的大脑的短期记忆容量是非常有限的，所以为了最优化使用大脑，我们需要写下来，让大脑腾出空间，做重要的事情。
此外，费曼还提到了两个很重要的点：
1、想知道自己是否真正掌握的最佳方法就是不断地列举实例，这样你会不断地使用现有的认知或素材帮你加深对这个概念的理解；
2、不要试图只背熟字面上的东西，而是要弄明白自己想要了解这个东西是怎么一回事儿。
因此，我们在学习时要不断地举例子。在自己掌握了理论知识后，要不断用实例佐证自己是否真真的掌握了所学知识点，是否能够学以致用。此外，我们要验证讲解效果，如果别人听了你的讲解懂了，那么证明你也已经完全掌握了这个知识点。
学习靠积累，记忆靠理解，经验靠反思，熟练靠练习。很多学霸之所以能够轻松 拿下我们学了半天也搞不定的知识点，主要原因便在于他们能够做到“理解＋记忆”，做到事半功倍。
“埋头苦学”有时候并不是一个褒义词，学习中我们更要掌握学习技巧和方法，来提高学习效率。尤其是对于上班族来说，学习诚可贵，时间价更高，提高学习效率是成功通过注安考试的关键一步。
阿孚相信，通过“费曼技巧”大家一定能够摆脱“张无忌学太极”的魔咒，更不会再出现老师一点拨就懂，自己做题时却总是做错或者反应不过来的现象。备考注安的伙伴们，向前冲鸭！
点击下方了解更多，获取更多注册安全工程师考试技巧及备考资料（免费获取哦，先到先得）
