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养成好习惯与改掉坏习惯 哪个更容易

时间:2019-06-01 09:12:48

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养成好习惯与改掉坏习惯 哪个更容易

做父母要具备足够的耐心,其中有一点就是不要嫌麻烦,一定要在孩子幼时就养成好习惯,杜绝坏习惯,比如诚实,守诺,善于思考,有责任心,讲文明卫生等等,这样的好习惯一旦养成,将会受益终身。千万不要等到发现那种习惯不合适时,再费力心思去改变,因为:塑造一种习惯永远比改变一种习惯的成本低!

现在的父母对早期教育的重视程度,胜过从前任何一个时代。有些早教多半是倾向如何教授孩子知识,如学一些才艺,或者识字,学英语等。这也是非常好的。但许多人往往没有意识到习惯的培养,认为那是孩子长大一些时候的事,其实这样的教授方法有点本末倒置了,如果一个孩子吹拉弹唱,琴棋书画,样样都行,学习成绩好一直优秀,但唯独不懂得生活自理,唯独没有良好的生活习惯,这样的孩子长大后,父母难道不发愁吗?

我国的经典国学里的早教部分,都是先从如何做人为起点的,只有先做好一个人,才能谈做学问。学问不会,可以以后再学,可是习惯是能左右一个生半生的,一个习惯一旦养成,是很难改过来,好习惯会让孩子受益终生,坏习惯,会让孩子会吃一辈子亏。

一天和一位妈妈说话,她说她今年最大的愿望便是要和孩子一起改掉坏习惯,她说她的儿子,做事有头无尾,总爱丢落四,好几次上学前都想不起带书包,生活不规律,玩起来无节制,脾气非常不好,还任性……这些坏习惯带来的影响实在太让她头疼了。早知道这样,真后悔当初没有意识到坏习惯的影响会如此严重!

这妈妈还说,他们家孩子别的方面还好,就是这些坏习惯,总改不了,我和他爸也在研究如何才能改掉孩子的坏习惯呢,这些坏习惯是什么时候养成的,我都不太记得了,反正是在不知不觉中形成了。

其实家庭是孩子成长与生活的最重要的环境,如果孩子身上出现了一些坏习惯,做为父母应该首先反思自己,任何事情都不是空穴来风的,你想想,是不是在这方面对孩子有过不良的导向?有时候,你的一个动作一句话都会在无形中潜移默化给孩子。

举一个这样的例子,如果你在做一件事情时,专心致志,那么孩子就会看在眼里,记在心里,他以后的学习,读书多半也会专心致志。如果你整天懒懒散散,沉迷于游戏与网络,又怎么能来要求孩子勤奋学习,心无旁骛呢?如果你每天按规律生活,把东西放置得井井有条,做事情有条不紊,那么孩子也就会按规律生活,很少会乱扔东西。

对于孩子的习惯养成问题,我认为一定要趁早,并且一定要先养成好习惯。

有人说孩子的习惯源自模仿。事实上的确如此,婴幼儿时期孩子的模仿力最强,妈妈爸爸的一言一行,一举一动都非常容易引起孩子的模仿,假如孩子模仿的恰恰大人身上的一些不良行为,那么不良习惯就这样慢慢养成了。孩子在哪方面容易出现问题,会有哪方面的坏习惯,很大程度上是受到父母和家人的影响,所以,身为父母,在孩子面前,要用言传身教给孩子树立正面的形象,孩子便会从小养成好习惯。

这需要父母有耐心,有毅力,有果断之心。我们都知道中国有一句话,叫“先入为主”,这话是非常有道理的。两个系统建立的顺序有先有后,如果先建立起来的是坏习惯,那你在相当长的一段时间内左右着你的思维,控制着你的行为,这些坏习惯已藏在你的潜意识里,并且日渐根深蒂固,和你成为一体。有些意志力强大的人,试图压制自己的坏习惯,不让它存在,经过努力之后却发现似乎这是徒劳,你越拼命否定,他越是存在,难以从你的潜意识里剥离。

有本书中讲到了习惯的黄金法则:”你无法根除坏习惯,你只能改变它。

所以,他的做法是,要改变习惯,你必须留住旧习惯回路中的暗示,提供旧习惯回路中的奖赏,但要插入一个新的惯常行为。”

书中举了一个例子,比如有酗酒习惯的人,当他们一看到和酒有关的暗示,比如酒的图片,酒吧等环境,会刺激他们对宽慰的渴求,这个时候,如果用别的行为比如,找朋友倾诉,和一群人呆在一起(戒酒互助小组)来代替喝酒这个行为,酗酒的习惯就在被慢慢代替,即不好的习惯回路被改造了。

之所以说这些,就是要警示我们,一定帮孩子在早期就建立一个好的习惯。

但如果先养成的是好习惯,那么这个好习惯,就会让孩子受益一生。如果不知不觉,不加防范,就成了坏习惯,这必将让坏习惯从形成那一天起,就对孩子产生不利的影响,久而久之,小病变成大害,影响孩子今年的学习,以至成年以后的生活。

所以,与其费尽心力想方设法去改变一种坏习惯,不如早早就养成一种好习惯来得容易。

文/月翘楚

(本文来自:百度宝宝知道 月翘楚)

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