头发变白预示着什么？
1.当鬓角的两侧出现白发。说明肝脏不好。
按照中医的看法，肝脏不好分为两个类：一种是我们称之为肝炎、肝癌、肝硬化和其他一部分肝病，另一种也就是中医所称的肝火。肝毒过深这些外部表现，都为亚健康。头上发鬓部位的头发就会将肝脏的问题体现出来。如果肝脏出现了上述提到的一些缺乏症，如肝脏气血不足，肝火旺盛，发鬓处的头发就会慢慢变白。 并且还会产生口干、舌干、眼睛干涩发酸等并发症。所以发现自己鬓角处出现白发，一定要注意肝脏是否发生了变化，并注意对肝脏的护理。
2.头部前额长白发，这说明脾胃出现了问题。
参照中医的看法来说，当脾胃出现问题，就会通过前额的白发反映出来。如果额头上的头发变白，在一定程度上说明脾胃出现了失调的现象。 例如，胃部出现胀气、泛酸、大便疏松、产生口臭、四肢水肿等，这些也常被称为脾胃虚寒。因此，当脾胃处于健康的状况，白头发自然会慢慢减少，直到它消失。
3.白发生长在头部的后脑处，这是肾不好的现象。
中医认为膀胱经络出现问题会通过后脑勺和头顶是表现出来，膀胱是否能正常地进行排尿功能，和肾的功能有一定关系。肾虚、遗尿或尿失禁也都是肾虚的表现。所以发现自己的头顶以及后脑勺处长了白头发，就要注意自己肾脏的健康了。
怎样防治头发发白呢？
1.要学会控制自己的情绪，防止焦虑：如果日常焦虑和情绪紧张可能会导致脱发，当我们处于这种焦虑的状况时间越长，就会导致脱发越多，脱发的速度也会变快。所以不论我们日常生活中多么忙碌，建议女性保持适度的锻炼强度以及放松心情。男性可以经常散散步，以减轻当天的疲劳程度，也会使脱发减少。
2.洗头发和梳头发：秋天洗头是最好的，每个星期可以对头发进行两到三次的清洗，当洗头的时候，温度不需要过高，水温离人体温度很近就行。 尽量不要使用脱油和脱水性很强的洗发水，这两者都容易使头发变得干燥枯萎。
3.要保证睡眠质量且睡眠时间充足：当我们睡眠充足时，对于头发和皮肤的新陈代谢都能起到很好的促进作用，因为晚上是基本代谢的最好时间段。如果你在此期间能使睡眠保持充足，就能使头发的新陈代谢维持在一个正常水平。
4.尽量不要染头发，烫头发，或者经常使用吹风机等，这些都会对头发造成伤害。高温容易对头发组织造成损害。如果一定要进行烫染发，中间最好要隔三到六个月。平时生活中，如非必要，尽量不要经常使用吹风机吹头发。
5.如果是肝脏不好引起的白发产生，就要注意滋补肝脏，去肝火，食物要清淡一些，避免吃一些具有刺激性的食物，油腻或者容易伤肝的食物。可以食用莲子羹或者银耳粥这些食物，多喝红枣枸杞茶，菊花茶等进行养肝护肝。
6.脾胃不好导致头上长了白发，脾胃虚弱，寒气很重，并且容易消化不良的患者可以多喝一些可以养生的粥来进行调理。像山药、银耳等食物，对于健脾、养肺有很大的用处。特别是山药玉米粥，对于脾胃虚弱、寒气重的人非常有好处。能够起到滋养胃部的作用。
7.肾不好导致产生白头发的患者则需要补肾。男性可以通过吃一些动物的肾脏、羊肉、泥鳅和其他食物。女性可通过食用枸杞、鲈鱼等来进行滋补。最好是去到医院检查，找到引起的原因，然后对症下药。
