华为手机的这些护眼功能 让你远离视觉疲劳 爱护眼睛 从我做起

生活越来越忙碌，但也不知道都在忙啥。每天从早到晚，手机似乎从未离开过视线。有人使用手机到流泪，看视频到头痛却依旧乐此不疲。怎样才能远离视觉疲劳呢？华为手机的这些功能，让你在用手机的时候也可以保护眼睛。

护眼模式

护眼模式可以让屏幕的颜色变成暖色调，过滤蓝光，可以缓解视觉疲劳。如果你需要长期看手机可以使用护眼模式，并且可以根据个人喜好在设置中调节蓝光过滤的程度。

设置方法：依次打开【设置】-【显示和亮度】-【护眼模式】选择定时开启或者全天开启，在下边的拉杆中左右滑动还可以调节蓝光过滤强度。

健康使用手机

你是不是控制不住自己，刷剧再看一集，就一集，刷短视频再看几分钟，就几分钟，然后刷着刷着进入了无限循环，几个小时过去了才肯入睡。如果控制不住自己可以通过“屏幕时间管理”设置可使用时长、停用时间或应用的使用时间。时间一到屏幕就会变灰，应用就会被禁用。早睡早起对谁都好，遵循自然规律，日出而作，日落而息。

设置方法：依次打开【设置】-【健康使用手机】-【开启】选择“我使用”确定，然后开启屏幕时间管理。根据选项设置合理的使用时间和应用限制。

合适的显示

字体越小看起来会越累，邮件、消息、短信里的字体可以适当的调整大些。合理的显示模式会让阅读更轻松。特别是现在年轻人多有近视，老人家多是老花眼，内容更清晰了，眼睛的负担更少。

设置方法：依次打开【设置】-【显示和亮度】-【字体大小与显示】拖动字体大小和显示，设置合适的显示大小。

深色模式

在光线较暗的环境下深色模式可以把背景转为深色色调，减少强光刺激，特别是夜间。一般深色模式开启后屏幕白色背景会变黑，深色模式是我所喜爱的，无论白天还是黑夜我都开着。

设置方法：依次打开【设置】-【显示和亮度】-【深色模式】开启就可以了。

有了这么多的护眼方法，是不是很赞。不过大家还是不要过度使用手机，这样对自身和手机都不好。最终导致头痛眼干，手机呢则会发烫导致寿命降低。