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独处 是一种享受

时间:2023-01-12 00:52:16

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独处 是一种享受

苏轼的《点降唇 闲倚胡床》有句很美的词:“庾公楼外峰千朵,与谁同坐?明月清风我。”苏轼自述游山玩水的寂静心态,能陪伴着“我”,是那些明月、清风、我。

在没有同玩、同坐的生活空间中,他感受到了那种身心幽闲、旷然天真、潇洒自然,与大自然为伍的绰绰风姿。

他真正地描写出了独处的一种安逸。

还有,我非常喜欢《瓦尔登湖》这本书。

梭罗在麻省的瓦尔登湖畔寻找一种进入自然、观察自然的生活方式,他在这里独居了两年。但他并不排斥人群的包围,他的小屋里预备了访客的椅子,随时欢迎朋友的到来。在屋里,可以常常听到不远处火车的汽笛声,他甚至每隔一段时间就把换洗的衣服带回家让妈妈洗干净。

我认为梭罗的独处方式是体现了现代人所向往的最高级的独处模式。

可见,独处,是古今中外都被人们所喜欢的生活方式。

现在大龄青年很多,造成这种情况的因素有很多种。我接触了很多年轻人,也与他们聊起过这个话题,他们不想结婚,有的连恋爱都懒得谈,就是喜欢独处,也很享受这种独处的时光。

其实,我们都知道,现实社会中的独处,并不是严格意义上的独处。

如果把人置于一个完全孤立的环境,比如一个空白的房间,并拿走所有的物品,这种独处对我们来说是一种惩罚。

其实,我们虽然在独处,实际上是有大量的社交媒体供我们享用,比如,读书、网络,这样的独处型社交活动仍然能满足我们对社交的精神需求。

那就是:我需要你的注视,但不要打搅我,不要跟我说话,不要问我为什么流泪。

在竞争力极大的社会中,生活在快节奏的城市里,我们总有忙不完的工作,好不容易有一段时间闲了下来,就喜欢一个人吃饭、一个人看电影,甚至一个人旅行。

随着年龄的增大,步入了中年,对社会频繁的人际交往、可有可无的聚会、应酬,总感到很不适应。渐渐地,我们开始喜欢上独处空间,享受片刻的宁静。

喜欢独处的你,以下这5点是否说出了你的心声呢?

1. 需要能让自己充电的空间和时间

有很多的朋友在周末选择与外界完全隔离,就像人间蒸发了一样。如果你问他在干什么,他会告诉你他一个人在家看看书,喝喝茶。

其实,这就是很多人的充电,通过充电,整装待发,让自己更有勇气和精力投入到下一周的工作中。

这些睿智的人,就是在用独处的方式调节自己的心理状态,适度脱离嘈杂的世界,在独处中为自己疗伤,保护自己的自信心,不被外界中一些无法躲避的困难压倒自己。

所以,我们更期待一个人独处的时光,周末就只想窝在自己的小空间里,想做什么就做什么。

可以选择看一本好书,度过一个下午,也可以花一整天,好好整理或重新布置自己的卧房。对心灵来说,独处带来的平静和孤独,真得是任何人也给不了你的一种安慰。

2. 婉拒邀约,学会说“不”

朋友有很多种,有些朋友适合一起逛街,有些朋友适合聊天,有些朋友适合相互取暖。

不要让自己的空间和时间,每时每刻都填的很满。当接到朋友的邀约,明明自己当天有空档,可还是要看自己的心情适合去做什么,如果不想出去,就要学会婉拒对方的邀请。

不是不喜欢和朋友一起出去玩,只是偶尔也想好好沉淀心情,让自己放松。当你懂得了拒绝别人,说明你已学会爱护自己。

生活告诉我们,这个世界从来不存在完美的人和事,过于完美的人和事,只发生在童话故事里,现实的常态,就是不要想象着让自己完美。生活要选与自己相适宜的,对自己的发展和心情不相适宜的邀请说“不”。

拒绝并不是你无情,而是你明白了,平凡中的陪伴最安心,懂你的人最温暖,他不会因你的婉拒而远离你。

3. 一个人的时光中,静观自己的内心

能在安静中静观自己,是一种能力。安安静静地和自己的内心对话,从而避免漂浮于尘世,浮躁自己的灵魂。

可以在冷静中剖析自己,分析自己的现在和未来。想清楚自己的生活目标和奋斗方向,知道自己最想要什么,想得到一个什么样子的最佳生活状态。

也可以理性地判断别人的想法,和周围环境的变化,尽可能去保护好自己,避免一些不该发生的事。

4.独处可以减少对他人的依赖

独处的环境,是很宽松很自由的。一个人安静做事,效率很高。一个人到餐厅吃饭,你不需要配合他人口味;一个人旅行,你不用等待他人的时间。

单独一人一点也不害怕,反而能让自己更自由,不需要为了别人的喜好而放弃与妥协。

独处可以让自己更加坚强,可以降低对别人的依赖和期待。

从精神上可以免除对于别人的精神寄托。少了期待,就少了失望,没有了失落,内心会更加平和。

还可以激发自己的潜能,勇敢起来,无惧也就无畏,自己依靠自己的能力和力量,会变得更加自信自立自强。

5. 独处是一种享受

很多人都会有这样的感受,明明处在热闹的氛围当中,也被一帮朋友围绕着,你却觉得怎么比一个人时还要孤独?这是因为当你和朋友们相聚时,你会很紧强,因为每个人都会在一个群体中将自己包裹起来,会有一种不自由的感觉。这个过程或长或短,但每个人都会有一个适应环境的过程。其实这个适应过程是很痛苦的。

这也是为什么你愿意等待一个尊重你的个人空间,身旁有其他人,你会观察他人的反应,并判断自己的行为是否合宜;独处时,你面对的只有自己,不用顾忌他人的眼光。

所以,能够享受孤单的人,同时也能享受自由。一个人可以随心地生活,自然而又随意,少去了生活中的各种压力,也避免了一些循规蹈矩的无奈。

一个人独处,不代表就远离社交、远离亲友。你有多久没有静静地面对自己了呢?其实,偶尔一个人的时光,也是可以很美好的!

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