古诗有云 :「清明时节雨纷纷 路上行人欲断魂」,说的是下雨天本来是用来睡觉的,但大家都不得不去上班,所以在路上见到的每一个人都无精打采,像断了魂似的。
这句诗从侧面告诉了我们,下雨天睡觉是一件非常舒服的事情!
好了,开个小玩笑。
那么小伙伴们知不知道,为什么下雨天的时候睡觉, 会感到特别舒服呢?
首先是因为白噪声的关系,雨声是舒缓而有规律的,它不但均匀地分布在在各个频段上,并且功率还非常一致。
这种声音叫做白噪声,白噪声可以遮蔽其他的噪音,具有催眠的效果,让人安然入睡。
类似的声音还有电扇声、虫鸣声、汽车发动机声等等。
当我们听到下雨的声音时,大脑会不知不觉的放松下来,慢慢进入睡眠的状态。
其次,下雨天的时候天空通常都乌云密布,在光线不足的情况下,阴暗的环境会促使人体分泌褪黑素,这时候人就会逐渐感到疲倦,想睡觉。
此外,下雨天时,气压一般都不会太稳定,空气中的氧气比较少。
在缺少氧气的状态下,大脑供氧不足,我们就会犯困。
从进化论的角度来说,在远古时期,人类的祖先都是居住在山洞里,平时晚上睡觉的时候会担心野兽的袭击,而下雨天野兽通常不会出门,因此这时候会更有安全感。
经过几万年的进化后,人类遗传了这种强烈的应对心理,所以在下雨天的时候,就会感到特别放松,有安全感。
看完以后,小编的boss表示:这就是你下雨天迟到的理由吗?!!