自1948年起，世界精神卫生组织将每年的5月8日确定为世界微笑日。在这一天会变得特别温馨，对别人的微笑中，你会看到世界对自己微笑起来。今天胖达就要给大家推荐一部满满治愈系的电影——《小森林》。
由于无法融入喧嚣吵闹的大城市，平凡女孩市子选择回到自幼生长的老家——位于日本东北地区的小森村。这里没有过多时尚文明的色彩，当地人过着日出而作日落而息的传统生活，他们靠天吃饭，靠着双手经营人生。生活虽不富裕，心中则是满满的充实和欢喜。受妈妈影响，市子对亲手制作各种美味的料理有着格外浓厚的兴趣。妈妈失踪已经很久，对料理的回忆与再现成为母女间别具特色的交流方式。更何况还有取自大自然的各种食材。在好友纪子和裕太的陪伴下，市子静静地走过了春夏秋冬……
《小森林》虽然是两部电影，其实拆开来是四部，按照顺序分别是“夏、秋、冬、春”四篇。四部电影的开头都一样，都是市子的一段独白，讲述她所在的“小森”是一个多么偏僻的小村落。其实四个小时的电影大部分都是她的独白，讲述她耕作以及烹饪的过程。胖达在看这个电影的时候，曾经被市子烹调的美味料理打动。并不是因为美味当前，而是市子对待食物的态度：大自然的馈赠，淳朴的烹调方式，透着一个慢悠悠。是了，在小森的一切都是是缓慢的，大家有时间去等待植物的生长，有时间去烹调一餐美味的料理，有时间去经营自己的生活。
在夏天潮湿的天气里，为了烘干屋子生了火炉所以顺便烤面包； 秋天与村里人一起分享糖煮板栗、烤番薯干； 冬天与好友吉子一起分享烤红薯、薄烤饼； 春天烹制一种叫节节草的野草；最后出现的一样食物是市子经常烹饪的洋葱。
在电影里，所有的食物包括大米、蔬菜几乎都是市子自种自收的，甚至连佐食用的酱油也自己熬制，只有烤面包的小麦粉是因为小森不适宜种植小麦而去购买的。而市子就在这充满诗意的田园生活中享受着大自然的各种馈赠，每一餐无论丰盛还是简单，开吃之前市子都要双手合十，充满感恩和满足的说一句”我要开动了“。
日出而作日落而息的农民大部分时间靠天吃饭，虽然有时候为了抗击天时发明了塑料大棚这些“逆天”的工具，但市子还是希望顺应天时而收获食物。电影里诗意和轻松让久居城市里的人慢下来，真真实实的感受和体会对大自然的敬畏，从而生出感恩之情。
感谢《小森林》用各种美好的食物以及四季更迭中的不同美景营造出了一个离烟火最近又离喧嚣最远的世外桃源。世界微笑日，让我们嘴角上翘，用微笑释放善意，与世界和睦相处，治愈别人也被别人治愈。
