如何提高孩子的注意力已经成为家长们头疼的问题，尤其是对孩子注意力的培养方法，这让很多家长束手无策。接下来我将详细介绍如何提高孩子的注意力。
一、何为注意力？
它是生理学中一个专业术语，心理活动对特定对象的定向和集中。体现于学习还有日常生活中的各种情况。孩子并非不够专注，也非多动症，重要的是怎么培养他的专注力！
二、注意力有哪些方面？
视觉专注：能投对观察的事物变现的生动且清晰生；
听觉专注：能清晰地认识和感知所听到的声音；
反应时间：反应时间意思是专注力冲动、兴奋反应时间越短越好；
复杂专注：复杂注意能够从短期到长期跟踪信息，快速、准确地完成的能力；
认知灵活性：即在两个目标间转移注意力的能力。
三、注意力训练方法
定量学习：分时段学习法。即划分一个个小的学习时间段，目标是四十分钟学习量，然后每次10分钟学习一个主题，中间给予短暂休息，给孩子适当加油。这样每10分钟的主题，孩子都能集中状态学习。
兴趣培养：学习时间过长会让孩子头疼。可以适当选择一些兴趣教学，如小时候，除了要学习的知识，还可参加几个兴趣班。多方面培养，也是调整孩子状态的好方法。
减少叫喊：忌讳太过责备孩子，合理引导和为他们加油，让他们有自信。
大声朗读：在学校为何得早读？为何还要大声朗读？ 因为大声朗读的过程中，它可以提高孩子们自我的专注度。
四、综上所述
从上面的几种训练方法看出，我们更多谈的不是如何提高注意力，而是如何提高孩子的学习兴趣。如果我们不培养学习的兴趣，只强调孩子们的专注力，所有的方法都将收效甚微。
（本次就先分享到这里，以后恒脑君会分享更多关于亲子教育、中小学生专注力和记忆力方面的相关知识，与君共勉~~欢迎点赞、评论和转发，关注我以后不迷路哦！）
