文|哑铃妈妈
关爱孩子从远离香烟开始，为了孩子的健康着想，请不要让孩子被动吸烟。
小丽在列车上给跟一个陌生男子吵了一架，这让所有人都大吃一惊，小丽一直都是都很温柔，从来不会在公众场合发泄情绪，更不要说跟人吵架了。了解过原因以后才知，原来小丽抱着刚满一岁的孩子坐车回老家上，旁边一位男子不停地抽着香烟，开窗通风又害怕孩子受凉感冒。
好言劝诫之后，男子不仅不听，而且变本加厉，给身边的同伴每人发了一根香烟，这一下点燃了小丽的怒火。很快男子的错误行为受到了列车长的警告，最后他警告和罚款处罚。
抽烟在最广大男士当中是非常正常的现象，如今的社会压力较大，抽烟被认为一种缓解紧张情绪的办法。但是抽烟也要顾及场合和对他人的影响，一定不能在公开场合抽烟，更不能在孩子面前抽烟，让他人被迫吸入二手烟。
“我儿子才两岁，就吸了100包烟”，这妈妈的控告，点醒你了吗
最近儿科的门诊是出现了这样一例病症：一个刚两岁的小男孩儿，被妈妈急匆匆的赶送往医院，医生和护士发现这个小男孩儿脸色紫青，咳嗽不止，连忙对他进行了急诊。这才知道原来小男孩儿出现了支气管问题，肺部也受到了烟熏痕迹，以后可能面临一生的哮喘和肺部不适。
“我的孩子才两岁，就吸了一百多包烟了，太恐怖了！”这位妈妈对着身边的宝爸大喊，跟医生控告。原来孩子的爸爸香烟不离手，而且完全不考虑孩子的影响，总在他面前抽烟，久而久之，便对孩子产生了健康影响。妈妈得知结果之后痛哭不已，宝爸也是无比悔恨。
抽烟虽然是个人决定，但是出于对于孩子的健康着想，请大家注意抽烟场合，一定要防止孩子吸入二手烟。
二手烟对于孩子的健康危害
一、增加孩子出现呼吸道疾病的概率
尚未发育成熟的孩子身体的各项系统都比较薄弱，所以对外界的刺激比较敏感，香烟中含有大量的尼古丁和其他刺激性气体，被孩子吸入喉道之后，不仅会引发呼吸急促气管发炎感染甚至会出现喉癌问题。
二、对孩子的智力发育产生影响
大家都知道，吸烟会产生一氧化碳，一氧化碳与大脑中的血红蛋白会产生反应，过高浓度的二氧化碳甚至会导致人的死亡。虽然香烟中的一氧化碳不致死亡，但是长期在这样的环境下生活，会导致孩子的智力发育受影响，特别容易头晕乏力、记忆力下降、出现睡眠障碍等问题。
这些不容易被发现的慢性疾病不仅会影响孩子的学习，甚至还会影响孩子的正常生活，所以大家一定要谨慎对待。
三、会降低孩子的食欲
年幼的孩子正是身体发育的阶段，他们需要充足的营养提供身体所需，而香烟的气味具有一定的刺激性，会振奋人的大脑，让人产生紧张的情绪。对于幼儿来说，这种气味会使他们的食欲下降，甚至出现恶心头疼等问题，尤其是在吃饭的时候，吸烟呼出的二手烟会随着孩子的食道喉管进入体内，对孩子产生更大的影响。
四、更易引发耳炎
香烟不仅会对支气管产生影响，还会增加孩子患上慢性中耳炎的概率，因为那些刺激性的气体会从喉管进入鼻腔在进入耳道当中，长此以往便会出现化脓等问题。
如何避免孩子吸入二手烟
一、带孩子去无烟场合
现在大多数公共区域都已经实行了禁烟，公开场合抽烟已经被列入了公安管理法规条例当中，公开场合抽烟会被处以罚款，情节过于恶劣的甚至还会被公安机关拘留。如果带孩子外出游玩时发现有人在公开场合抽烟，并且不听他人劝阻的时候，便可以拨打举报热线。
二、均衡饮食，加强锻炼
体内含有充足维生素能够增加孩子自身的免疫力，提高孩子的身体所需，增加对外界的抵抗力，所以平时可以为孩子养成吃新鲜瓜果蔬菜的习惯，这样便能够有效减少由于吸烟所带来的一些负面问题，增加孩子的抵抗力。平时还需要着重加强孩子的身体素质和锻炼能力增加孩子的体质，便能够有效减少二手烟的影响，产生一定的抵抗力。
想让孩子拒绝二手烟，首先要从自我做起，对于一些常年吸烟无法戒烟的爸爸来说，一定要避免在孩子面前抽烟。既能够减少孩子摄取二手烟的几率，也能够避免孩子养成抽烟的习惯，对他们的健康造成影响。
同时尽量选择在开阔通风的环境下抽烟，否则烟尘会拘留在墙壁衣物和头发上，当接近孩子的时候，仍然无法减少二手烟的吸入。总而言之，为了孩子的健康着想，请大家努力戒烟！
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