低卡零食大合集，吃货：妈妈再也不担心我吃零食长胖了！
零食，通常是指一日三餐时间点之外的时间里所食用的食品。一般情况下，人的生活中除了一日三餐被称为正餐食物外，其余的一律被称为零食。零食可分为三类，原产品零食、初加工零食和深加工零食。很多一般儿童比较喜欢吃零食，但吃过多深加工零食易造成偏食和肥胖现象，一般情况下原产品零食和初加工零食是健康零食。
无论是看剧还是聚会，都少不了零食。没有零食的陪伴，总是感觉少点什么，但是吃零食的时候，总是控制不住自己，结果就吃多了，等待自己的将会是长胖的代价。特别是易胖体质的人，一忍不住就开吃，吃完就后悔了。其实零食也是分高卡路里和低热量的，只要我们避开高热量的，适量地吃低热量的零食，也可以避开长胖的趋势的。今天小编跟大家分享一下低卡零食大合集，吃货：妈妈再也不担心我吃零食长胖了！
薯片：乐事轻培薯片。这款薯片和日本那款朝日薯片的热量比还是高了一点，但是这款薯片比其他日常的薯片热量稍微低一些，看剧的时候过过嘴瘾也是不错的。这款薯片的制作方法是烘焙，所以吃起来不油腻，小编推荐大家吃芝士味的。
坚果：良品铺子的每日坚果。这一款坚果的卡路里是可以接受的范围内的，还有值得一说的是这款坚果的包装采用的是坚果和果干分开的形式，最大尺度的保留了果干和果仁原有的风味。没事拿来解解嘴馋补充营养还是很好的！
蔬果干：微热果园冻干果蔬干。这款紫薯干很适合减肥的小伙伴，紫薯有丰富的纤维素，即能饱腹，又不产生热量，值得一提的是每包的脂肪仅有0.4g。口感是属于硬硬的，含水量低。适当搭配一些酸奶或者牛奶口感更佳。
饮料：01、可口可乐零度可乐。很多人都超级热爱喝“快乐的肥宅水”，但是迫于要减肥就放弃了，但是这款饮料就是减肥人士的福音呀。
02、燃茶无糖桃香乌龙茶。这款茶是属于无糖无脂肪的，喝起来一股淡淡的茶味混合着桃子的甜香，有点小清新的感觉。
好了，今天就说那么多，喜欢的话后续会再次给大家更新的。低卡零食大合集，吃货们的福音，不少吃货表示：妈妈再也不担心我吃零食长胖了！喜欢的话码起来喔。
