蜂蜜烤南瓜
好吃不长胖的蜂蜜烤南瓜,做法非常简单,用空气炸烤箱只需要十来分钟,香甜软糯,比烤红薯还好吃。做法这么简单,味道又这么赞,大家一起来一份吧!
食材:
南瓜一个,黄油少许,现磨胡椒粉少许,蜂蜜一大勺,海盐少许。
做法:
1、准备好南瓜,冲洗干净,搽干水分。
2、先把南瓜对半切开,去瓤。
3、接着把南瓜切成小块。
4、把全部配料放入小碗内,隔热水搅拌均匀。
5、把切好的南瓜均匀的摆放到到垫了锡纸的烤篮中。
6、每块南瓜刷上刚才调好的配料。
7、把烤篮放入空气炸烤箱内,180度烤制15分钟左右即可。
8、烤制完成后取出,用筷子插一下,若不太软烂,可速度放回去再烘烤几分钟。
小贴士
1、烘烤的时间、温度仅供参考,需要根据南瓜的大小厚薄酌情调整。
2、这里使用的是空气炸烤箱的空气炸功能,若使用一般平炉,需要延长时间哟。
3、南瓜切的时候尽量大小差不多,烤制的效果更佳哟。
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