首先先做一个小测试：
1.孩子能够在你面前，表现出各种各样的情绪；
2.孩子受伤或者遇到问题时，首先找你；
3.孩子会和你谈自己的想法，不担心你会有什么反应；
4.你对孩子的反馈不评判，也不贴标签；
5.你鼓励孩子做自己喜欢做的事；
6.你会给孩子设置恰当规则，不担心孩子反抗；
7.会对孩子道歉，并且弥补过错。
请问以上7点，您做到了几点？如果能做到5点以上，那么亲子关系还是不错的，如果是三点以下，则要引起反思和注意哦！
以下是9条改善亲子关系的小锦囊：
与孩子交流的时候，一定要用耳朵听、眼睛要看着对方、要一心一意专心去听。多倾听孩子阐述的事实和内心的感受，很重要。
三分之一说，三分之二听。
很多时候，父母习惯把自己内心的想法“强加”给孩子。殊不知在孩子的世界里，是不容易接纳父母成年人的想法。
切忌，不要边玩手机，边跟孩子交流。
学会接纳孩子的情感。所有的感受都是应该被接纳的，但是某些行为必须受限制。
可以尝试读出孩子的感受。比如：
“你看上去很生气。”
“听起来你好像很讨厌他。”
“看起来你不喜欢这件事情。”
这样的变表达方式，孩子会感受到自己的情感被接纳，从而让沟通更加顺畅。
一流的父母，是要给孩子做榜样。
爱孩子并不是为TA包办一切，事无巨细、悉心呵护，而是放手让孩子独立完成和独立思考，这样有利于孩子养成自律的习惯。
所谓言传不如身教，父母对子女的身教对他们的成长、成才，会带来无尽的影响，对他们的人生格局奠定基础。
家长想让孩子做到的事情，首先自己也要先做到。
举个例子，孩子在学习的时候，家长可以在旁边做一些有意义的事情，而不是玩手机、看电视，耳濡目染之下，孩子才可以更加专心的学习。
与孩子有冲突，没法交流，怎么办？资源一定是在亲子关系中。家长们不妨从以下方向进行思考。
请你回忆一下，过去三年里，你们亲子之间非常温馨、非常融洽、交流良好的一些场景。
有哪些？让孩子举例子，当时怎么发生的，在这样的互动中，孩子的态度是怎样的？父母的态度是怎样的？他们之间的交流跟现在有冲突时有什么不同？
请你回一下，哪一次你都预感到你们会有冲突了，但是不知道你和孩子做了什么举动，这个冲突没有发生。
而是变成了平静或者是欢声笑语。如果有的话，怎么发生的，过程怎样？对你有什么启发？
对于孩子们来说，有一种痛，叫“别人家的孩子”。家长们要少把孩子与别的孩子进行比较，多去发现孩子与过去相比进步的地方。在与他人进行不断比较的过程中，孩子可能会变得越来越不自信，自尊心也会有所降低。
对于孩子来说，这样的话是很伤人的：
“你真笨”
“你不如人”
“你怎么这个都做不好”
如果想让孩子积极向上，您应该这样说：“这件事，我看到你的问题……”
与孩子沟通，要就事论事，不对孩子贴标签、下定论。
当孩子出现错误的时候，就事论事的分析，不啰嗦，不翻旧账。正面面对事情，改正就好。
事情过了，继续过美好的生活，不要把负面情绪过分强调和延伸。
孩子们都有自己的优点，家长们对孩子竖起大拇指，给予孩子鼓励和表扬，表达为他们感到自豪，孩子将变得越来越自信！
很多父母在教育孩子方面，很容易走入一个误区：不注意赏识孩子的优点，而过分强调孩子的错误。
事实上，多肯定孩子的优点，孩子会继续坚持，做的越来越好。会按照父母描述的那样优秀的样子去校准自己的言行。
和谐的夫妻关系，是良好的亲子关系的基石。夫妻恩爱，家庭就会和谐，做事就会互助，遇到问题就会互相帮扶，感情上相互温暖，这是对孩子最好的教育。
每个孩子天生拥有学习的能力、时间管理能力和情绪转化能力，只要以正确的方法深入内在心灵，寻找触动开关，就能全面开启孩子的内在驱动力。
