近几年骨质疏松呈现年轻化，被省界卫生组织列为仅次于血管疾病的第二类危害性疾病。它严重影响着人们的身体健康。骨折率的增高更是达到了三分之一的概率。由此可见骨质疏松的严重性！
骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。
骨质疏松出现的原因有什么？
对于原发性的骨质疏松症，主要是指中老年人钙质过度的流失所导致的，特别是中老年妇女在绝经以后，很容易导致体内激素的不平衡，引起了钙质的过度流失，从而引起骨质疏松以及骨质增生的发生。
对于继发性的骨质疏松症，主要与疾病有关系，比如说病人有内分泌的疾病、糖尿病、甲状腺功能亢进以及垂体瘤，也很容易导致骨质疏松症。
再就是结缔组织疾病，比如说系统性的红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合征以及皮肌炎也容易导致骨质疏松症的发生。
还有就是慢性的肾脏疾病，以及胃肠道疾病和营养性疾病也容易导致吸收不好或者导致钙质过度的流失，从而引起骨质疏松症。
还有血液疾病或者神经肌肉性疾病，也容易导致钙质过度的流失，从而引起骨质疏松症的发生。
还有病人长时间卧床以后不活动，也容易导致废用性的骨质疏松症。
骨质疏松的危害：
第一点是疼痛。叫危害也好，临床表现也好，基本就是这个意思，就是给你带来疼痛，有的人由于严重的骨质疏松，全身的骨头疼，哪儿都疼，不定时疼，随时都疼，为什么，就是因为骨头里有一种细胞叫破骨细胞，把你的骨头都吞食掉了，它一吃掉你的东西的时候，那么你就发生了疼痛。
第二是身高变短，变矮，所以人老了以后变成小老头，小老太太，就是因为出现了腰椎压缩性骨折。所以，人到老了矮15-20公分，有的人就萎缩了，越老越缩。
第三个就是骨折。最常见的骨折就是前臂远端骨折。第二是腰椎、胸椎压缩性骨折，就是整个脊椎的骨折。驼背就是胸椎和腰椎都有。
第四个是骻关节骨折，这个比较严重了，这样就给家人带来麻烦，所以最重要的就是骻关节骨折，骻关节骨折以后一年的死亡率20%。“骨骼高手”终于被发现，没事吃两口，不出一月，解决骨质疏松问题。
可以在饮食习惯上做一些改变，我们可以在饮食中摄入骨藿苷。骨藿苷能将水分吸入蛋白多糖分子内，使软骨变厚及有如海绵般，并增骨骼内的骨密度，可以有效防止骨质疏松的出现。它可以做到一个很好的补给效果。不说桃李满天下，但君子坦荡荡。让更多的人追求健康，追求幸福。站得稳，行得正。
