睡姿不良会导致性障碍
睡眠时采取什么样的睡姿，这似乎只是个习惯问题，但最近来自欧洲的性学研究报告表明，睡姿与人的性功能密切相关，并指出40％的性功能障碍正是由不良的睡觉姿势所致。
哪些睡姿对性健康会带来不良影响
其一是俯卧睡姿，也就是趴着睡。采取这种姿势睡觉，身体的重量作用于胸腹部，心脏首先受到压迫，使血液循环包括生殖器官的血液循环受到影响，而血液灌流不足被认为是阳萎发生的重要原因，同时胃、肠、膀胱等脏器也会受到压迫而影响正常功能。
其二是枕头过高，导致脑部血液循环不畅，使脑垂体分泌性激素的功能下降。性激素水平低必然对性欲、性能力造成影响，甚至出现阳萎、性冷淡一类障碍。
失眠疗养院爱心提示：无损性功能的睡姿则是半侧卧同时两腿微屈的姿势，因为这种睡姿不但能使整个身体得到充分的休息，而且不压迫内脏器官，使性生殖系统得到良好的调养。
