俗话说的好，民以食为天，从这句话中我们就可以看出食物对我们大家所带来的影响，而且有很多疾病在治疗的同时，饮食方面的调理也是非常重要的，比如说我们男性当中比较常见的性能力下降，就需要利用饮食调理，那么今天我今天就给大家介绍6种食物可以提高男性性能力.
1阴茎的尺寸越大性能力就越强吗
尺寸=内涵
那可以说是男人的最重要标志，是男人身上最能显示“内涵”的重要部位，dd有多大，sex能力就有多强--何无疑问，这是男人的共同心声。
尺寸=远离绿帽
尺寸还是“喂饱”自己女人的基本条件，尺寸没有达到国际标准往往会使女方长期得不到性满足。那，这位男同胞戴绿帽的几率就会大大提高。武大郎为什么会遭遇潘金莲这样的荡妇呢，我认为很有可能是因为武大郎的尺寸不够无法满足潘小姐的需求，从而导致西门先生的乘虚而入。
尺寸=面子
相信很多男同胞们在去如厕期间，很多时候都会偷偷地瞄两眼旁边那位仁兄，暗自比比尺寸，不相上下则悠然自得，小巫见大巫的话那就可能一整天都没有好心情了，如果是把别人的比下去的话，哈哈，那就要感谢亲爱的爸爸妈妈了。
2哪些食物可提高男性性能力
1.鳄梨：有著绿皮的鳄梨，甘美多汁，并且含有丰物的营养。鳄梨中高含量的钾有助于降低高血压，以及强化心血管的功能。此外，鳄梨中还含有叶酸，可以让男人更有劲。鳄梨不但可以改善身体健康，还能让你拥有良好的性生活。
2.黑巧克力：如果你需要一个理由吃更多的巧克力，我可以告诉你，它是一种壮阳药。有什麽能比让一块巧克力溶化在你的舌尖更美好呢?多吃黑巧克力其实可以带来更多的高潮。黑巧克力已被证实能增加血流量，强化大脑和心脏。黑巧克力可以说是酒之后最好的食物了。
3.草莓：如果我能够吃一整天的草莓，而且每天吃，我一定会。因为它们是如此多汁。这些红色水果充满了丰富的锌，锌对于健康的性生活是不可或缺的。而且草莓可以增加男性的睾丸激素以及帮助他们产生更多的精子。
4.西瓜：虽然西瓜只有8%的营养成分，其馀92%都是水分，但西瓜中其中一种叫做瓜氨酸的营养素对于性事帮助极大。种氨基酸能够帮助放鬆血管进而增加性欲，而瓜氨酸这种物质，除了在西瓜中能摄取最多。
5.杏仁：杏仁不仅充满美味的蛋白质，一直也以来都被誉为是可以增加激情、辅助生育的好食物。杏仁营养丰富，富含多种对两性健康和生育能力极为重要的微量元素。
6.牡蛎：牡蛎是如此的鲜美，而且含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种营养素。历史上拿破崙与凯萨就十分喜爱吃牡蛎，男子常食牡蛎可提高精子品质。
3男人何时性能力最强
缺乏运动，以车代步，几乎是现代白领男人的通病，长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。研究认为，由于慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态，久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌，有人称之为“性爱肌”，它如果经常处于松弛或异常紧张状态，就会使敏感性下降，造成性能力障碍。
男人什么时候性能力最强
很多男人在早晨起来时会发现阴茎自然勃起，也就是晨勃，那么，这个时候是不是男人性能力最强的时候呢，男人一天当中，什么时候性能力最强呢?
女性需要较长时间的爱抚，更直接的说法是，男性刚醒来可以立刻做爱，女性则在完事后才开始有亢奋的感觉。女性永远追不上男性的快速节奏，结果自然不能令性生活协调。因为女性都喜欢在做爱时修饰一下，发挥性感挑逗力，但在早上刚睡醒时，根本没可能办到。早上男性阴茎因膀胱满溢而勃起，是自然的反射性行为;相反，在其他时间，男性大多因受到性刺激令脑部及身体作出反应，才会勃起。男性喜欢在早上做爱，因为他们对自己的性能力充满自信。如他没有早上勃起的现象，极可能在性方应方面出现问题，因为一般男性每晚可勃起5~6次。
4性能低下原因
勃起功能障碍
器质性因素见于 生殖器官发育不全，如小阴茎、双阴茎、先天性阴茎弯曲、尿道上裂或下裂、阴茎阴囊移位等。手术或外伤如 前列腺切除、 直肠癌根治、腹主动脉瘤切除、脊椎 骨折、 截瘫、骨盆骨折、阴茎或尿道损伤等都可能损伤神经或阴茎海绵体。
精神因素
精神心理因素是导致勃起障碍的主要原因，然而这种精神心理因素如何影响性功能如今尚不清楚。由于每个人的性格特点各异，生活环境、社会经历、心理状态也不同，可对性功能产生不同影响。但精神紧张、忧虑等心理因素几乎在所有的性功能障碍者身上均有不同程度的表现，被认为是产生性功能障碍的原发因素。
因为过重的思想压力，影响了中枢神经递质的释放，交感神经的兴奋和内分泌激素的调节平衡失调，都可使勃起障碍发生。另外性无知或错误的性教育、心理创伤、家庭夫妇感情不和睦、疲劳、性生活环境不理想等，也是影响勃起功能的心理因素。
5让你通过手指看出男人的性能力
一、通过食无比的无名指长度看出性欲强弱
大家都知道男性的喉结、胸毛，女性的乳房、脂肪分布等都被称为第二性特征，但是第二性征主要是由于男女性腺所分泌的性激素差异造成的。睾酮是男人血液中最为重要和最为充足的性激素，而睾酮这样的雄性激素会影响手指的长度，所以我们可以通过食无比的无名指长度看出一个人性欲的强弱。
二、通过食无比的比例看出是否滥交
普遍的测量显示，现代人类的平均“食无比”为0.957。并且，这一数值被认为是一夫一妻与中间立场的分界线。如果大于这个值，则此人更具有滥交倾向，因为在子宫内的胎儿发育过程中，睾酮这样的雄性激素会影响手指的长度。高的荷尔蒙水平会增加第四指与第二指的相对长度，在测量上反映为食无比降低。它的相应结果是，该婴儿后来更具有攻击性以及滥交倾向。
三、通过食无比看男人阴茎的长度
食无比相关的研究人员发现，男性右手的食无比与他阴茎的疲软和拉伸长度相关。食无比的值越低，那么意味着他的阴茎将会更长。这位研究人员还特别补充说道，阴茎的疲软与拉伸长度同勃起长度表现出“很强的相关性”。吉尼斯世界记录人创造者罗恩·杰里米，他的阴茎长度是24.8厘米，而他的食无比异常的低，可以大概只有0.85。
