所谓胃下垂,就是胃在站立时明显下移,甚至从上腹移至下腹。由于胃的下垂,病人都有胃部不适的感觉,吃点饭就感到胃部饱胀,所以不敢多吃,饭后走路快一点就感到肚子疼。有的胃下垂病人,还合并有其他脏器如肾、肝、脾、横结肠下垂,称之为全内脏下垂。
1胃下垂治疗
提及胃下垂,这种病在平时的生活中,非常的常见且高发,并且对人体有很大的危害,生活中,它给患者带来了很大的痛苦,特别是近年来,其发病率不断的增加,这对人们的身体健康造成了很大的威胁,因而,生活中,应该要了解一些胃下垂的症状。
生活中,胃下垂是指在X线检查中,发现胃的位置低于正常而言。本病的发生与身体的素质有关,比如平素或久病后身体消瘦,致使腹壁的紧张度发生变化,腹壁脂肪缺乏,或者肌肉松弛,腹压减低,以及支持脏器的组织无力与脏器本身无力,均可引起胃下垂。发生胃下垂以后会出现蠕动迟缓,紧张力低下,排空时间延长,导致机能改变。
一般轻度胃下垂不伴胃炎,无明显症状,中重度胃下垂或伴有胃炎者可出现胃排空延迟、胃食物存留,致使病人感到上腹饱胀、嗳气、恶心、全腹胀,饭后加重,以及消化不良。病人常诉“胃弱”、“胃软”,不敢多吃饭,因饭后症状明显,久之病人食欲减低、消瘦,则更加重胃下垂程度,而且一般常用的胃药如抑酸剂、解痉剂往往效果均不明显。目前对于胃下垂的治疗以饮食调理、中医中药以及综合治疗为主。
患者主要感觉食欲不振,食量减少,腹部胀满,嗳气,小腹坠胀,心窝部沉重不适及大便秘结等症,也有便稀或便次多者。同时伴有精神不振,倦怠无力,头昏失眠等症状。
由于,胃下垂在早期不易发现,这往往会耽误了治疗,使得病情加重,但是,它有是可以预防的,因而,人们应该要养成良好的习惯,治疗的时候,应该要对症的治疗。
2胃下垂患者的饮食
胃是我们人体一个很重要的消化器官,一旦出现损坏,就是提醒我们在饮食 方面要多加注意了。通常情况下,当出现胃下垂这种情况时, 我们在饮食时最好按照以下方面来做。
1.饮食平衡 :由于胃下垂患者胃肠蠕动较慢 ,加之食细、精食物为主 ,易发生便秘 ,故须注意饮水 ,可适量喝蜂蜜水、果汁及吃瓜果肉 ,保持大便通畅。
2.少食 :胃下垂患者消化功能弱 ,每餐切忌过饱 ,可少食多餐 ,每日 4~ 6餐为宜 ,主餐主食不宜多 ,辅以蔬菜 ,加餐可加牛奶、米粥、饼干、豆浆等。俗话说 :“饭吃八成饱 ,到老胃口好” ,就是此理。
3.软食 :尽量不要食油炸食物 ,避免生、冷、硬食物 ,进食蔬菜以菜叶为主 ,应限制果皮、粗纤维菜如韭菜、芹菜等 ,少食脂肪 ,但应注意摄入足量的维生素和蛋白质 ,可食面片、面条、粥、小花卷、小馒头、乳类、蛋瘦肉、鱼类 ,食适量水果和杂粮。
4.慢食 :细嚼慢咽对胃下垂患者十分重要 ,细嚼使唾液和食物充分混合 ,利于消化吸收 ,慢咽则避免胃过度扩张 ,利于胃排空 ,减轻胃的压力 ,减少胃的负荷。细嚼慢咽可缓解病人餐后上腹胀的症状。
5.食后休息 :饭后应卧位休息 30分钟以上 ,不要饭后百步走 ,更不能饭后剧烈活动 ,饭后胃内食物因直立和运动增加了胃内重力 ,可使胃下垂程度加重 ,但平时体育锻炼还是很重要的 ,适当的、循序渐进的体育活动有助于胃动力和胃的张力增强 ,胃蠕动增加则减轻胃下垂。
胃下垂虽然短期内患者没有生命威胁,但也不要“老虎不发威就把它当病猫”,有时候,老虎只是打个小瞌睡,更何况,兔子急了还会咬人呢。所以,出现胃下垂时就不应掉以轻心。
3胃下垂的保健操怎么做
身体内的每一个器官都有其相应的位置来进行工作,但是如果出现某些位置偏移,那么就意味着该器官的工作将会受到影响,这其中以胃下垂为代表,很多人因为各种各样的原因导致了胃下垂,给日常生活带来不良的影响。不过专家给我们介绍了一下治疗胃下垂的保健操,请大家学习一下。
对于胃下垂患者来说,平时采取针对性的腹肌练习,能增强腹部肌肉的力量,增强胃和韧带的张力,可以起到良好的保健作用。
抬腿练习仰卧,双腿并拢伸直,抬高约45°,维持10秒,还原。10次为1组,每次练习2~3组。
摆腿练习仰卧,双腿并拢伸直并抬高约45°,先向左侧摆动,还原后再向右侧摆动。10次为1组,每次练习2~3组。
卧侧弯腰练习卧侧位,双下肢伸直,两手于头部两侧交叉抱头,努力使头和胸部抬离床面,还原后重复5~6次为1组,然后换成另一方向侧卧练习。每次两侧各练习2~3组。
需提醒的是,胃下垂患者应避免剧烈运动,尤其是跳跃运动,也不要站立时间过长,以防加重病情。
通过我们的介绍,我知道了胃下垂的一些保健方法了,而且这些保健操对于身体是有益无害的,大家可以根据自己身体的状况来采用适合您自己的方法,当然了胃下垂这种疾病我们还是建议大家能够去正规的医药治疗,争取早日康复。
4胃下垂有哪些原因?
大家都知道要想胃健康就需要长时间的慢慢调理,只有饮食规律了才能保证胃健康,而关于胃的疾病却是很多的,有的胃病给患者带来的折磨是巨大的,最常见的就是胃下垂了,但是还有人对胃下垂不是很了解,下面就为大家介绍一下引起胃下垂的原因都有哪些。
1.先天性 多见于无力型体形者。身体素若,胸廓狭小,皮肤苍白,皮下脂肪菲薄或肌肉营养不良,第十肋游离等。先天性胃下垂患者,常可并发其他内脏如肾、肝、脾、横结肠、子宫等内脏下梗等
2.后天性 多与慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后;为其他消化系统疾病的并发症。如慢性胃炎、猩性溃疡等;腹肌松弛或腹内压降低,如妇女多次生育,腹部肿瘤切除术,体重突然减轻,或胸腔内压增加,如长期咳嗽、闷气、心界下移等,均可引起胃下垂。
祖国医学虽无“胃下垂”病名的记载,但认为此症乃中气不足,气虚下陷所致。脾胃为后天之本,气血生化之源。胃主受纳,以降为顺;脾主运化,以升为和。两者一纳一运,一升一降,互相配合,在心肺的作用下,将水谷精微输布于全身,以维持机体的正常功能活动。
由于禀赋不足,机体素弱,七情内伤,饮食劳倦等,均可导致脾胃运化失常,升降失调,脾气不升,反而下陷,则可导致胃下垂和其他脏器下垂。
您现在应该知道引起胃下垂的原因都有哪些了吧,有的是先天性的也有的是后天不注意饮食而导致的,不管是什么原因诱发的疾病,患者在发现疾病的时候都需要及时治疗。当然在日常生活中一定要注意规律的饮食,不能长时间不吃饭,也不要暴饮暴食。
5胃下垂患者应注意的内容有哪些
胃下垂患者应注意的内容有哪些?胃下垂的患者一定要关心这种疾病的注意内容,因为和自由这样我们的疾病才可以治愈的更快,下面大家快来听听专家怎么说吧。
1、中药调理胃下垂时间宜较长,若连服数月已获显效。
2、注意调节情绪,避免长期郁怒,或超常使用脑力。
3、要注意饮食营养,应选富含蛋白、维生素饮食,取食易消化吸收食品.坚持少食多餐,忌暴饮暴食及过量饮食,坚持平卧休息30分钟至1小时。