胃肠功能低下和分泌功能紊乱,常出现饱胀不适、厌食、嗳气、便秘、腹痛等,餐后站立过久和劳累后加重;体检一般体形消瘦,立位时,下腹部有时呈“葫芦样”外形,胃区可有振水音,上腹部易触到明显的腹主动脉搏动,通常伴有肝、脾、肾和结肠等器官的下垂。疑胃下垂患者主要依靠X线检查确诊。那么胃下垂的危害是什么呢,我们一起来了解一下。
1胃下垂的危害
胃下垂的危害:胃下垂的诊断标准,一般以胃距髂嵴连线4厘米视为正常。按下垂的程度,又可分为轻、中、重三度,5到8厘米为轻度下垂;9到十二厘米为中度下垂,十三厘米以上为重度下垂。
根据病史,消化系统典型症状及全身情况,结合体征预x线检查,对其诊断并不难。根据x线钡餐透视与摄片,还可与吸收不良综合征、恶病质、胃肠神经官能症、慢性胃炎、消化性溃疡等相鉴别。
胃下垂是怎么来的呢?胃下垂有什么危害?漳州博爱医院专家介绍,产生胃下垂的原因是因为膈肌和其他悬吊胃有关的韧带力量不足,腹内压下降和腹肌松弛等。经产妇女、多次腹部手术有切口疝,以及慢性消耗性疾病进行性消瘦者,经常卧床少活动者,也容易产生胃下垂。中医将胃下垂归为“胃缓”,认为长期饮食失节,或七情内伤,或劳倦过度,导致脾胃虚弱,中气下陷,升降失常而发病。益气健脾升陷是本病的治疗原则,中医辨证结合其他治疗方法能取得较好疗效。
胃下垂是指人在站立时,胃的位置偏低,胃的下缘垂坠于盆腔,胃小弯弧线的最低点降至髂嵴连线(约在肚脐水平线上)以下。 胃下垂多见子体型瘦长、体质虚弱、腹壁松驰、腹肌薄弱者。产生的原由,主要是由于悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松驰无力以及腹部压力下降,使胃整个位置降低、胃蠕动减弱。妇女产后,腹压突然下降,或瘦长体型、慢性消耗性疾病,以及长期从事站立工作或卧床少动的人,容易患此病。
“胃为后天之本”“有胃气者生无胃气者死”胃下垂是胃气严重受损。五谷不能消化,营养难于补充,身体日渐消瘦,机体抵抗力就会日渐下降,免疫功能也随之下降,各种疾病都有可能发生。实际上,胃下垂就是亚健康的严重阶段。要及时治疗。胃下垂不治疗只会日渐加重,最后不能进食,痛苦不堪。
2胃下垂有哪些原因
1.先天性 多见于无力型体形者。身体素若,胸廓狭小,皮肤苍白,皮下脂肪菲薄或肌肉营养不良,第十肋游离等。先天性胃下垂患者,常可并发其他内脏(如肾、肝、脾、横结肠、子宫等内脏下梗等)
2.后天性 多与慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后;为其他消化系统疾病的并发症。如慢性胃炎、猩性溃疡等;腹肌松弛或腹内压降低,如妇女多次生育,腹部肿瘤切除术,体重突然减轻,或胸腔内压增加,如长期咳嗽、闷气、心界下移等,均可引起胃下垂。
祖国医学虽无“胃下垂”病名的记载,但认为此症乃中气不足,气虚下陷所致。脾胃为后天之本,气血生化之源。胃主受纳,以降为顺;脾主运化,以升为和。两者一纳一运,一升一降,互相配合,在心肺的作用下,将水谷精微输布于全身,以维持机体的正常功能活动。
由于禀赋不足,机体素弱,七情内伤,饮食劳倦等,均可导致脾胃运化失常,升降失调,脾气不升,反而下陷,则可导致胃下垂和其他脏器下垂。
3解析胃下垂的保健操
身体内的每一个器官都有其相应的位置来进行工作,但是如果出现某些位置偏移,那么就意味着该器官的工作将会受到影响,这其中以胃下垂为代表,很多人因为各种各样的原因导致了胃下垂,给日常生活带来不良的影响。不过专家给我们介绍了一下治疗胃下垂的保健操,请大家学习一下。
对于胃下垂患者来说,平时采取针对性的腹肌练习,能增强腹部肌肉的力量,增强胃和韧带的张力,可以起到良好的保健作用。
抬腿练习仰卧,双腿并拢伸直,抬高约45°,维持10秒,还原。10次为1组,每次练习2~3组。
摆腿练习仰卧,双腿并拢伸直并抬高约45°,先向左侧摆动,还原后再向右侧摆动。10次为1组,每次练习2~3组。
卧侧弯腰练习卧侧位,双下肢伸直,两手于头部两侧交叉抱头,努力使头和胸部抬离床面,还原后重复5~6次为1组,然后换成另一方向侧卧练习。每次两侧各练习2~3组。
需提醒的是,胃下垂患者应避免剧烈运动,尤其是跳跃运动,也不要站立时间过长,以防加重病情。
4胃下垂的推荐食谱
1、黄雌鸡粳米粥
[原料]黄雌鸡1只,粳米250 g,葱白1把,姜、蒜、精盐各适量。
[制法]将黄雌鸡杀后,去毛及内脏,洗干净,切成块,与粳米一同放入沙锅内,共煮为粥,快熟时放入葱、姜、蒜、精盐调味品,再煮一沸,即可食用。
[功效]温中补气,补精益髓。适用于气血不足,面黄神疲,胃脘下垂等症。
[服法]空腹服用,吃肉喝汤,1剂/周。
2、鲫鱼莼菜羹
[原料]鲫鱼、莼菜各120 g,橘皮粉、花椒粉、精盐、姜汁各适量,升麻12 g,粗盐1 000 g,素油15 g。
[制法]将鲫鱼杀后,去头、鳞、肚肠,用棉纸包4层,锅内放粗盐烧至发红,取出2/3的量,将鱼放入锅内,再把取出的盐倒人锅内加盏焖20分钟,取出鱼去外包的棉纸,把鱼肉剔出,再把锅洗干净,放入素油烧开,置入洗干净切碎之莼菜略炒,随即加水、升麻(纱布包)、橘皮粉、花椒粉、姜汁、精盐煮沸,放入鱼肉,再烧开,取出纱布包即可。
[功效]补脾益气,健脾益胃。适用于脾胃虚弱、胃脘疼痛、不欲饮食、消瘦、胃下垂、乏力患者。
[眼法]每服适量。
3、内金白术益脾饼
[原料]生自术120 g,升麻12 g,生鸡内金、干姜各60 g,熟枣肉250 g。
[制法]先将白术、鸡内金、升麻焙干,研成细末,然后入锅煮熟研面,干姜研细末,共合枣肉捣如泥状,做成小圆饼,放炭上炙干。
[功效]补脾益胃。适用于脾胃虚寒,中阳不振所致的泄泻、不欲饮食、胃下垂等症。
[服法]晨起空腹服食,当点心服用亦可。
4、素笋瘦肉盅
[原料]面筋、小茴香、花椒、赤曲、葱头、苦杏仁、肉汤各适量。
[制法]用好面筋,切成手指长的条,入肉汤和鸡汤中煮3~4沸,捞出挤干汤汁,入锅中先焙,夹出小茴香数粒研碎(不可研太细),合花椒、赤曲少许,用汤泡软,葱头1个切细丝或小丁,苦杏仁1把去皮尖捣碎,用酒调汤,锅内候熟住火,先倾苦杏仁入酒汤内沸过,次下面筋条及备好的调料,用铁铲频频翻转收汁,盛在碗内按实,用荷叶益好,6~8小时后可食用。
[功效]益气补虚,升阳温中。治脾胃虚弱,胃气不固,气虚体弱,胃中虚寒,疼痛喜按,胃下垂等症。
[服法]每食适量,可长期服用。
5、人参煨猪肚汤
[原料]猪肚1个,人参15 g,干姜5 g,花椒少许,葱白7根,糯米150 g,清水500 mL。
[制法]将猪肚洗干净,焯水,将人参打成碎末,干姜切碎,花椒去目微炒,葱白去须,切成段,糯米洗干净,将上述各样装入猪肚内,用线缝合好,沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,除去汤面上的浮沫,然后改用文火煮,令其烂熟。
5胃下垂日常生活中要做到以下几点
1、健身锻炼如散步、跳健身操、打太极拳等。
2、每天起床和入睡之前做仰卧起坐、伏地挺身等运动,可增加腹肌的张力及腹压。
3、练习腹式呼吸,即吸气时腹部隆起,呼气时腹部凹陷,如此反复多次,也可达到锻炼腹肌的目的。
4、腹部按摩,一般在体育锻炼之后进行,时间为十分钟。按摩时保持仰卧屈膝位,以手按揉腹部做环形按摩。特别是过度消瘦者有胃下垂症状时,更应按上述饮食与锻炼方法来增加体重,促进康复。
养成良好的生活习惯
1、饭后俯卧或右侧卧20至30分钟,以利食物尽早进入十二指肠,加速胃的排空。
2、平时不宜做剧烈运动和长时间站立。
3、有便秘习惯者,要设法改善便秘,以减轻胃下垂的症状。