打嗝，医学上称“呃逆”，是膈肌不自主的间歇性收缩运动，空气突然被吸入呼吸道内，并伴有吸气期声门突然关闭而发出一种特别的短促声响。那么经常打嗝是什么原因呢?一起看看吧。
1经常打嗝是什么原因
一、喝饮料太多
如果喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。
因此，即使是电脑一族必喝的饮料，也不要喝得太多
二、服用阿司匹林等易冒泡的药物
头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。 >>>>服用阿司匹林的十个不宜
建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭。
三、充气饮料
从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。
四、焦虑情绪
有什么事让你焦虑不安吗?当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。
问题与解答：如何区分焦虑与抑郁?
五、热咖啡或热茶
美国盐湖城大学的科学家证明，热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气，这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。
六、吃饭太快
在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。
七、吃饭说话太多也会引起打嗝
所以吃饭时最好安静。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。
八、某些疾病
打嗝时发出异味?伴随打嗝，胃里发出咕噜咕噜声，随打嗝有时会发出异味，如果异味是酸味，表明胃酸过强;如果是苦味，表明胆汁剧增;如果是腐烂(臭鸡蛋)味，则和硫化氢有关，食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。此时就要找医生求治了，因为这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。
此外，还有一些小偏方或许可帮你尽早结束打嗝。比如，一茶匙糖，干吞(不配水)，是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝。因为糖在口腔里会改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
2一直打嗝不止怎么办？
用按摩的方法来消除打嗝，大拇指按压内关穴1-3分钟，打嗝症状就能有所缓解
喝水弯腰运动法也可以有效解决打嗝，打嗝的时候马上倒一杯水，大口喝，慢慢咽下去，同时弯腰活动活动，几分钟后就好了。
多做几次深呼吸也可以让你停止打嗝，这个多发生在吃饭的时候，突然打嗝不止，可以深呼吸几次，发现好了
吃白糖止嗝法，打嗝的时候，赶快吃一大勺白糖，放到舌头下面，糖能刺激分泌唾液，同时能改善神经系统，几分钟后就不打嗝了
刺激神经法，也叫拍背法，有时候我们看人吃饭噎着的时候，有人在后背拍打，这个方法也适用于打嗝，突然拍打嗝者的背部，刺激了神经，能抑止膈肌痉挛，让打嗝停止。
3经常打嗝吃什么好
大部分人都知道打嗝是一个在稀松平常不过的事了，但是没人知道打嗝也是一种病。偶尔的打嗝可是吃饭的时候食道里面水分比较少引起痉挛性的打嗝，一般喝点水打嗝就会消失;也有时候吃完冷的食物再吃热的食物的时候也会打嗝，还有吃的东西过快过猛也会打嗝。那么打嗝的原因是什么呢?如果频繁打嗝吃什么比较好呢?经常打嗝是不是有什么病啊?
打嗝的原因有很多：1.突然的吸入比较冷的空气，膈肌不由自主的收缩造成打嗝;2.神经性的胃病导致胃的各种疾病引发打嗝;3.各种食管疾病在吃饭或者喝水时活动受阻或肌肉不能正常工作造成的打嗝。
健康的人针对打嗝可以多喝水、多说话、尽量的闭气时间长一点都会让打嗝停止或者减缓;但是如果你是一个身患消化系统疾病的人，抓紧时间治疗疾病的同时，建议你进食时尽量的多吃流食或者特别松软的主食，如：细面粥、新蒸的馒头等。
经常打嗝会反映出人们的消化系统是否有疾病，特别是打嗝的时候呼出来的气体是不是有异味，如果有异味说明我们的消化系统的某个环节出现小故障，如果随意的忽视打嗝有可能会酿成特别麻烦的后果。
注意事项：
如果是新生儿或者是1周内的小宝宝频繁的打嗝，最好将孩子竖抱起来，轻拍她的后背或者挠他的痒痒让他笑出来，都可以缓解小宝宝打嗝。
44个有效小偏方 快速停止打嗝
止嗝偏方一：塑料袋套口鼻法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3-5次深呼吸。将呼出的二氧化碳重复吸入，以增加血液中二氧化碳的浓度来调节神经系统，可抑制打嗝。
止嗝偏方二：触咽法
用干净筷子(或消毒棉签)轻触患者咽后壁，当产生恶心欲吐感时，取出筷子，闭嘴咽一口水，接着再重复触咽后壁一次，使其作呕、咽唾，打嗝即可解除。
止嗝偏方三：嚼咽辛辣物
用1-3瓣大蒜(或一根葱白、一两个尖椒)，嚼烂，慢慢咽下，一般1-3分钟可止住打嗝。
止嗝偏方四：牛饮法
一口气，连续吞下数口水，或嘴中含一口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下，也可迅速止嗝。
5打嗝有哪些潜在的危害？
打嗝通常只是一个正常生理现象，当膈肌因种种原因失控地自行收缩时，人就会持续打嗝。哪些情况下，打嗝又可能是严重疾病的预兆呢?
据说，世界吉尼斯打嗝记录的保持者是美国人查理斯·奥斯朋(Charles Osborne)，他从19到1990年持续打嗝68年，真不知这日子是怎么过的。
打嗝有哪些潜在的危害?
虽然大部分情况下打嗝都是个很正常的行为，没什么好担心，但有时候它们也是疾病的征兆。比如《豪斯医生》(House)第五季的最后一集中，一个老年患者向豪斯抱怨他近期经常不由自主发出鹦鹉叫——“咯，咯，咯”，豪斯起先也不以为然，以为那只是老年人“麻烦多”的表现，后来在告别时无意发现这位患者的腹部不正常地膨大，结合打嗝症状，诊断出他患有胰腺癌。
这并不是剧情的夸张：连续性或顽固性的打嗝，常常是由脑血管或神经疾病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起，也有可能是一些严重疾病的晚期表现。
比如食管癌晚期癌组织侵犯膈神经时，就可引起打嗝或膈神经麻痹;靠近横隔膜下方的肝脏、胰脏有病变时，有时也会出现经常打嗝的现象。食物中毒、酒精中毒或某些药物，由于影响了中枢神经，也能引起打嗝。
所以，老年人出现打嗝增多、或是打嗝时间超过两天以上，最好去医院就诊。
