孕期出现腹泻症状时要多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。 每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。孕妇腹泻的原因？拉肚子的孕妇吃什么好？一起来看下。
1孕妇腹泻的原因
1、感染原因引起拉肚子
细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。
2、饮食原因引起拉肚子
食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或由海鲜等食物过敏所引发。
3、合并其他慢性疾病的原因引起拉肚子
如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。
2孕妇拉肚子对胎儿有影响吗
孕妇拉肚子的危害不小。怀孕初期拉肚子会影响孕妈身体对营养物质的吸收，而频繁、剧烈的拉肚子可能会引发子宫收缩导致流产。
因为，在怀孕期间出现频繁或剧烈的腹泻，不及时吃药制止，会影响孕妇对营养物质的吸收，从而影响胎儿的营养状况。其次，腹泻时，女性体内会分泌一种叫前列腺素的天然化学成分，它会进一步刺激肠道，加重腹泻症状;同时，这一化学成分还会刺激子宫收缩，可能导致流产和早产。最后，有一些腹泻本身就是早产或流产的预警孕妇必须重视。
所以很多孕妇一出现拉肚子的情况就很紧张，不是吃药就是打针。其实很多拉肚子的情况是生活因素引起来的，属功能性拉肚子，就拿情绪紧张来说，它就可引起拉肚子!因此，孕妇一旦出现拉肚子的情况只要无感染迹象，就应当先从生活调养入手，消除引起拉肚子的不利因素，尽量少吃药打针。如有感染迹象则应尽早选择高效无毒的抗生素予以治疗，不要自己随便去外面买药吃，只能吃妇科医生开的药。
3拉肚子的孕妇吃什么好
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。
2、喝粥
拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
4孕妇拉肚子吃什么水果好
1、番石榴
番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。
2、苹果
苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。
3、樱桃
樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。
5孕妇腹泻用药需谨慎
日前，小编采访妇产科专家刘医生的时候了解到，入冬以来，由于拉肚子到医院来就诊的病例逐渐增多。有些孕妇由于饮食上不注意，吃到了一些不该吃的食物，会导致轻微见红，类似先兆流产症状。她指出，孕妇拉肚子在妊娠期间是一个非常危险的信号，大大提高了流产和早产的概率。一般来说，冬季孕妇腹泻是急性肠胃炎引起的，只要及时到医院治疗，只需要打三天点滴就可以治愈。
冬季孕妇拉肚子，常见是由于感染引发的
刘医生指出，冬季孕妇拉肚子多少由感染到沙门氏菌、弯曲杆菌以及志贺氏痢疾杆菌等病原体引发的。除此之外，饮食不注意导致的食物中毒以及感染到其他部位的病毒也会引起孕妇拉肚子。
妊娠期间的孕妇，如果拉肚子了，体内的水分和电解质会大量丢失，这时候要给孕妇补充适量的钾离子补液。孕妇拉肚子也会丢失较多的热量，所以要同时给孕妇补充热量。对于腹泻孕妇的治疗方面，一定要选择正规的医院，除了对症下药之外，还要观察腹中胎儿是否有出现先兆流产或者早产等征兆，并且谨遵医嘱，配合适当的药物治疗。
刘医生特别指出，剧烈的腹泻症状会刺激宫缩而引发流产，孕妇拉肚子的时候不可乱用药
孕妇一旦拉肚子了要马上到正规的医院就诊，切勿等到剧烈的腹泻才考虑就医。因为剧烈的腹泻会刺激子宫宫缩，宫缩是引发早产和先兆流产的主要原因;此外，拉肚子会丢失体内的营养，而且会影响到孕妇的食欲，间接导致孕妇营养摄入不足，严重可导致孕妇营养不良。很多腹泻药物对于胎儿都会对胎儿的生长发育造成不良影响，而且孕妇长时间营养摄入不足会导致胎儿发育不良，所以及时腹泻情况比较轻微都不可以随便在家里吃药，而要到专业的医院积极配合医生的治疗。
刘医生提到，最近来医院就诊的腹泻孕妇，有些本身腹泻症状不严重，但是由于腹泻的第一时间没有到医院接受治疗，而是自己在家里服用了抗生素导致身体出现了一些不良反应。她特别强调：抗生素和某些抗原虫的药物，对于母体和腹中胎儿都会起到非常严重的不良反应，严重的还会导致胎儿畸形，所以怀孕期间一定不要滥用抗生素。而微生物制剂可以适量使用，因为这类药物不仅可以起到调节肠道菌群的效果，还由于其具有较大的吸附面，可以同时吸收较多的水分和病菌，而母体一般不会吸收这类药物，那么胎儿也就不容易受到影响。目前，医院治疗孕妇拉肚子主要是采用微生态制剂来止泻和抗菌。
刘医生特别强调，有些孕妇认为吃药对于胎儿会有不良影响就讳疾忌医，即使到专业医院就诊了也不及时吃药，这是错误的做法。孕妇拉肚子一定要谨遵医嘱，按时吃药。
最后，刘医生指出，孕妇拉肚子也可能是奶粉引起的。她提到，食物中毒和肠道感染是引起孕妇拉肚子的主要原因，但是经过检查，有些孕妇腹泻的原因却是由于吃了孕妇奶粉而引起的。这里并不是说吃的奶粉出问题了，而是由于有些女性的肠胃对于奶粉过敏，一喝奶粉就会拉肚子。如果是这种原因引起的腹泻，只需要停止喝奶粉，那么孕妇拉肚子的问题就会得到缓解了。
很多孕妇都容易把其他症状和孕妇腹泻混淆起来，刘医生指出，孕妇拉肚子需要具备以下三个条件：
条件一：一天的排便次数比平时多;
条件二：大便会比较的比较稀，而且气味和颜色、形状也和平时不一样，甚至还伴随出现粘液、没完全消化的食物、脂肪或者酸臭味的绿色稀糊;
条件三：大便的时候，小腹会胀痛，而且便便后，肛门会有灼热疼痛的感觉。
孕妇拉肚子经过治疗后三天之内排便可以恢复正常，如果经过治疗，症状没有得到缓解，这时候应该要检查肠道的寄生虫和原虫。必要的时候还需要做纤维乙状结肠镜，避免是外炎症性病引起的腹泻。
