女性尿路感染是一种常见的泌尿系统疾病，主要发作的原因有很多种，但是女性的生理结构比较特殊，这也是造成尿路感染反复发作的主要原因，但是女性患有尿路感染时，如果不正当的治疗往往会带来其他的妇科疾病，所以对于这种疾病，一定要给予重视，以下我们就来具体的说一下女性尿路感染的原因。
1怎么缓解尿路感染
1 多喝水:尿路感染如果喝水少了会很难好的，而且时间越久越麻烦。如果转变成慢性的尿路感染、肾炎就是个大问题了。多喝水，只要排尿就要立即喝水;
2 清淡饮食:尿路感染要保证清淡饮食。不要吃油腻辛辣食品，不要吃油炸的坚果零食等;
3 按时吃药:建议吃一些消炎药;
4 多吃含水量多的水果:首推西瓜，西瓜基本都是水，多吃西瓜可以有利于排尿。而多排尿就会让尿路感染好的快。还有梨也是不错的水果，清火的效果非常好。某些热性的水果就不要吃了，很容易上火的;
5 注意休息:多休息，睡觉要早不要熬夜，不要活动过频繁，以静养为主。过度劳累会造成尿路感染时间过久，如果拖延时间越长越容易变成慢性的;
6 勤换内衣：感染的时候更要经常换衣服，不然感染会加重的。
所以对于尿路感染来说，想要有效的缓解还是从根源处抓起，平常多注意阴部卫生的状况，注意外阴部位的清洁，少吃一些辛辣有刺激性的食物，一旦出现一些炎症应当及时的进行治疗，出现尿路感染后尽量的避免性交，以免出现其他的炎症。
2女人尿路感染的原因是什么
第一：性生活频繁或不注意卫生。这个原因也会直接引起细菌感染的原因之一，而其对于性生活引起的女性尿路感染较为常见。
第二：不排尿。排尿对于尿液对尿道有冲刷作用，可以冲走细菌的感染，但是如长时间不排尿这种冲刷作用减少会增加细菌在尿道里滋生的风险。特别是由于女性尿道较短，憋尿易造成上行性尿路细菌感染，严重的甚至可能造成肾盂肾炎。
第三：本身患有糖尿病患者。糖尿病患者由于内分泌紊乱，机体抵抗力下降，多种感染的风险都会增加。并且由于糖尿病患者常常伴发神经受损，对感染的敏感性下降。
正常的女性也是有可能患有尿路感染的，主要的病菌就是大肠杆菌，所以对于女性而言，提高免疫能力是预防尿路感染最有效的防范措施，每天也应该多饮水，促进尿液的循环，除此之外还应该注意性生活的清洁，性生活后尽量排尿，防治病菌感染。
3尿路感染需要多休息不能运动吗
尿路感染是指病原体侵犯尿路粘膜或组织引起的尿路炎症。尿路感染患者应注意：
1.调节心理，保持心情舒畅，消除紧张情绪，可减少疾病的复发，使病情减缓，直至痊愈。
2.多参加一些体育活动，增强体质，从而减少细菌侵入机体的几率。
3.注意阴部的清洁卫生，以免尿道口的细菌进入尿路，重新引起尿路感染。
4.合理饮食，忌酒戒烟，不吃辛辣等刺激性食物。
5.多饮水，勤排尿，注意休息。通过大量尿液的冲洗作用，可以清除部分细菌。
病情加重的话，建议尽早就医，根据具体情况，合理治疗。治疗应早、足量、规范，选用敏感性药物进行治疗，避免过度治疗。
4尿路感染的患者夏天应多吃什么
“喝水都发胖”，这是30岁肖女士(化名)的口头禅。生完娃的她身材就一直没有恢复，节食，从饭菜、水果到水也不敢多喝，但是入夏后一直觉得肚子疼，直到前些天出现了血尿。专家提醒，夏季出汗多，本身排尿就少，特别是女性，很容易导致尿路感染，建议可以多吃点西瓜、冬瓜等利湿的食物。
肖女士小孩已经满周岁了，但是肖妈妈的身材真的成了“大妈级”，于是减肥成了肖女士的第一任务。水果因为糖分高一律不敢碰，连水也不怎么喝，因为她常自嘲自己喝水都发胖。近日，肖女士觉得下腹有点疼痛，以为就是妇科炎症，但是前天上厕所时突然出现了血尿，吓了一跳，才紧急赶到医院。
据该院专家介绍，夏季是尿路感染的高发期，门诊量比往常多了三成，易出汗，不爱运动，不爱喝水，憋尿，有些女性喜欢穿紧身内裤，容易导致尿路感染。
不少病人也会疑惑，整天也在喝水，就是尿少。专家介绍，夏季炎热，排汗量特别多，为了应对水分从汗腺大量流失，肾脏必须浓缩尿液，以保存水分，于是尿液变浓、尿量变少。喝水的道理就是要多排尿，排出细菌，而喝水都出汗排出，没有形成尿液，还是没有达到效果。建议患者夏季可以多吃西瓜、冬瓜这些利尿的食物，至少每3到4小时，须排空膀胱一次。
专家指出，临床上不少尿路感染做细菌培养，对很多抗生素已经不敏感了，使得急性尿路感染转为慢性的也比较多。其中有个原因就是不少患者认为药物有副作用，一看症状有所缓解，就自行停药;其实本没有治好，又反复发作，导致细菌抗药性变强。因此建议患者治疗时要按照医嘱，不能私自停药。
5女性为何易患尿路感染
尿路感染(urinary tract infection,UTI)，简称尿感，是指病原体侵犯尿路粘膜或组织引起的尿路炎症。根据感染部位，尿路感染可分为上尿路感染和下尿路感染，前者为肾盂肾炎，后者主要为膀胱炎。根据有无基础疾病，尿路感染还可分为复杂性尿感和非复杂性尿感。
女性尿道短、直而宽，尿道括约肌作用较弱，细菌易沿尿道口上行至膀胱，女性尿道口与有大量细菌寄居的阴道和肛门接近，为细菌侵入尿道提供条件。学龄前小女孩由于穿开裆裤，使尿路感染易发生。少女月经来潮，会阴部卫生与机体生理变化，抵抗力低，细菌可上行引起感染。新婚、婚后性生活使尿道粘膜损伤，易引起尿路感染。妊娠期子宫增大压迫尿道使尿流不畅，易发生尿路感染。50岁以上女性，绝经期到来，阴道分泌物偏碱性，又缺乏IgA，故难以抑制尿路细菌的生长繁殖，造成严重的不易治愈的尿路感染。70岁以后女性尿路感染发生率更高。据统计女性一生中发生过尿路感染者约20%。成年妇女一年内发生有症状的尿路感染约6%。
