风湿是一种很常见的疾病,虽然听起来大家都不陌生,也都知道风湿病在阴雨天气的时候,会出现关节肿痛的现象,但是其实大家对于风湿的疾病并不是十分的了解。而且对于风湿病对身体的危害也是不了解的。更不要说风湿的治疗方法。风湿会引起关节的肿痛,比如手指关节、膝关节等等。下面我们就来介绍一下风湿手指关节疼的治疗方法。
1对付风湿性关节炎疼痛的方法
1.接收身体发出的信号
慢性疼痛的病因不明,而且病症都复杂多样,小到身体损伤大到类风湿性关节炎,癌症和心脏病等疾病都有可能。疼痛是你身体发出的警告,当你收到了这种警告,你就应该去寻找答案。首先,去找您的保健医寻求帮助,判断疼痛情况,如果已经危害到了问题情况,他们会做出诊断并配合进一步的治疗计划。
2.与保健医保持沟通
为了治疗慢性疼痛,您的保健医需要尽可能多地了解,疼痛对您日常生活的影响。我的美国护士从业者协会的同事和我建议,患有慢性疼痛的人每天写一个健康日志,并共享给保健医看。健康日志内容包括疼痛症状和睡眠模式等,详细如下:
(1)每天不同时间段的疼痛等级(按1-10级排列)
(2)疼痛的部位
(3)疼痛的频率
(4)所服药品或替代疗法的信息
(5)疼痛对你日常生活的影响
2治疗类风湿性关节炎的药膳
1、辣椒、生姜、大葱各9克,同面条煮食,趁热吃下,以出汗为度,每日2次,连服10日。本法对寒型顽痹有益。
2、苡米50克,糖50克,干姜9克。先将苡米、干姜加水适量煮烂成粥,再调白糖服食。每天1次,连服1个月。本方对寒痹患者有益。
3、薏苡仁、木瓜、伸筋草、干年健各60克,用纱布包好,与猪脚1-2只,放入瓦堡中,再放入适量水,小火煨烂,去渣,不放盐,吃肉喝汤,分两次食用。本方宜于顽痹者食用。
4、五加皮50-100克,糯米500-1000克。将五加皮洗净,加水适量,泡透煎煮,每30分钟取煎液1次,煎取2次。再将煎液与糯米同煮成糯米干饭,待冷,加酒曲适量拌匀,发酵成为酒酿。每天适量佐餐食用。本方适用于湿邪偏胜、重着酸楚的湿痹。
3风湿手指关节痛应该怎么办
1、出现产后手指关节痛症状的妈妈可以用平常在家中还常备艾叶,姜泥和粗盐巴,按下面的方法适当进行调理:
(1)艾叶熬水泡澡:用新鲜艾叶100g(干品50g)与几片生姜一起熬大半桶水,把水汇入温度适中的热水缸中泡澡。
作用:艾叶有理气血,温经脉,逐寒湿兼止疼的功效,产后母亲气血两亏容易受风寒湿邪,宜经常使用它煮水洗身子。
(2)生姜捣泥敷贴:取生姜适量的,捣成泥状,直接敷贴在关节处或者相关穴位处,用保鲜膜盖上,使姜泥不至立即变干影响敷贴效果。但是需要注意姜泥会灼热皮肤,皮肉细嫩或者易过敏者慎用,以免损伤外皮。
(3)粗盐袋热敷法:买食用粗盐1斤,炒热后加艾叶50g,装进纱袋后再用透气性比较好的布包住,敷在患处,但是需要注意调节好温度,防止皮肤烫伤。
2、产后手指关节痛的食疗法
对于产后调理的食疗,民间有很多方法一直沿用到现在,不同地域方法又不同,但是大都以有温阳散寒,祛风化淤与滋阴补血为主,以下两法可依据体质适当选用:
(1)当归生姜羊肉汤:用羊肉400g,当归20g,生姜片,盐,料酒,酱油各适量的。羊肉剔去筋膜,剁成小块飞水。在砂锅里放入适量清水,放进当归片,羊肉块,生姜片,料酒,用大火煮沸,去浮沫,改用中火煲至羊肉熟烂,放盐调味。
(2)姜酒煮鸡:鸡一只,生姜半斤(剁成碎块),客家酿酒一斤,即煮即食。
上文中介绍了一些可以缓解风湿手指关节肿痛的方法,建议大家可以根据文章中的介绍自己尝试一下。风湿最重要的是要注意保暖,特别是天气变化的时候,要注意关节处的保暖。可以使用泡脚或者热水袋热敷的方法来缓解疼痛。另外还要注意饮食的调理,适当的运动。
4手指关节痛是什么原因
1、骨关节炎
手指关节疼痛原因之二骨性关节炎,骨性关节炎由组织变性及积累性劳损引起,是一种最常见的关节病变。骨关节炎以手的远端和近端指间关节,膝、肘和肩关节以及脊柱关节容易受累,而腕、踝关节则较少发病。该病多见于肥胖超重的中老年人,最常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处,症状主要为关节疼痛、僵硬(经轻微活动后会觉疼痛减轻),重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。
2、类风湿性关节炎
手指关节疼痛原因之二类风湿性关节炎,常为手指的近端指关节受累,有晨僵现象(早晨手指发僵、握拳困难),常为手指的近端指关节受累,一般为多个关节痛、常为对称性、游走性的特点。做化验和X线检查显示有骨质损害,类风湿因子阳性。
3、骨质增生
手指关节疼痛原因之三骨质增生,手指关节疼痛、肿胀,关节内有骨性增长物(骨刺)。多发生在手指末端指关节,也可发生在手指之间的关节。增生性关节炎一般年龄较大,多在40岁以上首先出现在一个或几个手指,随之,累及其他手指。患病的关节可红肿,疼痛。晨起关节僵直比较常见,可以比较重,但持续时间短,少于20分钟。X线检查有骨质增生表现。
5什么因素导致的手指关节痛
首先,经常用手指导致的疲劳。
疲劳是手指关节痛的一个主要原因,当然也是最常见的原因了,通常来说,长期使用电脑或者是绣花的人就容易出现手指关节痛。
解决方法很简单,稍作休息,不要持续高强度劳动即可。
其次、类风湿性关节炎,这也是导致手指关节疼痛的原因之一。主要的症状是早晨起床后手指发硬发涩,不太灵活,握拳时艰难。
出现这种情况,最好及时去看医生,千万不可耽搁。