皮肤瘙痒是生活中经常发生的状况。皮肤痒的原因很多。皮肤病患者经常会很痒,比如湿疹、皮炎,癣类等,另外是秋冬时节经常会出现肌肤过于干燥而引起的瘙痒。皮肤痒给我们的生活带来很大的困扰,特别是夜晚时候,严重影响了睡眠质量,干扰了第二天的工作和学习。那么皮肤容易痒怎么办呢?下面我为大家具体介绍一下。
1手部皮肤瘙痒的原因是什么
1、手部皮肤瘙痒可能是由于精神紧张,过度紧张、兴奋、忧郁、疲劳、焦虑、急躁以及生活环境的改变,都可能会引起皮肤瘙痒,还有皮肤温度的升高或皮脂腺分泌减少,以及细胞内成分的变化,都可能引起皮肤瘙痒。
2、手部皮肤瘙痒可能是由于天气的变化,除潮湿天气外,冬季气候寒冷干燥,人体皮肤也变得干涩粗糙,甚至表皮脱落,也容易使皮内神经末梢受刺激而发痒。皮肤瘙痒可分为局限性和全身性,局限性常见的是外阴、肛周部位的皮肤瘙痒,还有头皮的瘙痒。全身性可分为老年性,季节性等,比如到了冬天,冬季瘙痒症较为常见。
3、手部皮肤瘙痒可能是由于蚊虫叮咬可导致虫咬性皮炎,产生瘙痒的症状。或者是由于食物过敏,比如某些食物如海鲜、牛羊肉,或者是一些水果比如芒果等容易成为致敏源,从而导致皮肤瘙痒。
4、手部皮肤瘙痒可能是由于患者接触到一些物理或者化学性的刺激,比如有些人接触到毛发、花粉之类的物质,会感觉到皮肤瘙痒,也可能是对于一些化妆品的刺激,或者是碱性的肥皂等,都有可能会导致患者出现皮肤瘙痒。
2皮肤容易痒怎么办呢
食疗
通过食疗的方法以养血滋阴是最佳的选择:
泥鳅煲红枣
泥鳅30~50g,红枣20g,食盐少许。置武火上烧沸,再用文火煮25分钟,加入盐、味精即成。服用宜每天1剂,连服10剂。泥鳅性味甘平。入脾,肝,肾三经,能补中益气,强精补血,与红枣共奏养血润燥之功效。
穿山甲煲
穿山甲肉100g,生姜5片,食盐少许。穿山甲肉切碎,放锅内,加生姜、清水适量,慢火煎煮,至熟透加食盐调味,服食,3~5天服1次。可适当服食,不宜多服。此药膳中,主要取穿山甲走窜之性以开血凝,散血聚,兼有滋阴的作用,达到养血熄风的目的,对顽固性皮肤瘙痒可见功。
八宝肉皮粥
胡萝卜100g、白芨10g、杞子20g、海参20g、肉皮100g、粳米100g,煮粥。或者可用熟地当归粳米粥:熟地黄30g,当归20g,粳米40g。陈皮末少许。每日服2次,中晚各1次。
鸡血藤膏
鸡血藤500g,冰糖500g。将鸡血藤水煎3~4次,过滤取汁。微火浓缩药汁,再加冰糖制成稠膏即可,可常服。鸡血藤能养血活血、冰糖润燥,此膏对用血虚风燥,病久不愈者非常有效。
当然,除了以上的药膳方法,患者在饮食方面,应以清淡为主,少吃辛辣,浓酒,浓茶。并且应该适量摄入高脂肪食物,脂肪能产生热量帮助人们抵御寒气,并能使皮肤得到滋润,脂肪食物也有利于维生素A和维生素E等脂溶性维生素的摄入,它们有防治皮肤干燥和老化的作用。
3准妈妈预防孕期皮肤瘙痒
1、补水。水是生命之源,准妈妈在孕期,对水分的需求量更是猛增,如果不注意补水,就会出现缺水性瘙痒。因此,出现缺水性瘙痒,准妈妈们要注意多喝水、多吃含水丰富的新鲜水果。此外,准妈妈们还可以通过使用孕妇专用的润肤产品来为肌肤补水。
2、妊娠纹、瘙痒同步防。孕期中,妊娠纹慢慢出现,瘙痒也随之而来,所以防妊娠纹是对付皮肤瘙痒的关键。事实上,准妈妈最好在怀孕第三个月起就适量使用妊娠纹按摩乳或霜,通过滋润腹部的皮肤,让它保持弹性,减缓肌肤伸展,并止痒。
3、远离病菌、过敏原。在孕期接触了病菌或者过敏原也会皮肤瘙痒。所以准妈妈要注意着装,选择纯棉透气的孕妇装和内衣,并勤换洗,保持干净整洁,远离病菌和过敏源。此外,尽量不用或少用化妆品,以免刺激皮肤。
4、洗澡方法要注意。不要太勤奋洗澡,过犹不及的道理也适用于此。在洗澡过程中也要少用沐浴露,也不要使用碱性太强的沐浴露,频繁洗澡和使用不恰当的沐浴露都会减少皮脂,破坏皮肤的保护层,导致皮肤干燥受损。还要注意,洗澡时间要适当,如果皮肤出现瘙痒了,在洗澡的时候还要注意不要使用温度太高的水,以免加重瘙痒。
4皮肤瘙痒不治疗的危害有哪些
1、影响日常工作生活
不少人在空气干燥的冬春季节会出现皮肤瘙痒症,一般日轻夜重,尤以解衣上床睡眠时为甚。病人感觉阵发性全身瘙痒,如虫爬、蚁走或有烧灼感。严重者白天也会情不自禁地搔痒,严重影响工作和生活。
2、导致患者的皮肤破损
皮肤破损之后很容易出现伤口发炎感染,这主要是由于人们对患处进行搔抓造成的,在患者搔抓皮肤时,其坚硬的指甲可能会将皮肤的表皮层刮掉或者划伤,导致真皮层暴露在外会变得很脆弱。如果是真皮层的血管发生破裂出血,这样肯定会破坏皮肤的保护层,甚至给细菌或真菌等各种微生物提供了良好的生存条件。
3、导致交往障碍
青少年男女,到了结婚的年龄,总要面临着相亲,见到异性会感到自卑和烦恼,常常以失败而告终。长时间的精神压抑会使患者出现交际危机感,对社会活动呈现害怕的心理。严重打扰者患者的交际生活。
5皮肤瘙痒有哪些护理措施
1、在出现皮肤瘙痒的情况时,患者应当规律自己的生活,保持良好的情绪以及合理的饮食,这些对于皮肤的护理有着很重要的意义。
2、出现皮肤瘙痒的人,应当适当的补充一些维生素,以及微量元素,并且患者在瘙痒的期间,最好不要吃辛辣的食物,否则会加重瘙痒的情况。
3、在出现皮肤瘙痒现象的时候,患者应当尽量避免皮肤受到损伤,尤其上不要过度的刷猪啊,在出现了粉刺等物体的时候,也尽量减少积压粉刺的情况。
4、有皮肤瘙痒现象的人,最好不要经常洗澡,并且在洗澡的时候应当尽量少使用肥皂,在洗浴过后,最好是使用润肤乳来保护皮肤。
5、有皮肤瘙痒现象的人应当根据自己的皮肤性质来选择适当的化妆品,这些患者最好是使用保湿性比较强的护肤品。