脚气是很常见的，在夏季的时候很容易出现这样情况，自身以后脚气后，需要及时的治疗，否则脚气严重，对身体损害很大，治疗脚气药物是不错之选，不过根据自身脚气情况不同，药物使用时间也是不一样的，那脚气病维生素怎么回事呢，是很多人不清楚的，下面就详细介绍下。
1脚气是缺什么维生素引起的
1、专家称“脚气病”是由于缺乏维生素Bl(硫胺素)造成的疾病。查找资料发现，富含维生素B1的食物有黄豆、绿豆、小米、薏米、全麦、花生、猪肉、酵母，谷类的胚芽和外皮(糠、麦麸)含维生素B1尤其多。但是加碱或油炸可使维生素B1大量损失破坏。我用黄豆、绿豆、小米 、薏米、花生、燕麦米、大麦米、小麦米等搭配熬粥，这样能吃到豆类和全麦的皮。吃用酵母做全麦粉的馒头，避免用碱做，以防损失全麦粉中维生素B1。通过饮食调整，我的“脚气病”基本痊愈。
2、食疗对脚气病来说可起到积极的预防作用。要注意饮食的合理搭配，不要只吃主食不吃菜，蔬菜、花生、瘦肉所含的维生素B1较多。也不要只吃精米精面，要适当吃些粗粮，因为粗粮比精米精面所含的维生素B1丰富得多。减肥、节食者一定要注意食量和食物的调配。但食疗只是一般疗法，若积极治疗脚气病，还应及时补充维生素B1片。
3.丘疹鳞屑型：症状表现为小片的红斑、丘疹、疼痒，这种是较常见的类型。治疗使用的药物较广泛，选用一两种抗真菌药膏即可达到治愈目的。但要特别注意的一个误区是不少人在皮肤出现红斑丘疹时外用激素软膏，结果造成病症加重。
4水泡型：一般可见成群或分散的针头大小的水疱，治疗可先用3%硼酸溶液或1/1000的醋酸溶液或1/1000的醋酸铅溶液浸泡或中药煎煮后熏洗，每日一次，每次15至30分钟，然后选用抗真菌乳膏外搽。
5.角化过度型：主要表现为角质增厚，皮肤粗糙干裂。治疗一般可选用油膏类药物，如复方苯甲酸软膏，60%乳酸软膏，同时配合抗真菌药膏。
2脚气病维生素怎么回事
脚气病维生素怎么回事：
专家称“脚气病”是由于缺乏维生素Bl(硫胺素)造成的疾病。查找资料发现，富含维生素B1的食物有黄豆、绿豆、小米、薏米、全麦、花生、猪肉、酵母，谷类的胚芽和外皮(糠、麦麸)含维生素B1尤其多。但是加碱或油炸可使维生素B1大量损失破坏。
我用黄豆、绿豆、小米 、薏米、花生、燕麦米、大麦米、小麦米等搭配熬粥，这样能吃到豆类和全麦的皮。吃用酵母做全麦粉的馒头，避免用碱做，以防损失全麦粉中维生素B1。通过饮食调整，我的“脚气病”基本痊愈。
食疗对脚气病来说可起到积极的预防作用。要注意饮食的合理搭配，不要只吃主食不吃菜，蔬菜、花生、瘦肉所含的维生素B1较多。也不要只吃精米精面，要适当吃些粗粮，因为粗粮比精米精面所含的维生素B1丰富得多。
减肥、节食者一定要注意食量和食物的调配。但食疗只是一般疗法，若积极治疗脚气病，还应及时补充维生素B1片。在选择药物治疗时，要根据皮疹类型不同而选择不同的药物进行治疗。
在对脚气病维生素怎么回事认识后，自身患有脚气的时候，对身体维生素补充也是要全面进行，这样在改善脚气问题上有很好帮助，同时平时的时候，对自身维生素也是要进行补充，使得对身体各方面都是有一些帮助作用的。
3脚气病如何预防
脚气病如何预防?脚气病主要累及神经系统、心血管系统和水肿及浆液渗出。临床上以消化系统、神经系统及心血管系统的症状为主，常发生在以精白米为主食的地区。脚气病给患者带来的危害较大，预防脚气病是十分重要的。
脚气病如何预防
脚气病如何预防?可以从以下几个方面来进行预防：
常吃粗粮体内不能制造硫胺素，贮备量也有限，人的肠道细菌虽能合成硫胺素，但数量很少而且主要为焦磷酸酯型，肠道不易吸收。故必须每日从食物中摄入维生素B1。
预防脚气病重要措施之一为加强粮食加工的卫生监督和指导，防止谷物辗磨中硫胺素的过程耗损。另外应加强营养卫生的宣教，尤于产米地区及以米为主食者，强调仪器品种多样化及平衡性膳食的重要意义。
天然食品中硫胺素含量每100克中以猪肉最高0.5～1.2mg(其它肉类为0.1～0.2mg)，猪肝0.4mg，黄豆0.8mg，糙籼0.34mg，止白粳 0.13mg。蔬菜、果品、蛋类每100克中含硫胺素不大于0.1mg。故肉类、豆制品皆为硫胺素很好的来源。对孕妇、乳母、青少年、体力劳动者宜增添这类食品。脚气病流行地区可分发预防剂量的维生素B1日常服用。维生素B1的每日需要量为婴儿0.5mg，儿童1～1.5mg，孕妇和乳母2～3mg。
肾上腺皮质激素和促肾上腺皮质激素能对抗硫胺素的生理作用，阻碍丙酮酸的氧化。过多量的叶酸或烟酸都会阻碍硫胺素在肝内的加磷作用。利尿剂可使硫胺素的排泄增加。上述情况应予注意以避免医源性脚气病的发生或加重。
4脚气病的出现如何做好保健工作
脚气病又叫维生素B1缺乏症，这与群众所说的脚湿气(又称脚癣)完全是两码事。若人体内维生素B1(又名抗脚气病维生素，还可以叫硫胺素)不足，就会引起脚气病。脚气病的出现其表现为上升性对称性周围神经炎，感觉和运动障碍，肌力下降，肌肉酸痛以腓肠肌为重，部分病例发生足垂症及趾垂症，行走时呈跨阈步态。脑神经中迷走神经受损最为严重，其次为视神经、动眼神经等。
脚气患者平时应注意饮食需要注意什么：
三宜
1、多吃富含维生素B1的食物
2、宜吃高蛋白质的食物
3、多吃各种粗粮
三不宜
1、忌吃过咸、过甜的食物
2、忌吃过多的碳水化合物
3、忌吃含碱多的食物
脚气病患者在平日里的保健需注意：
1、完凉要擦脚
不少人洗完澡或游完泳忘记将脚擦干，尤其是趾缝，趾缝一旦有水，夹在缝中不容易蒸发，也不会被袜子吸走。因此，造成真菌会“偷偷侵袭”。
2、袜要通气
紧包的、高腰的鞋子和密不透风的袜子，都会妨碍脚部汗水的蒸发而诱发真菌感染。同时，日常中要常洗双足和鞋袜，经常扑撒足粉，保持足部干燥与清洁卫生。
3、减少损伤
因手足多汗和损伤，往往是脚癣或手癣最多见的诱因之一，因此，平时因减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良损害。
4、染病后勿乱抓
由于真菌的特性“好治难防” 。因此，感染上了足癣后，千万不要乱抓，以免鳞屑飞扬，传染他人或自身手部传染。
温馨提示：从日常保健和饮食调理入手，遵嘱服药，加强体育锻炼，增强机体的抵抗力，提高皮肤的抗病能力，对付脚气不是问题。对于脚气病，有害物接触史、病毒感染史及实验生化检查有助鉴别。水肿者应与心、肝、肾性水肿进行鉴别，水肿同时伴有心力衰竭的湿性脚气病需仔细与其他类型的心脏病进行鉴别，当鉴别极度困难的时候，试验性的维生素B1治疗往往有助鉴别。
5脚气病在早期会有什么症状
脚气病其实就是缺乏维生素b1，维生素b1又叫硫胺素。若以神经系统表现为主称干性脚气病，以心力衰竭为主则称湿性脚气病。前者主要的表现为上升性对称性周围神经炎，感觉和运动障碍，肌力下降，部分病例发生足垂症及趾垂症，行走时呈跨阈步态等。后者的主要表现是软弱、疲劳、心悸、气急等。早期诊断、及时预防和治疗是改善预后的关键。
脚气病的类型主要有：
1、婴儿脚气病：婴儿脚气病的发生常常有乏力、精力萎缩、吐逆、便秘、拉肚子、生长发育迟缓等，前期可呈现下肢踝部水肿，乃至延至全身，或许伴有心包、胸腔、腹腔等积液。
2、湿性脚气病：本病是指心血管体系的危害，首要体现为心脏扩展，周围血管扩大，气促、胸痛、水肿等。假如不及时医治可呈现急性心力衰竭。首要累及心脏，还能够体现为，吐逆，烦躁不安，失眠等，这种患儿的爸爸妈妈常常是隐性或许临床有脚气病的患者。
3、干性脚气病：是维生素B1缺少导致的周围神经体系病变，首要体现为肢体远端有灼痛或许异常感，逐步向肢体近端散布。患处会逐渐变得愚钝、温觉与振荡感受。除此之外，有时还会伴有肌力降低，肌肉酸痛、上下楼梯艰难等。
脚气病的早期症状主要有：
1、婴儿脚气病发病常很突然，以神经系统症状为主者称脑型，突发心力衰竭者称心型。年长儿症状近似成人，以水肿和多发性神经炎为主。年长儿患周围性神经炎者呈现蹲踞时起立困难、膝反射消失、挤压腓肠肌疼痛。
2、常有乏力、精神萎倦、食欲不振、呕吐、腹泻或便秘，伴腹痛、腹胀、体重减轻、生长发育滞迟等。可早期出现下肢踝部水肿，甚至延至全身，或伴发心包、胸腔、腹腔积液。
3、常先表现烦躁不安、哭声嘶哑，以至失音，继而神情淡漠、反应迟钝、喂食呛咳、嗜睡，严重时发生昏迷惊厥。有时昏迷惊厥可突然发生。
4、常突发心力衰竭，婴儿烦躁不安、尖叫、呛咳、气促、出冷汗、唇指(趾)青紫。
5、孕母缺乏维生素b1，新生儿可患先天性脚气病，表现为哭声无力、神情萎靡、吸吮力弱、水肿、嗜睡。
